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Chacun de nous peut faire une différence dans ce monde et peut réellement créer la paix que nous souhaitons tous sur terre. . Cependant, nous devons d'abord faire l'expérience de la paix en nous-mêmes; . Ce n'est qu'alors que nous pourrons créer la paix en dehors de nous-mêmes et affecter les autres de manière positive. . Cela a l'air si simple et une fois que nous y mettons tout notre coeur et notre esprit, ça l'est vraiment ! . Je vous souhaite une belle journée internationale de la Paix. . La connexion en pleine nature, c’est aussi une profonde paix, en soi et tout autour que nous expérimentons ! . 💜🙏🏼☮️ Om shanti . . #peace #paix #omshanti #nature #motherearth #yoga #yogapourtous #journeeinternationaledelapaix #peaceday #meditation #connexion #naturelovers #innerpeace #omshanti #naturephotography #photooftheday #travel #outdooryoga #yogastudio #love #entrepreneurlife #pyrenees #donkey #love #mylife

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Ces arbres étranges me fascinent ! Ils poussent haut et fort mais avec un tronc à l’horizontale. . . Ils symbolisent pour moi la résilience : l’art de rebondir et grandir malgré les épreuves. . . Notre chemin n’est pas toujours linéaire ou ascendant mais une chose est sûre cela n’enlève en rien ni la valeur, ni la beauté ou la légitimité d’une vie ! . . #resilience #tree #arbre #horizontal #unicity #union #strength #yoga #meditation #yogapourtous #life #difference #acceptation #joy #liberty #love #nature #naturephotography #instagood #highvibes #spain #park #puigcerda

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Fière de mes nouveaux aménagements d’une petite pièce Boho : yoga, méditation, chambre d’amis ! Les souris sont parties, le chat se réinstalle autrement 😂 . . #yogamom #momlife #yogapourtous #meditation #bohostyle #boho #lovemyhouse #newspace #friends #family #rest #relax #reading #sleeping #homesweethome #daughter #son #lifestyle #recuperation #amenagement #maison

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Laisses-tu couler à la Terre tout ce dont tu n’as plus besoin ? . . Traverses-tu aisément le pont entre hier et demain pour vivre pleinement ton moment présent ? . . S’arrêter, méditer, s’ancrer en pleine conscience peu importe l’endroit où tu es, t’aide à mieux gérer ton stress et l’anxiété...Deux maux de notre société qui font tant de ravages ! . . #momentpresent #mindfulness #pleineconscience #meditation #yogapourtous #water #lacherprise #nostress #now #letgo #motherearth #takecareofyourself #naturevideo #metime #pause #bridge #forest #waterfall #auteure #yogamarche

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Que de magnifiques classes de yoga j’ai eu la chance et l’honneur de guider dans ces paysages extraordinaires de la Catalogne française et espagnole ! . . Que de merveilleuses randonnées quotidiennes nous avons fait ✅ . . Ces souvenirs resteront longtemps gravés dans ma mémoire. . . Les plus beaux cadeaux que l’on puisse s’offrir sont bel et bien, même si cela paraît cliché de le dire, des temps de qualité grandioses avec des gens formidables ! . . . Un énorme merci @aucoeurdesanature Je vous les recommande vivement ! . . #happy #lucky #yoga #yogapourtous #hiking #randonnées #catalogne #france #spain #pyrenees #outdooryoga #donkey #yogaclass #yogastudio #greatlandscape #thanks #souvenir #memories #time #quality #people #travel #nature #gratitude #highvibes #lovemyjob #love

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Magnifique classe de yoga et relaxation en pleine nature, sous le ciel bleu, au chant des grillons et avec ces montagnes sublimes devant nous ! Sans oublier Bambou et Gaspard nos ânes bien-aimés qui nous ont accompagné dans cette randonnée. . . . @aucoeurdesanature . .prochaine activité plein-air Yoga et méditation avec les chevaux -voir lien dans la bio- . . . #yogapourtous #yoga #randonnée #yogaenpleinair #outdooryoga #yogaeverywhere #hiking #pyrenees #catalonia #travel #videooftheday #nofilter #nature #bluesky #donkeys #naturemusic #relaxation #meditation #yogis #bliss #gratitude #lovenature #animals #connection

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Encore sur les hautes vibrations de ce séjour extraordinaire Randonnées, Yoga et cultures au coeur des Pyrénées catalanes, riches en histoire, aux paysages et villages sublimes ! Un énorme merci @aucoeurdesanature pour leur organisation hors pair, leur complicité, grande écoute et zénitude ! Toute ma gratitude aussi à nos 8 participants qui ont chacun apporté à cette expérience une touche unique ! . . . #yogapourtous #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #outdooryoga #walking #trekking #pyrenees #catalogne #france #spain #meditation #nature #naturelovers #gratitude #love #friendship #history #culturaltrip #photooftheday #greatexperience #lovemyjob #megalithic #menhir #highvibes #energy #hiking

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Retour à la maison dans quelques heures ! Finir ce merveilleux voyage à Barcelone, ville indescriptible et si surprenante ! Que dire du parc Güell, de la Sagrada Familia et de Gaudi ? Un pur génie de l’architecture ! . . . #backhome #barcelona #gaudi #guelpark #town #spain #travel #travelphotography #wonderful_places #inlove #architecture #catalogne #nightlife #modernism #yogalife #yogapourtous #randonnées

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Le petit train jaune qui sillonne la Cerdagne et les Pyrénées catalanes nous mena pendant 3h au travers les paysages époustouflants que nous avons arpenté pendant deux semaines ... Sommets, vallées, plateaux, villes et villages, avec toujours des points de vue imprenables. Arrivés ensuite à Villefranche de Conflent où nous avons visité le Fort Libéria puis l’abbaye St-Martin de Canigou. . . . #petittrainjaune #cerdagne #catalogne #pyrenees #vacances #voyage #yoga #yogapourtous #randonneepyrenees #pyrenneescatalanes #randos #marche #villefrance #paysage #nature #love #gratitude #été #marcheetyoga #yogamarche

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Un autre très bucolique cours de Yoga avec Bambou et Gaspard nos deux amis ânes qui portaient nos sacs à dos. Dans cette belle marche de découverte de site mégalithique, les dolmens et menhirs ont encore ravis nos yeux, nos coeurs et nos âmes ! Très touchante journée avec ces énergies bien spéciales 🧘🏻‍♀️😊🙏🏼 . . . #yoga #yogaoutside #yogapourtous #yogaeverywhere #yogaeveryday #randonnée #pyrenees #eyne #megaliths #gratitude #emotion #ânes #bucolique #nature #naturephotography #naturelovers #travel #mountains #animallovers #donkeys #hiking

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Balade plutôt urbaine aujourd’hui et demi-journée de congé où j’en ai profité pour me reposer, faire le marché de Font-Romeu et du lavage ! . . . #entrepreneurlife #yoga #randonnées #montagne #pyrenees #france #quebec #travel #travelphotography #yogapourtous #marketplace #skistation #summer #love #mylifeoutside #outdooryoga #yogaeverywhere #naturelover #hat #myfavouritejob #happy #photooftheday

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Petite saucette dans la rivière auprès du Lac du Passet ! Un endroit d’un indescriptible calme et d’une paix profonde entre air/terre/eau et soleil qui jouait à la cachette. Petits moments de ressourcement entre chaque randonnées. Le yoga vient ponctuer chaque jour notre préparation ou récupération ! Que de découvertes à chaque pas, vallées et sommets. Te permets-tu une pause bien méritée quotidiennement autant dans tes belles activités de vacances qu’au travail ? . . . #yoga #yogapourtous #yogaeverydamnday #meditation #prana #mountains #horses #nature #love #prendsoindetoi #relax #peace #calm #rest #travel #espagne #france #catalogne #metime #river #randonnée #vacation #jobsite #lovemyjob #gratitude

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Comment ne pas tomber en amour avec cette région splendide, sauvage, peu peuplée avec ses paysages grandioses et sa faune inspirante. Je suis choyée de pouvoir contempler et profiter de moments si précieux en charmantes compagnies et d’y guider quotidiennement des classes de Yoga ! . . . #yogapourtous #yogaeverywhere #yogaeveryday #paysages #pyrenees #marche #randonnées #catalogne #montagne #nature #photooftheday #bestplacetogo #picture #greatspace #amazing #landscapephotography #nofilter #love #instagood #yoga #outdooryoga #gratitude #videooftheday #hiking

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Classe de yoga en fin d’après-midi dans un lieu féerique au coeur des Pyrénées catalanes ! Une belle randonnée découvrir une chapelle 💒 du XIIIème siècle venait juste de réjouir nos yeux et nos âmes émerveillés. . . #gratitude #mountains #pyrenees #travel #yoga #yogaeverywhere #yogapourtous #yogaeverydaydamnday #yogi #love #meditation #randonnée #walking #sun #summer #fields #joy #photooftheday #nature #instapic #france #espagne #spain #hiking

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yogapourtous. Rejoindre un nouveau groupe dans d’autres paysages époustouflants. .
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Rejoindre un nouveau groupe dans d’autres paysages époustouflants. . . Loin de ma famille pour 2 semaines, une première en 22 ans, à vivre et transmettre ma passion, en pleine nature, dans les montagnes. . . Partir vers de nouveaux horizons et nouvelles expériences pour mieux revenir avec de beaux projets en maturation, qui seront sur le bord d’être récoltés cet automne, comme de succulents fruits mûrs. . . Voyager et faire du yoga, la meilleure des aventures pour moi ! . . 📷@NinjaHäggbloom @niniagram #yoga #famille #maman #meditation #yogapourtous #yogini #pleineconscience #nature #voyage #family #love #bienetre #france #espagne #quebec #travel #yogapartout #photography #amour #zen #travelphotography #aventure #naturephotography #gratitude #vacances #mindfulness

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Dans les bagages et le ménage ! Après celui du terrain, je prends ma pause guimauve bien méritée : mon plaisir coupable de l’été à partager avec ceux que j’aime autour du feu 🔥 Rien de mieux que de s’accorder des temps précieux, de qualité, dans la simplicité et l’authenticité. Tellement bon et ressourçant à la fois : créer des temps suspendus de bien-être et de joie. . . #yogapourtous #backyard #home #marshmallow #fire #pause #relax #sugar #takecare #meditation #5elements #love #family #relax #summer #wellness #joy #happy #greed #beyourself #authenticity #gratitude #metime #prendresoindesoi

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Déjà un an, la traversée du Canada de mes enfants et leurs amis. Je m’apprête dans 5 jours à traverser l’Atlantique pour un super beau voyage de yoga et randonnées dans les Pyrénées catalanes et Barcelone...Nouveaux décors, montagnes et fabuleuses aventures : «  Qui veut marcher droit, vite et sûrement, doit regarder ce qui est devant et non ce qui est derrière. » (Émile de Girardin)...Alors droit devant France et Espagne me voilà ! Merci la vie... . . . #yoga #yogaeverywhere #yogatravel #mountains #trekkings #travel #manitoba #canada #banff #barcelona #france #spain #love #family #yogateacherlife #yogi #myyogalife #naturephotography #adventure #nature #lovemyjob #quotesaboutlife #momentpresent #mindfulness #blissful #gratitude #life #luckyme🍀

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Belle surprise ce soir ! Reçu d’autres photos de notre mémorable séance de Yoga et Méditation à La Maison Lavande de ce lundi ! Un gros merci à Ninja Haggblom @niniagram pour ces magnifiques clichés... Encore merci à vous tous de cette sublime et sensorielle expérience 💖🙏🏼😊 . . . #maisonlavande #yogapourtous #bliss #joy #love #lavender #yogaeverywhere #yogaeveryday #nicegroup #summer #outdooryoga #meditation #mindfulness #senses #hotyoga #niceplaces #purple #family #gratitude #happy #videooftheday

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Quelle magnifique séance de yoga et méditation dans les champs de lavande ce lundi matin ! Un grand merci à vous tous. Cinquante belles âmes réunies en pleine canicule pour profiter de la connexion à la Nature et à soi-même ! N’est-ce pas merveilleux ? 📷 @sylviegravel_photographe que je remercie chaleureusement pour ses magnifiques photos . . . #yoga #yogapourtous #maisonlavande #outdooryoga #yogaeverywhere #nature #tourism #yogapractice #meditation #photooftheday #summer #hot #sun #gratitude #love #prendssoindetoi #vacances

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Agir en tant qu’être humain ! Inukshuk nous rappelle d’être constamment présents à la Nature qui nous accueille et nous nourrit. L’admirer et surtout la préserver, assureront la pérennité de l’humanité qui malheureusement ne sait que trop la maltraiter. 🧘🏻‍♀️😊🙏🏼 . . . #ahimsa #noviolence #peace #respect #nature #inukshuk #environment #lake #earth #beach #stones #canada #photooftheday #yogapourtous #yoga #meditation #love #humanity #hope #consciousness

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yogapourtous. 𝙑𝙞𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙨𝙞 𝙡’𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖�

𝙑𝙞𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙨𝙞 𝙡’𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙩𝙖 𝙫𝙞𝙚 𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙩 𝙡𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙫𝙞𝙨 𝙢𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩. (Bouddha) Belle escapade au temple Tam Bao Son ! . . . #travel #canada #photooftheday #bouddha #buddhism #canada #summer #temple #monastery #harrington #vacances #momentpresent #life #vie #mindfulness

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yogapourtous. Relaxer au frais, prendre du temps pour se détendre, c’est à cela que

Relaxer au frais, prendre du temps pour se détendre, c’est à cela que servent les vacances. Observons la nature et les animaux qui savent exactement quand le moment propice du repos est là ! . . . #relax #sleep #vacancies #savasana #yoga #meditation #rest #wolf #quebec #canada #parcomega #travelphotography #photooftheday #love #animals #nature #picture #naturephotography #zoom #canon #inspiration #life #example #time #enjoy #momentpresent #mindfulness

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yogapourtous. Paysage si apaisant 
Lever de soleil
Petite brume sur le lac
Miroir pa
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Il te reste trois jours pour t’inscrire ! Tu es en vacances et veux venir avec nous pour un séjour Randonnées et Yoga dans les Pyrénées catalanes du 15 au 29 août. Une semaine ou deux ...à ton choix ! Il nous reste quelques places ...date limite d’inscription 20 juillet 🧘🏻‍♀️😊🙏🏼 Lien dans la Bio 👍 Avec @aucoeurdesanature . . . #vacation #holidays #summer #hiking #randonnées #montagne #mountains #pyrennees #catalogne #barcelona #aucoeurdesanature #yogapourtous #travel #worldtrip #yogaeverywhere #yogaeveryday #outdooryoga #culture #bestvacations #videooftheday #highvibes #meditation #walking

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Pique-nique et après-midi détente dans les champs de lavande ! Que du mauve, des belles odeurs, des abeilles 🐝 et beaucoup de belles photos à faire ! . . . #lavender #chair #relax #picnic #family #love #countrygirl #relax #goodvibes #photooftheday #daughter #selfie #nice #smell #colors #yogateacher #yogaeveryday #yogaeverywhere #meditation #yogapourtous

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yogapourtous. « Soyez à vous-même votre propre refuge, soyez à vous-même votre propr

« Soyez à vous-même votre propre refuge, soyez à vous-même votre propre lumière » (Bouddha). Tout peut ainsi refléter votre propre grandeur, votre conscience, car si vous l’admirez à l’extérieur c’est qu’elles sont là à l’intérieur de vous. Elles ne demandent qu’à rayonner, pour vous, pour l’humanité! . . . #light #soul #abbaye #sunset #sun #bluesky #consciousness #bouddha #quotes #spiritualawakening #shadow #beyourself #shine #eyes #innerpeace #love #meditation #yoga #yogaeverywhere #outdooryoga #gratitude #mindfullness #haven #peace #humanity #growingup #instagood #photooftheday #artist #photography

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yogapourtous. Massage ayurvédique à l’huile tiède : Shirodhara ! Le plus relaxant de

Massage ayurvédique à l’huile tiède : Shirodhara ! Le plus relaxant des traitements que je connaisse. Un mince filet coule durant 20 min sur le 3ème oeil ! Un délice pour le corps, le coeur et l’âme. La chevelure s’en réjouit aussi au plus haut point, y donnant éclat, nutriments et réparation. . . . #videooftheday #ayurveda #ayurvedic #india #ayurvedicmedicine #massage #yoga #health #meditation #care #relax #healing #thirdeye #daughter #family #love #happy #gratitude #thankyou #hairs #brightness #shine #peaceofmind #mindfulness

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Petit repos sous un gros chêne, comme une chaise longue confortable, aux immenses racines qui émergent du sable. Moment magique, le bout des pieds dans l’eau, après une belle balade en vélo. Marche, course et yoga ce matin pendant une heure, histoire de bien se préparer à nos deux semaines de randonnées dans les Pyrénées 🙏🏼😍 J’espère que vous profitez bien vous aussi de cette belle longue fin de semaine ? . . . #happy #yogaeverydamnday #yoga #meditation #cycling #walking #running #relax #lake #holidays #fetenationale #stjeanbaptiste #family #love #tree #oak #light #shadow #water #sky #photooftheday #instagood #nature #gratitude #roots #sun #summer #beach #anchorage #5elements

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yogapourtous. Ciel divin, coucher de soleil en arrière de la terrasse sur les toits

Ciel divin, coucher de soleil en arrière de la terrasse sur les toits ! Là où nous avons le privilège de faire nos classes de yoga hebdomadaires. Gratitude infinie d’assister à ce spectacle et de vous y guider en toute simplicité. . . . #yoga #yogaeverydamnday #outdooryoga #gratitude #sunset #redsky #abbaye #oka #monastery #roof #terrasse #yogaclass #bliss #joy #love #simplicity #partage #photooftheday #instagood #beyourself #taketime #meditation #etre #nostress #divine

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C’est reparti pour un troisième été de yoga en plein-air à l’abbaye d’Oka où soleil et ombre, nature et béton, silence et action se côtoient joyeusement pour notre plus grand émerveillement ! . . . #yoga #outsideyoga #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #outdooryoga #nature #abbaye #oka #quebec #canada #meditation #light #sun #shadow #calm #savasana #tibetansingingbowl #yogastudio #love #myplace #village #monastery #photooftheday #bluesky #summer

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Shirodhara, massage de la tête à l’huile tiède, bientôt disponible au Centre. Un soin ayurvédique puissant qui nourrit notre recherche de calme et de sérénité, il aide à l’harmonisation du mental tout en possédant de nombreuses autres vertus pour la santé . . . . #ayurveda #shirodhara #massage #healingtherapy #yogastudio #meditation #health #fiveelements #dosha #air #ether #fire #water #earth #artist #painting #mountains #clouds #montgolfiere #river #photooftheday #bliss #gratitude #loveyourself #flow #life

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Massage sonore en tandem dans la grande salle. Un deux heures de purs délices à offrir, à ce couple de retraités, bien-être et détente profonde. Une belle découverte qu’ils ont beaucoup apprécié. . . . #soundhealing #sonotherapie #singingbowls #crystalbowls #diapason #highvibes #soundmassage #couple #discovery #wellness #love #photooftheday #meditation #yogaclass #massage #soundtherapy #bliss #gratitude #tibetansingingbowls #crystalharp #tambourine #shamanichealing #nativeflute

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Barcelone, capitale cosmopolite de la région Catalane, réputée pour son art et son architecture, j’ai trop hâte de te découvrir fin août ! La Sagrada Família et d'autres bâtiments emblématiques de Gaudí sont de parfaits exemples du modernisme catalan. Ces paysages et monuments qui nous attendent ravissent déjà mes yeux et mon coeur ! Il reste quelques places pour que vous veniez vous émerveiller avec nous ♥️ . . . #barcelona #yoga #spain #trip #walking #tourism #visit #culturaltrip #catalogne #voyage #france #yogamarche #pyrenees #yogapourtous #yogatravel #love #beyourself #heart #travel #yogaretreat

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