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0k0t0n. 𖧶
学ぶ楽しさが止まらない

本読んで学ぶのも楽しいけど
講座を受けて専門家の話を聞いたり
同じポテンシャルの仲間と一緒に学んだ

𖧶 学ぶ楽しさが止まらない  本読んで学ぶのも楽しいけど 講座を受けて専門家の話を聞いたり 同じポテンシャルの仲間と一緒に学んだりもしたいな  刺激を受けたい欲が出てきた そろそろ アウトプットもしたいし  んー...ムズムズ...

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Thank you for coming my yoga lesson today! It was such a beautiful time and looking forward to the next class! 🧘‍♀️🙏🌈 #okidoyoga #yogalesson #yogateacher #tokyo #ほぐし

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yayoi121_sirobuta. #repost @trexbjjofficial
・・・
女将です👩

毎週金曜日10:00~ AIKA先生によるヨガクラス開催しておりま

#repost @trexbjjofficial ・・・ 女将です👩 毎週金曜日10:00~ AIKA先生によるヨガクラス開催しております✨🧘 ゆるーいストレッチから始まり😁 なかなかきつい体勢もしていく体幹強化ヨガ😁 でもですね☝ 前2人は70代❗ 最初全然出来なかったのに、とりあえず週一欠かさず通ってると出来るようになってる🙌 継続って大事だなと☝ 若くても年取ってもヨガは絶対お勧め☝ 自分で出来る範囲から始め、だんだんと出来るようになっくると嬉しい😃 筋力が弱ってくる年齢でも無理なく始められる❗ 最初の1歩が出れば嵌りますよー😁 お待ちしております✨ そして月一開催となりましたメンズヨガ🧘 もちろん男性だけのクラスです☝ 第1回目をお試しでやったらかなり好評でした✨なので定期開催となりました😊 次回は9/28(土) 10:00~😊 定員6名 ヨガやってみたいけど、平日はなかなか参加出来ない🙄 という男性の方✨ ぜひこの機会に✨ ご予約お待ち致しております😊 #tーrexjiujitsuacademy #tーrex柔術アカデミー #bjj #ブラジリアン柔術 #キッズスペース #福岡 #博多 #馬出 #吉塚 #ヨガ #ヨガクラス #trexyoga #yogateacher #yogamom #yogadaily #yogapose #メンズヨガ

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trexbjjofficial. 女将です👩

毎週金曜日10:00~ AIKA先生によるヨガクラス開催しております✨🧘 ゆるーいストレッチから始まり😁
なかなかきつい

女将です👩 毎週金曜日10:00~ AIKA先生によるヨガクラス開催しております✨🧘 ゆるーいストレッチから始まり😁 なかなかきつい体勢もしていく体幹強化ヨガ😁 でもですね☝ 前2人は70代❗ 最初全然出来なかったのに、とりあえず週一欠かさず通ってると出来るようになってる🙌 継続って大事だなと☝ 若くても年取ってもヨガは絶対お勧め☝ 自分で出来る範囲から始め、だんだんと出来るようになっくると嬉しい😃 筋力が弱ってくる年齢でも無理なく始められる❗ 最初の1歩が出れば嵌りますよー😁 お待ちしております✨ そして月一開催となりましたメンズヨガ🧘 もちろん男性だけのクラスです☝ 第1回目をお試しでやったらかなり好評でした✨なので定期開催となりました😊 次回は9/28(土) 10:00~😊 定員6名 ヨガやってみたいけど、平日はなかなか参加出来ない🙄 という男性の方✨ ぜひこの機会に✨ ご予約お待ち致しております😊 #tーrexjiujitsuacademy #tーrex柔術アカデミー #bjj #ブラジリアン柔術 #キッズスペース #福岡 #博多 #馬出 #吉塚 #ヨガ #ヨガクラス #trexyoga #yogateacher #yogamom #yogadaily #yogapose #メンズヨガ

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-The yoga days- ストレッチクラスの前にチラッとlululemon川崎へ♡ いつもKentaもKaitoくんも笑顔でお出迎えしてくれるー!! またゆっくり遊びに行くねー #yoga #yogi #yogini #yogi #yogapractice #yogalife #yogalove #yogapose #yogapose #yogalesson #yogaclass #sweat #lululemon #ルルレモン #一日一汗 @caoriyoga345 @kenta.power @kai_tokyo

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• INSTAGRAM VS. REALITY • 🤯😜 . If you turn the audio on you can hear me cursing lol 🤬🙊 it just came out naturally 🤦🏽‍♀️ @jdohhh made this [‘Snake and Twist’ with the footbar up] look SO EASY (hate you) I thought I would give it a go. Then... This happened... 🤣🤣🤣 . I promised Jonathan, one day I will post this video for a giggle. Lol it’s ok if you have been watching the second one over and over again 😂 Perfect or perfectly edited videos and captured moments on Instagram are not real. . We all struggle and try 30 or 167 times to get it right. 🥵Perhaps even more. So if you are working on something and not exactly happening how you like it to be? It’s ok. It will come. It’s going to happen. Commit to it. You got this! Have a laugh, enjoy this beautiful Friday night, see you soon on your mat! Xx . . . 💚 Come see me at 💚 맨하탄/ 롱아일랜드 필라테스 DM 💚 @therealpilates NYC @pilatesyogaattic North Shore Long Island . . . #pilates #classicalpilates #romanapilates #pilateseveryday #practice #pilatesgirl #pilatesbody #fitgirl #newyork #manhattan #tribeca #soho #realpilates #reformerpilates #pilateslesson #newyorkpilates #yoga #yogaeveryday #yogagirl #yogalesson #privatelesson #필라테스 #뉴욕필라테스 #한인필라테스

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【10月のビールヨガ 】 . @jurikooo ちゃんのスタジオ @igniteliving #ビアヨガ 決定しました🎉 #高級ビール @rococotokyo とヨガ!わくわくどきどきしています . #Repost ・ Sunday Workshop by @ayugwen 日時:2019/10/20(sun)14:00-15:30 参加費:¥4000(IGNITE MEMBERさまは半額 ¥2000) . Beer Yogaとは、その名の通りビールを飲みながらヨガをすること。 ヨガの新しいスタイルとして、ビールを使用したポーズ等を行います。 ほろ酔いの状態でのヨガはいつもより緊張感がほぐれリラックス効果が高いのと、身体が温まることによって柔軟性もあがると言われており、近年日本でも注目されているスタイルです。 . 今回は希少な @rococotokyo WHITEビールでのヨガ。ROCOCOは選び抜かれた一流のレストランでしか飲むことができないラグジュアリーなクラフトビールです。 - お申し込みはhttps://www.igniteyoga.jp/schedule から! . #igniteliving #イグナイトヨガ #ヨガ #ボディメイク  #ヨガレッスン #ビール #ロココビール #原宿ヨガ #ヨガスタジオ #フィットネス #フィットネス女子 #トレーニング #yoga #instructor #yogalesson #yogastudio #workout #japanese #beeryoga #rococotokyo #rococotokyowhite #yogainjapan #yogaintokyo #ayugwen

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sea_yoga_nana. .
.
蔵前ヨガ10月スケジュール🧘‍♀️
.
10月9日(水) 10:00〜
10月16日(水) 10:00〜
.
都合により第2.3水

. . 蔵前ヨガ10月スケジュール🧘‍♀️ . 10月9日(水) 10:00〜 10月16日(水) 10:00〜 . 都合により第2.3水曜日に開催です! 詳細はトップのHPよりご確認下さい✨ . #leona_surf_fitness

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AERIAL ASSISTED PISTOL SQUATS • Pistol squats are an incredible way to strengthen the leg as a single unit, however they can be extremely challenging. Thankfully, the aerial silks can help us master this movement. • Peace & Gratitude 🙏 • #aerial #aerials #aerialyoga #aerialsilks #aerialsling #aerialhammock #pistolsquat #pistolsquats #pistolsquatprogression #yoga #yogatutorial #yogalesson #leominster

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What’s having a personal yoga instructor like? For some people, it’s having someone to teach the basics of yoga. For others, it’s having someone to meditate with. Sometimes it’s having someone to adjust you and find modifications. Sometimes it’s having someone to assist you deeper into poses. And sometimes it’s just having someone to flow with. One-on-one yoga lessons are a little different for every person, depending on where they are at in their practice and what their goals are. I love spreading my knowledge of yoga and mostly just being along for the journey as my clients grow and learn. Have you been wanting to get into yoga? Or ready to get back to practicing regularly? Do you have a busy schedule or just haven’t been able to make time to go to a gym or studio for classes? Well, now’s the time. I can come to you at a time that is convenient. I work with individuals, couples and small groups. Just send me a message and let’s start the journey! 🙌🏼🧘🏽‍♀️ . . Song: @filousmusic dusk 🎶 Partner credit: @junebug314 😘

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yogaunearthme. [ EMOTION lacks PILLARS ]
Our past is a pillar to how we ground oursel

[ EMOTION lacks PILLARS ] Our past is a pillar to how we ground ourselves in our lifting form. The form of you that perches above one step and another leading your heart to grow. _ Between what holds us and what lifts us is our emotional weight. If we hold emotionally too heavily it bears a burden on the very pillars that stand us firmly. _ To lug less force against the columns that hold us up occurs by the opening portal of our emotions to release like water spilling out. ________________________________________________ Your pillars, Your legs, Your Root. Your lifting, Your spine, Your Solar Plexus. Your emotions, Your pelvic region, Your Sacral. Asana: Utthita Hasta Padangusthasana (Extended Hand to Big Toe Pose) Chant: Vam Chakra of Focus: Sacral Mantra: I accept and allow my feelings to be felt. ___________________________________________________ - FK | YOGA UNEARTH ME ♡ Photo: @bobsmithsonphotography

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natural_yoga013. 🧘‍♀️🧡
*
爽やかな晴れの日☀
*
心地良いヨガタイム...♪*゚
*
*
ベビちゃん、眠くて眠くて😴…
ぐっすり眠ってしまいまし

🧘‍♀️🧡 * 爽やかな晴れの日☀ * 心地良いヨガタイム...♪*゚ * * ベビちゃん、眠くて眠くて😴… ぐっすり眠ってしまいました💟 * * 子連れヨガ。 ママが気負わず、ベビちゃんと一緒にヨガを楽しんで頂きたいです✨ ママの笑顔は子供の栄養💖🥰 * * 🙏 * #ヨガ #yoga #yogalesson #yogainstructor #yogalife #naturalyoga #ママヨガインストラクター #ヨガサークル #ママヨガ #骨盤調整ヨガ #子連れヨガ #親子ヨガ #産後ヨガ #リラックス #ママ #ベビー #シャバーサナ # #鎌ヶ谷 #スタジオアクセル #ヨガ記録 #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #癒し

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catsandcows.ch. Still September, still yoga inspiration 🧘🏻‍♂️. Happy weekend to all

Still September, still yoga inspiration 🧘🏻‍♂️. Happy weekend to all of you! . . . #catsandcows.ch #yoga #yogapractice #yogaflow #yogavideo #yogateachers #yogalesson #yogaathome #weekend #september #stillon

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mana0117_yoga. 昨年もさせてもらった
@plumer.a720にて
今年もヨガレッスンする
ことになりました♡


是非お友達をお誘いの上
お

昨年もさせてもらった @plumer.a720にて 今年もヨガレッスンする ことになりました♡   是非お友達をお誘いの上 お越し下さいね☺️✨   #Repost @plumer.a720 with @get_repost ・・・ こんにちは😃 美肌脱毛サロン Plumer'a【プルメリア】ですꕤ    10月と言えばHELLOWEEN👻💕ってことで、今年もやっちゃいます❗️  \\HELLOWEEN Yoga event//  ▷日時 : 2019年 10月 31日 (木)   🧘‍♀️10:00〜(60分) 上半身スッキリ✨背中・二の腕引き締めヨガ  🧘‍♀️13:00〜(60分) ウエスト引き締め✨体幹ボディメイクヨガ  🧘‍♀️16:00〜(60分) 美尻♡美脚ヨガ🦵下半身のむくみもスッキリ✨  ▷持ち物 : 動きやすい服装 (更衣室あり、シャワーなし)  汗拭きタオル、お水    ▷参加者特典 : 植物性由来の自然原料のみで作られたヘルシーおやつ『 クリアバー 』をプレゼント🎁   ナッツ、ピープロテイン、ドライフルーツなど、シンプルな素材が使われていて 腹持ちもいいし、食べた後は体がポカポカ🥰 食品添加物、砂糖、動物性原料など一切入ってないので スポーツの後や、おやつ大好きやけど太りたくない人にはいいかも💕   夜は急に寒くなったし、体もガチガチで猫背になる季節・・・❄️ 猫背で良いことはないからね☠️   先生と一緒に楽しくヨガしませんか😆 私みたいに足あがらなくてもOK🙆‍♂️ 友達と一緒でもOK🙆‍♂️メンズもOK🙆‍♂️なんでもOK👻 予約受付開始します❤️  LINE➵ @ikv8006s ご予約、お問い合わせはLINE、インスタDMからどうぞ❤️  場所 : Plumer'a 📮604-8035 京都市中京区寺町通六角下る桜之町430-6 2F ☎️075-585-5892   #美肌脱毛 #脱毛 #脱毛サロン #ルミクスA9 #BBL #笑顔 #ヨガライフ

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💫💫💫 ・ そして念願の❤️ @yan_en112 先生のレッスンを受けに @loudmouth_yoga_hommachi へ☺️💕 ・ @credo_yoga_and_pilates で エン先生のレッスン受けたい受けたいって思いながら予定が合わず…😂 ・ 遂に受けれました❤️イベントに感謝🙏 ・ 先生ホントに素敵だし、 チラチラ見える @loudmouth_japan_official のヨガウェアが可愛くて幸せすぎる空間でした🥺 ・ #ヨガな一日 を満喫して、 体は満身創痍だけど、気持ちはスーッてしてる☺️🙏 ・ 来週25日の18:30〜 わたしもラウンドマウスさんで レッスンさせてもらいます❤️(誰もきてくれなかったらどうしようって怯えてるw) 無料なので皆様お待ちしてます😘 ・ @unius_yoga ・ #ヨガジョ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ちるヨガ #honmachi #loundmouth

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dy_school_rain_gifu. 【特別ヨガクラス開催決定】
夜のリセットヨガ
日程:10/9 (水) 20:15〜21:15
場所: 岐阜清流文化プラザ 練習室3
料金:5

【特別ヨガクラス開催決定】 夜のリセットヨガ 日程:10/9 (æ°´) 20:15〜21:15 場所: 岐阜清流文化プラザ 練習室3 料金:500円 講師:asami (RYT200取得 ヨガ指導歴8å¹´) 持ち物:ヨガマット 飲み物 動きやすい服装 今後開講を検討している、ヨガクラスをお試し開催致します。 会員様、非会員様も500円で受講頂けます。 この機会に是非一度ご受講下さい。 ゆったり優しいクラスなので、初心者、運動経験が日頃ない方もご安心下さい。 ご予約は[email protected] Gmailからお願い致します。 [email protected]:https://line.me/R/ti/p/%40nil9434u Gmail: dy.school.rain@gmail.com HP:https://dy-school-rain.jimdofree.com/ ・ ・ ・ ・ #YOGALESSON

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市ヨガ教室12回目 後期2回目です。 自分史上最多人数、22名さまにご参加いただきました。 きつい筋トレも、楽しく取り組んでくださる方たちが多くてありがたいです。 貯筋貯筋😁✨ ・ ・ #yoga #yogalesson #yogalove #yogateacher #碧南 #碧南市 #碧南市文化会館  #ラクシュミーヨガ #bauer0314yogalesson #コツコツ #全身調整 #健康 #筋トレ #瞑想 #呼吸 #丹田 #すっきり #調身調息調心

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. PRIVATE YOGA CLASSES AVAILABLE . Book me for private tuition for your yoga practice 🧘🏻‍♀️ . I am trained in Vinyasa Flow Yoga and teach creative, fun, energetic, alignment based sequences where the postures are both accessible and challenging to all levels. . Start your yoga journey or improve your current practice to the next level with a private session. . Direct message me for enquiries 📩 . Location : London 🌍 . #yogateacher #yoga #yogi #yogalesson #tuition #yogajourney #myyogapractice #myyogajourney #fitnessmotivation #fitnesslife #fitness #benddontbreak #practice #training #yogisofinstagram #yogilife #strong #strength #trysomethingnew #newbeginnings

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Hey guys♪♪ How are you doing. There is Yoga class on Sunday from 11 am to 12 pm in this week. Join us if you have enough time❀ Cheers!! 今週の日曜日はパークヨガです🧘‍♀️❀ そろそろ身体が凝り固まってきていませんか?(それは私です…笑) 一緒に清々しい風と共にリリースしましょう🌳🧚‍♀️ ご参加お待ちしております❀ #japanesegirl #yoga #meditation #australia #sydney #yogalesson #englishyoga #parkyoga #sunday #オーストラリア #シドニー #自然 #気分転換 #ストレス発散 #ストレッチ #瞑想 #ヨガ #ヨガレッスン #学びオタク #実は身長149cm #本日のショットは #英語ヨガ #パークヨガ

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Hey guys♪♪ How are you doing. There is Yoga class on Sunday from 11 am to 12 pm in this week. Join us if you have enough time❀ Cheers!! 今週の日曜日はパークヨガです🧘‍♀️❀ そろそろ身体が凝り固まってきていませんか?(それは私です…笑) 一緒に清々しい風と共にリリースしましょう🌳🧚‍♀️ ご参加お待ちしております❀ #japanesegirl #yoga #meditation #australia #sydney #yogalesson #englishyoga #parkyoga #sunday #オーストラリア #シドニー #自然 #気分転換 #ストレス発散 #ストレッチ #瞑想 #ヨガ #ヨガレッスン #学びオタク #実は身長149cm #本日のショットは #英語ヨガ #パークヨガ

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s.a_yoga. 今週もお疲れ様でした〜!
来週もやる事沢山あるけど私のペースで楽しもう😌


【Yoga classのお知らせ】

日時・9月

今週もお疲れ様でした〜! 来週もやる事沢山あるけど私のペースで楽しもう😌   【Yoga classのお知らせ】  日時・9月27日 場所・名古屋市中区橘1-6-8 Lens building 3F (鶴舞線または名城線の上前津駅より徒歩5分 ) 料金・¥2000(税込)  class内容 ①morning yoga・AM 10:30〜11:30 ②Hatha yoga・PM 12:30〜13:30  呼吸に合わせてゆったり動くのでヨガ未経験の方からご参加頂けます。身体と心の軸を整え、シンプルなマインドに。  申込方法 お名前、希望日時と時間帯をDMにてご連絡ください。ご不明な点等ございましたらお気軽にご連絡ください😌  

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jooyogasenigallia. Lezione di yoga venerdì:alle 19.00! #yogalesson #senigallia #centroin

Lezione di yoga venerdì:alle 19.00! #yogalesson #senigallia #centroin #inori #asd

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昨日は朝・昼・晩と3レッスンあり それぞれの時間帯に合わせてポーズを考え レッスンさせていだきました。 . 3本目のクラスで行ったのが写真の ウシュトラアーサナ(ラクダのポーズ)🐫 夜のクラスでしたので、 一日、体の前で作業をしたり座り姿勢が多かったりで 縮みがちな腸腰筋を伸ばし、胸を開いて 呼吸をしやくするのが目的でした😊 . 昨日は、 小さい声ながら初めてOMを唱えてくださった方が😍 そのOMは私の内側にも心地よく響いてきましたよ🤗 . 素敵な夜でした🌃 良い3連休を🌈 Namaste🙏💞 . . #ウシュトラアーサナ #ラクダのポーズ #後屈 #ヨガ #スタジオヨギー #ヨギーサンクチュアリ #アーサナ #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #腸腰筋 #ustrasana #camelpose #backbend #yoga #studioyoggy #yoggysanctuary #asana #yogateacher #yogalesson #fitness #practice #yogalover #yogalifestyle #yogagram #instayoga #happy #noyoganolife💗 #スタジオ行くと元気になるね #om

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Bilgi yolu kefaret ister. Işığı görmek için kalbini açık tut. 💞 . . . . . 📸 @sevalayyildiz 💛 #yogakioo #yogakiooturkiye #yoginijoy #backbend #chakrasana #bridgepose #urdhvadhanurasana #backbends #sevinçayyıldız #sevincayyildiz #yogakioodergi #red #love

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🇨🇳瑜伽 --YOGA--🐼 香港経由で中国へ行き、地元のヨガ教室の見学へ。 普通のヨガ教室かと思って行ったらヨガの先生を育成する学校でした。 なのでクラスに参加するのではなく、ドアの外から少し授業風景を見学させていただきました。 中国語のヨガクラスは初めてでしたが、先生がひっきりなしにずーっと早口で説明していて、 私だったら絶対すぐ噛むやろなぁ、、、と先生を尊敬の眼差しで見つめていました。 ポーズは大体世界共通なのでわかるものもありましたが、斬新なシークエンスもあり動きはハードでした。 この学校の経営者の方は、ネパールでヨガの勉強をしてから中学で開校したそうで、たくさんの指導者を送り出してるらしく大阪にも教え子がいると言っていました。 今新しいスタジオを作っているとのことなのでまた機会があれば受けに行きたいです。 中国の健康法といえばもともとは 太極拳があるのに瑜伽(ヨガ)がとても流行っているということは、 やはりヨガの効果は素晴らしいのだと思います。 日本のヨガ人口は、毎年新たに始める人が100万人のペースで増えているので、2020年には1000万人を超えると言われています。 世界で見ると約3億人とも言われています。 ヨガがただの一過性のブームで終わるのではなく、私たちの生活に定着していくようヨガを伝えていきたいと思います。 . ヨガインストラクター Mika . 🌱初心者向けヨガクラス💫 【Mika Yoga Class】 場所✴︎三田市南が丘 Muuta Dance Studio 日時✴︎水曜&土曜 am10:00〜11:15 料金✴︎初回体験500円/2回目以降1500円 お問い合わせ、ご予約はDMもしくは✉︎にてどうぞ💡 ___________________________________________ . #ヨガ #ヨガインストラクター #シニアヨガ #シニアヨガインストラクター #三田市 #三田市ヨガ #三田市シニアヨガ #三田市ヨガスタジオ #三田市ヨガレッスン #神戸市北区ヨガ #三木市 #三木市ヨガ #篠山市 #ヨガレッスン #初心者向けヨガ #中国 #中国ヨガ #深セン #深センヨガ #瑜伽 #yogalesson #sandacity #mikayogaclass #china #shenzhen #shenzhenyoga

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My class is was filled with my absolute bessies in the world! Coming from Amsterdam, to Lisbon, we missioned it to Barcelona for some birthday celebrations and yoga fun!!! Too.much.fun 😉 #yogabuddies #yogafun #yogaabroad #yogalesson #bestfriends4eva #barcelonayoga #downwarddog #lovelemontreeuk #exercise #keepmoving @jebetmengech @jennyconechiwa @3rdlensstudio @stephaniesiansmith @georgia_merton_ @kaysesun @cathybutterworth @soniabarbey @joanna_led 🧘‍♀️🙏👍😍💛😘🙌💛🤪🧘‍♀️

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