(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
pasteriadm. Hala evde olup kahvaltı yapamayanlar? Yeni uyananlar?  Uyandınız ve dü

Hala evde olup kahvaltı yapamayanlar? Yeni uyananlar? Uyandınız ve dünün yorgunluğu ile bugün pratik bir kahvaltı yapalım dediniz . Bir baktınız ki dün akşamdan kaldığını düşündüğünüz o ekmekleri eşiniz işe giderken yemiş ve evde ekmek yok🤣 Markete de gitmeye üşeniyorsunuz😅 O zaman markete gitmeye üşenen insanlara özel orjinalinin tadını aratmayacak ekmeksiz tost tarifi verelim🤩🤪Üstelik yağ yok🧐 Patatesli Tost Tarifi; -2 orta boy patates -rendelenmiş kaşar veya 1 kibrit kutusu beyaz peynir -bir fiske tuz,karabiber,kırmızı biber Yapılışı; Patatesler soyulup ,yıkandıktan sonra rendelenir . Elinizle rendelenmiş patatesleri nişastasından ve suyundan arındırmak için hafif sıkın. Üzerine baharatları atıp karıştırın. Patatesli harcı iki eş parçaya ayırın ve tost makinasına birinci parçayı istediğiniz şekilde zemine yerleştirin. Üstüne beyaz peynir veya kaşar peynirinden koyun. Kalan patates harcını da peyniri kapatacak şekilde üstüne yerleştirin ve pişmeye bırakın . Yaklaşık 10 dk sonra yağsız ve ekmeksiz patatesli tostunuz hazırdır🤩 Afiyet olsun⭐️ #saglikca #sendegülümse #gülümse #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #kahvaltılıktarifler #kahvaltı #yorgunluk #çaysaati #tarifler #kolaytarifler #pratikyemekler #fitness #fityaşam #gıda #eğlence #TadıDeniz

Share 1 0
tatmixkuruyemis. Dünya kendi etrafında dönüyor zannedenlere bir mesajımız var:
Hayır, b

Dünya kendi etrafında dönüyor zannedenlere bir mesajımız var: Hayır, bizim etrafımızda dönüyor. ☺️ . . . #tatmix #healthy #nuts #instagram #healthyslife #eathealthy #adana #yummy #kuruyemiş #doğal #sağlık #sağlıkyaşam #muhabbet #fındık #keyif #taze #enerji #doğal #lokum #lezzet #kahve #lokum #sağlıklıbeslenme #badem

Share 1 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
esragunduzofficial. Günaydın😄😄,dün yaptığım spor bugün beni oturtur😆😆😆 desemde inanma

Günaydın😄😄,dün yaptığım spor bugün beni oturtur😆😆😆 desemde inanmayın bu hamlama üzerine gitmezsem felaket olur.. güzel bir gün diliyorum 😍😍😍😘😘😘 . . . . . . . #günaydın #kahvaltı #zamanı #domates #salatalık #yumurta #zeytin #hellimpeyniri #dereotu #nane #kılbiber #instaphoto #instagood #breakfast #kahvaltı #sağlıklıbeslenme #purplelifesağlıklıyaşammerkezi #hayattarzımız #fitbeslenme #aktifyaşam #pozitifhayat #diyet #fityaşam #sağlıklıbeslen #spor #sporvebeslenme #sporcubeslenmes #hafifyehafifkal #enerjikhayat #bolenerji

Share 2 0
radohakefir. Her yaş grubundan birey için oldukça önemli olan keçi sütü tüketimi, b

Her yaş grubundan birey için oldukça önemli olan keçi sütü tüketimi, birçok hastalığın tedavisine destek olurken vücudun hastalıklara karşı direnç kazanmasını sağlamaktadır. İnek sütüne oranla sindirimi daha kolay olan keçi sütü, aynı zamanda alerji riski en az besin kaynaklarındandır. 🐐 #seçen #kefir #sağlık #keçisütü #keçikefir #süt #mutlu #doğal #peynir #radoha #çiftlikteneleroluyor #çiftliktenhaberler #seçençiftliği #keçipeyniri #keçiçiftliği #doğalürünler #sağlıklıbeslenme #doğalbeslenme #kefirsabunu #probiyotik #ciftliktenevinize

Share 2 0
sagliklii_beslenmee. EFSA DETOKS ;
Bir vitrin çayı değil.Bizimkişiye özel olarak kendi hazı

EFSA DETOKS ; Bir vitrin çayı değil.Bizimkişiye özel olarak kendi hazırladığımız özel karışımdır. ÇAYIMIZ; – Enerji ve güç vermeye – Yağ yakmanıza – Hücrelerinizi yenilemenize. – Kilo verirken sıkılaşmaya – Vücutta biriken iltihap ve ödemi atmaya – Rahat bir şekilde tuvalete çıkmaya – Sabahları dinç bir şekilde uyanmanıza – Sinir ve stres probleminizi minimuma indirmeye yardımcı olacak bir Bitkisel Takviyedir 1- Bir bardağa 1 tatlı kaşığı EFSA DETOKS BİTKİSEL Çayımızdan ilave ediyoruz. 2- Sonra bardağa sıcak suyumuzu ilave ediyoruz. 3- Suyu karıştırıyoruz ve çayımız hazır. 4- Çayın içindeki tortuyu da içmemiz gerektiğinden tortu dibe çöktükçe karıştırarak tortunun çaya karışmasını sağlıyoruz. İLETİŞİM VE BİLGİ DM . #efsadetoks #efsaçay #herbalife #ödematma #yağyakımı #yağyakıcı #aşk #çigdeminçayı #efsadetoksgenelmerkez #zayifliyorum #bitkisel #bitkiselçay #kilovermekistiyorum #fit #zayiflamakistiyorum #efsadetokstea #çigdemzerovita #formunukoru #sağlıklıbeslenme #enesbatur

Share 0 0

🔸Herkese merhaba ben Diyetisyen Gül Turan! 🌿 🔸Karya Güçlü İş Merkezi’nde Gül Turan Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Ofisi’nde danışan kabulüne başladım! 🥳 🔸Hafta içi ve cumartesi 09:00-18:00 saatleri arasında sizlerle olacağım. 🙋🏼‍♀️ 🔸Bilgi ve randevu almak için 05327073932 arayabilir, DM’den ulaşabilir ya da (dytgulturan@gmail.com) email atabilirsiniz. ☎️ 🔸Beşevler Mah. Yıldırım Cad. No:254 KaryaGüçlü İş Merkezi Da:A22 Nilüfer/BURSA 🔸Sağlıklı ve mutlu günler! 🙃 🌿 🌿 🌿 #diyetisyenofisi #bursadiyetisyen #bursa #diyetisyen #diyet  #diyetisyenofiste #diyetyemek #diyettarif #diyetteyim #dytgulturan #diyetisyenbursa #beslenmeuzmanı #motivasyon #ofis #beslenme #kilo #sağlıklıbeslenme #sağlıklı yaşam #sağlık

Share 8 1

📌Bir yağ çeşidi olan kolesterol; dışarıdan alınabileceği gibi vücudumuzda karaciğer tarafından da sentezlenmektedir. 📌Kandaki seviyesinin yüksek miktarda olması kolesterolün damarlarda birikmesiyle damar sertliği, kalp krizi ve kalp-damar hastalıkları görülme riskini de arttırmaktadır. ➡️Kolesterolün Yükselmemesi İçin Beslenme Önerileri⬅️ 📌Süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri yarım yağlı veya light olanları tercih edilmelidir. 📌Yemekler margarin ve tereyağı gibi katı yağlar yerine ; zeytinyağı ve ayçiçek yağı gibi sıvı yağlarla yapılmalıdır. 📌Et, tavuk veya kıyma ile hazırlanan sebze ve kurubaklagil yemekleri ilave yağ kullanılmadan yapılmalıdır. 📌Paketli hazır gıdaların tüketilmeden önce içerisinde doymuş yağ bulunup bulunmadığı kontrol edilmelidir. 📌Et, tavuk, balık gibi besinler kızartma yerine haşlama, fırınlama veya buğulama yöntemleri ile hazırlanmalıdır. 📌Ceviz ve fındık tüketiminin yüksek kolesterolü düşürücü etkisi olduğu bilinmektedir.Ara öğünlerde alternatif olarak yeterli miktarda tercih edilebilir. 📌Genel olarak ise yüksek kolesterolü düşürücü etkiye sahip beslenme alışkanlıkları için Akdeniz Diyeti, DASH diyeti ve vejeteryan diyeti gibi diyet çeşitlerini benimsemek kolesterol değerlerinin normal seviyelere düşmesini sağlamaktadır. 📌Kolesterolün düşürülmesinde beslenme kadar düzenli fiziksel aktivite de büyük önem taşımaktadır. . #diyet #diyetisyen #beslenme #sağlık #sağlıklıbeslenme #yaşamtarzı #spor #fizikselaktivite #onlinediyet #diyetisyendünyası #likeforlikes #gerçekdiyetisyen #instagram #diyetteyim #diet #hastalıklardabeslenmetedavisi

Share 7 0
myblackitchen. 09:00 KAHVALTI 🐣
Ayyyy bu sabah omletim aşşırııı harika değil mi ya ?

09:00 KAHVALTI 🐣 Ayyyy bu sabah omletim aşşırııı harika değil mi ya ? 😍😍😍 Sağa kaydırın ve ne kadar pofidik olduğunu görün , resmen yemeye kıyamadımmm . 😋😋 #breakfast #kahvaltı #lorluomlet #pofidik #diyet #diyetteyim #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyettekiler #diyettekilertakipleşiyor #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflamak #kiloverme #kilovermek #kilovermekistiyorum #kabakdetoksu

Share 2 0
ekolobezite. Spor, diyet ve diğer yöntemlerle kilo veremediyseniz durumunuzu değerl

Spor, diyet ve diğer yöntemlerle kilo veremediyseniz durumunuzu değerlendirmek için sizi İzmir’in sağlık ekolü Ekol Hastanesi Obezite Kliniği’ne davet ediyoruz. ☎️Detaylı Bilgi ve Ücretsiz Ön Görüşme: 0 (232) 386 55 05 📱Whatsapp Canlı Destek Hattı: 0 (533) 895 96 71 🚍 Ücretsiz Servis 👨‍⚕️ Ücretsiz Ön Görüşme 🌐 www.ekolobezite.com . . #ekolobezite #obezite #obezitecerrahisi #obeziteizmir #tüpmideizmir #tüpmide #tüpmideameliyatı #gastrikbypass #mide #tupmide #bariatrikcerrahi #obeziteameliyati #mideküçültme #sağlıklıyaşam #kiloverme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #sağlıklızayıflama #midebypass #metabolikcerrahi #şekerameliyatı #diyabetameliyatı #tip2diyabet #midebalonu #tip2diyabet

Share 1 0

Maş fasulyeli salata yaptım İçine sızma zeytinyağı ve nar ekşisi de koydum Süper doyurucu ve çok lezzetli oldu Siz de yapın benim gibi bayılın Bu arada taze reyhan yaprakları da salatama çok #salatatarifleri #masfasulyesi #fasulye #sağlıklıbeslenme #zindekal #mutluluk #dinlenme #zeytinyağı #olive #narekşisi

Share 3 0
segmengida. Ballı Kurabiye •	4 su bardağı un (kıvama göre azaltabilir veya artırab

Ballı Kurabiye • 4 su bardağı un (kıvama göre azaltabilir veya artırabilirsiniz) • 2 çay bardağı şeker • 3 yemek kaşığı Seğmen bal • 2 adet yumurta • 1 tutam tuz • 1 paket kabartma tozu • 1 su bardağı sıvı yağ Hazırlanışı: Unu geniş bir kabın içine eleyin. Bütün malzemeleri teker teker ilave edin. Eğer un ilavenize rağmen elinize fazla yapışıyorsa bir parça daha ilave ederek hamuru kulak memesi kıvamına getirebilirsiniz. Hamur ele yapışmaya bir kıvama gelince, streç filme sarıp buzdolabında 15-20 dakika dinlendirin. Fırını 165 dereceye ayarlayın. Yağlı kağıt yerleştirilmiş fırın tepsisine, minik yuvarlak bezeler halinde yerleştirin ve parmaklarınızla hafif bastırarak yassılaştırın. Fırında 10-15 dakika kontrollü olarak, fazla renk almayacak şekilde pişirin. Pudra şekeri serperek servis edebilirsiniz. İşte bu kadar, afiyet olsun! 😍❤️ #Seğmen #Gıda #LezzetiniDeğişmem #mutfak #mutfakgram #mutfakta #bal #reçel #helva #diyet #diyetisyen #hayat #yaşam #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #doğal #organik #lezzet #lezzetli #tatlı #diyabet #diyetteyiz #sunum #blogger

Share 4 0
healthyyeveryydayy. Günaydınn🌸 Bugün kahvaltım bu şekildeydi kahvaltı yapmadan güne başla

Günaydınn🌸 Bugün kahvaltım bu şekildeydi kahvaltı yapmadan güne başlamayalım sağlıklı bir kahvaltı sağlıklı birgün 🍒 Su içmeyi de ihmal etmeyelim ben hergün kahvaltıdan önce mutlaka 2 bardak su içiyorum siz de kahvaltıdan önce ve gün içerisinde su içmeyi ihmal etmeyin 😊 Sağlıklı yaşam mutlu yaşam herkese mutlu günler 🧡 #sağlıklıbeslenme #fit #diyet #sağlıklıyaşam #mutlulukzamanı #healthylifestyle #healty #healthyfood #healthy #breakfast #kahvaltı #omlet #kiraz #zeytin #sabah #öğün #kahvaltıtabağı #kahvaltıvakti #sağlık #fitday #diyetönerileri #food #çay #happy #day

Share 11 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
zayiflamak.istiyoruzz. 📣KİLO SORUNU OLAN BAYANLAR BAYLAR 📣
📌Sizde benim gibi diyet yapamıy

📣KİLO SORUNU OLAN BAYANLAR BAYLAR 📣 📌Sizde benim gibi diyet yapamıyor aç kalamıyormusunuz 📌Spor yapmaya vaktiniz mi yok 📌 Metabolizma ve troidleriniz mi çalışmıyor 📌Ben 45 günde 4 ila 12 kilo yağdan vererek 3 beden incelip sıkılaşmak istermisiniz? 📌 Nasıl mı !? 👇🌿 📌EFSA DETOKS İLE BU ÇOK BASİT 💯💯GARANTİ💯💯 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0507 648 39 59 . . 🌸 İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0507 648 39 59 . . #efsa #efsadetoks #çekiliş #sevgi #değişim #zayifliyorum #bitkisel #bitkiselçay #kilovermekistiyorum #zayiflamakistiyorum #sonuclar #formunukoru #sağlıklıbeslenme #sağlıcakla #kilo #efsadetpksgenelmerkez #yağaldırma #kilover #incelmek #incelmekistiyorum #sunumcu #dekor #dekorosyon #gratis #sunum

Share 3 0
shubes20. Günaydınlar Denizli 🤗 Salı sallanır ama siz sallanmadan haydi Shubes'

Günaydınlar Denizli 🤗 Salı sallanır ama siz sallanmadan haydi Shubes'e 😋😜 Shubes'te enerjinizi yerine getirecek şeyler var 👍😊 Bu harika görseli çeken çok kıymetli @gezenadamdenizli 'ye de çok teşekkür ediyorum. Çok tatlı bir dokunuş yapıp muhteşem bir görsel çıkarmış ortaya... 👌☺️🙏 #shubes #şarküteri #kahvaltı #denizli #turkey #healthy #healthyfood #goodfood #goodmood #sağlıklıyaşam #chefstagram #chefsoninstagram #kitchen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıatıştırmalık #gurmelezzetler #gurme #pamukkale #merkezefendi #kombucha #kombuçayı #kombuchatea #kombukültürü #fermente #fermantasyon #tuesday #foods #gastronomia

Share 6 0

🐣İçindekiler : Glukoz, Fruktoz, Protein ve çeşitli aminoasitler, Sodyum, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum, Demir, Kükürt, Fosfor, Klor, A, C ve B vitaminleri. . 🐣Yan Etkisi : Fazla yenilince baş ve göz ağrısı yapar. Sıcak mizaçlı kişilerde hararet yapar. . 🐣Telafisi : Baş ağrısı ve göz ağrısı için badem içi, hararet yapmaması için soğutucu gıdalar, acur, kavun, karpuz, hıyar. Tüm yan etkilerine karşı, sirke ile yapılmış bal şerbeti. . 🐣Kullanıldığı Yerler : Yaklaşık % 20 nem ihtiva eden taze hurmalarda % 60-65 şeker ve % 2 protein vardır. Kurumuş hurmalarda şeker oranı % 75-85 civarındadır. Bedeni ve zihni gelişmeyi sağlar. Kansere karsı koruyucudur, boğaz ağrısını keser. Bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderir. Kemik hastalıklarında faydalıdır. . 🐣Hiç bir şey yenmese sadece hurma, insanın hayatını idame ettirebilmesi için yeterlidir. Bu konuyu Hz. Aişe radıyallahu anha şu şekilde dile getirmiştir. "Ey kız kardeşimin oğlu (Urve) biz ayın hilalini görüyorduk, sonra başka bir hilalini, iki ayda üç hilal görüyorduk da Rasulullah sallallahu aleyhi ve sellemin evlerinde yemek pişirmek için ateş yanmazdı." Urve: "Teyzeciğim o halde ne yer ne içerdiniz?" Hz. Aişe radıyallahu anha "İki siyah (hurma ve su) ile yetinirdik" diye cevap verirler. (Müslim, Zühd 28) . 📚Hurma ayetinin geçtiği Meryem suresinde 3 önemli ipucu vardır: 🔖8. ayette Zekeriya aleyhisselamın "Ya Rabbi zevcem kısır, ben ise ihtiyarım nasıl çocuk sahibi olabilirim" suali. 🔖25. ayette doğum sancısı çeken Meryem validemize "Hurma ağacını silkele ve hurmaları dökülüversin (ye)" mealindeki -hurmanın, kısırlık tedavi edici ve doğum kolaylaştırıcı etkisi.- 🔖24. ayette "Sakın mahzun olma muhakkak ki Rabbin senin alt yanında bir su deresi meydana getirdi." 🤰🏻Son yapılan çalışmalar su sesinin anneyi rahatlattığını ve doğum ağrılarını azalttığını göstermiştir. 🌹Faydaları ve tedavi bir sonraki gönderide. 🤗 #saglik #sağlıklıbeslenme #kiloalma #diyettekiler #hastalık #ayetler #hadisler #hurma #gerçektıp #açlık #tebliğ #sağlıklıtabaklar #sade #minimalizm #diyetisyen #nebevibeslenme #kilo #healthy #pratikbilgiler #faydalıbilgiler #diyettavsiyeleri #diyetyemekleri #diyet #hamile #bebek

Share 4 0
ulkuerdem_caglar_05309908177. 23/30 gün. 🧿
Hayatınıza katmaya çalıştığınız faydaları,  edinmeye çal

23/30 gün. 🧿 Hayatınıza katmaya çalıştığınız faydaları, edinmeye çalıştığınız alışkanlıkları eğlenceli hale getirin.‼ Kendinizi ödüllendirin. 🎁🎊🎉🧨🎈Siz değerlisiniz . Hadi şimdi yorumda tekrar edin."BEN DEĞERLİYİM."⁉️❤ #plan #strateji #beslenme #doğrubeslenme #sağlıklıbeslenme #kilokontrolu #kilokontrol #spor #kilokontrolü #kilovermekistiyorum #herbalife #herbalifenutrition #herbalifeturkiye #herbalifeturkey #herbalifetürkiye #h24 #fit #sağlıklıyaşam #atakent #samsun #ordu #tokat #bafra #sağlıklıyaşam #atakum #denizevleri #yenimahalle #ömürevleri #motivation💪 #kendinisev #bendeğerliyim

Share 8 0

Spor yaparak kilo kontrolu sağlanır evet lakin sadece spor salonu üyesi olduğunuzda kilo kontrolu sağlayamazsınız birav vücut kaslarınızı çalıştırmak gerekir spor salonları cebe kası çalıştırma mekanı değildir. BENİMLE ÇALIŞMAK COK EĞLENCELİ AYNI ZAMANDA DA 👉EK GELİR VE KARİYER YAPMA FIRSATI İŞİMİN BİR PARCASI İSTERMİSİN? YARI YADA TAMA ZAMANLI İŞ VE KARİYER FIRSATI SUNUYORUM VE BEN BESLENME & YAŞAM KOÇLUĞU YAPIYORUM 👈👈 HADİ MUTLAKA YOUTUBE KANALIMI TAKİP ET İNANILMAZ HABERLER İÇİN KANALIMA ABONE OL BİLDİRİMLERİ DE AÇ 👉👉👉https://www.youtube.com/user/BYVKILIC 👈👈👈 DETAYLAR İÇİN ISTER DM Gsm Whatsapp 0535 497 1952 📡 Online magaza sipariş için www.herbaldiyet.com #beslenmeuzmanı #dengelibeslenme #beslenmeçantası #beslenmekoçu #beslenmedanışmanı #beslenmegünlüğü #temizbeslenme #sağlıklıbeslenme #beslenmecantasi #beslenmevediyetetik #beslenme #beslenmekocu #sports #sport #sporgiyim #sporayakkabı #sporcular #sporcu #sporcuyemekleri #sporyapanlar #sporcubeslenmesi #sporcugıdası

Share 3 0
fashion_tayt. .
🎀Spor Tulum 60 TL
🎀kumas sıkılaştırıcı micro .
🎀esnek ve sıkı kum

. 🎀Spor Tulum 60 TL 🎀kumas sıkılaştırıcı micro . 🎀esnek ve sıkı kumas . 🎀yüksek bel ve geniş sırt bantı sayesinde spor yaparken bel açılma sorununu ortadan kaldırır . 🎀bel ve kalça arasındaki özel dikişi daha dik bir duruş sağlar . 🎀beden S M L. 🎀kapıda ödeme. 🎀2 gün teslim . 🎀kapıda nakit yada kredi kartı ile ödeme. . 💥Model kodu 2042. . Whatsap tan sipariş vermek için . 📞0546-806-96-97. ❤️telefonla arayarak sipariş vermek için. 📞0850-888-19-07. . www.fashiontayt.com sitemizden kredi kartı ile alısverişlerde KARGO BEDAVA... . #diskotayt #tayt #yogapants #spor #zumba #tayt #taytmodelleri #toptantayt #fitness #fitnessgirl #istanbul #mertertoptan #güngörentoptan #instagram #sportaytlar #diskotayt #yoga #gym #leggings #deritayt #leatherleggings #sağlıklıbeslenme #alışveriş #taytlıtakım #sportakım #istanbul #izmir #komisyonlusatışverilir #toptangiyim #model #elbise #wholesale

Share 290 0

2.gün #diyet günler su 💦 gibi akıp geçti diyemeyeceğim ama en azından başladım ❤️🌺🧿 ve 1.gün bitti bile.işallah buraya 20. Günümü 200.günümü de yazarım.200. Günde çoktan fit olurum sanırım. #diyet #iki #ikincigün #değişim #yapabilirim #fit #fitnessgirl #spor #kadın #rejim #sağlıklıbeslenme #bursa #istanbul #ankara #antalya #izmir

Share 3 1

Günaydın 💕🌞 Herbalifeshake ile güne mutlu bir başlangıç...❤ . Daha sağlıklı ve fit bir bedene sahip olmak istemezmisiniz😉 Benimle iletişime geçin birlikte başaralım👍 . . . . . . . . . . #günaydın #herbalifeshake #herbalife #herbalifeturkiye #herbalifebornova #herbalifeizmir #fityaşam #değiştirhayatını #fitnesslife #sportlife #bornova #karsiyaka #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkahvaltı #shake

Share 7 0
yokcanimnediyetii. Elma sirkesi bittiği için her sabah aç karna aspir yağını kullanmaya b

Elma sirkesi bittiği için her sabah aç karna aspir yağını kullanmaya başladım bugün ve ardından limonlu su içeceğim☺ Aspir yağının faydaları storydeee😍😍😍😍 #aspiryağı #elmasirkesi #limonlusu #diyetteyiz #su #pesetmekyok #diyet #instalike #fit #zayıflama #zayıflıyoruz #zayıflamagünlüğü #durmakyok #diyet #diyetailesi #sağlıklıbeslenme #sağlıklızayıflama #sağlıklıyaşa #koş #eğlen #hareketet #run #spor #sport #very #likeforlike #followforfollow

Share 6 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});