(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Deze prachtige vrouw, styliste & infuencer @lonnekenooteboom inspireert je direct! En ze is mooi!!! Leuk je ontmoet te hebben, Lonneke 🌟 #powerwomen #powervrouw #styliste #influencer #inspirator @trotsopjou #sterkgenoeg #ladyboss #whoruntheworldgirls #mooiemomentenmetmooiemensen

Share 8 0
powervrouw_academy. Vandaag is 'de dag van de werkende ouders'⠀
⠀
'Werkende ouder', toch e

Vandaag is 'de dag van de werkende ouders'⠀ ⠀ 'Werkende ouder', toch een beetje malle term. Net alsof je, als je niet buitenshuis een baan hebt, de hele dag aan het niets doen bent. Terwijl het ook hard werken kan zijn, ouderschap. ⠀ ⠀ "Jij hebt toch alle tijd", was de standaard opmerking toen ik, na de geboorte van mijn jongste, besloot een sabbatical jaar te nemen. Ik was even helemaal klaar met werken, wou een tijdje niets anders dan focussen op mezelf en de kinderen. Maar binnen een paar weken zat ik twee ochtenden in de week administratieve klussen te doen voor de school van mijn oudste twee. Organiseeerde tussendoor nog een aantal activiteiten en werd als penningmeester gevraagd voor een vereniging. ⠀ ⠀ Want ik had toch tijd zat. En tussendoor vroegen andere moeders of hun kinderen gezellig na schooltijd even konden komen spelen? Want zij waren iets later thuis dan gepland. ⠀ En na 8 maanden was ik het wel zat. Ik werkte me drie slagen in de rondte en kreeg er niets voor betaald. Ergens begon het toch te knagen. Bovendien had ik de gesprekken over poepluiers, zindelijkheidstraining, voedingsperikelen en de groei van mijn kinderen ook al 1000x gevoerd en ik wilde wel weer eens wat anders. Dus ik ging weer fluitend aan het werk. In een baan. ⠀ Ik heb er altijd bewust voor gekozen om een baan buitenshuis te hebben en het heeft me ook heel veel voldoening gegeven. Ik zag het altijd echt als tijd voor mezelf omdat ik werken, het werk dat ik doe alijd heel leuk heb gevonden. Ook toen ik na mijn scheiding een tijd alleen was hield ik mijn baan aan. Het kostte mij wel geld: de helft van mijn inkomen was ik kwijt aan de kinderopvang. ⠀ Maar er zijn natuurlijk ook ouders die niet bewust (kunnen) kiezen. Werken omdat er eenvoudig weg geld in het laatje moet komen, omdat 1 inkomen niet toereikend is. ⠀ Of onvrijwillig thuis zijn omdat er geen werk (te vinden) is, of vanwege arbeidsongeschiktheid. ⠀ ⠀ Wat is jouw keuze? Ben jij een 'werkende ouder' of een thuisblijfouder? ⠀ ⠀ Ik ben benieuwd naar je antwoord. Wil je het hier met me delen? ⠀ ⠀ #themaweken #sterkinjewerk #coach #powervrouwacademy #powervrouw #loopbaan #werk #arbeid #huisman #huisvrouw #thuisouder

Share 2 0
marlou.minten. De tijd haalt echt af en toe een mindfuck met mij uit...⁠
⁠
Ken je dat

De tijd haalt echt af en toe een mindfuck met mij uit...⁠ ⁠ Ken je dat, van die dagen dat de tijd voorbij kruipt en het voor je gevoel al 3 uur later is, maar uiteindelijk blijken er pas 5 minuten voorbij te zijn?⁠ ⁠ En van die dagen dat je twee keer met je ogen knippert en het al tijd is om te gaan koken.⁠ ⁠ Toen ik net startte als ondernemer was ik mij hier niet zo bewust van. Ik merkte het wel op, maar deed er niets mee. Terwijl dit juist echt heel belangrijk is om in de gaten te houden.⁠ ⁠ 👎Merk ik dat de tijd altijd op dezelfde dagen, momenten of blokken voor klanten heel erg langzaam gaat. Dan ga ik onderzoeken waar dit door komt. Soms is de conclusie dat het echt aan het seizoen ligt, maar soms merk ik ook dat ik geen energie meer krijg van bepaalde werkzaamheden. Dan is het tijd voor verandering en wordt het tijd om iets uit te besteden, mijn tijd anders in te delen of te praten over mijn werkzaamheden.⁠ ⁠ 👍Krijg ik juist veel energie? Stuiter ik rond? Dan ga ik ook kijken waar dat door komt. Want dan weet ik dat ik daar meer van moet gaan doen. En ook dat ik ervoor moet waken dat ik niet 24/7 achter mijn laptop zit.⁠ ⁠ Wat voor dag heb jij vandaag?😉⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #vrouwelijkeondernemers #powervrouwen #zakenvrouwen #zakenvrouw #powervrouw #vrouwelijkeondernemer #doelen #bedrijfsgroei #onlineondernemen #inspiratie #inspireren #motiveren #motivatie #onlinemarketing #marketingexpert #ondernemen #ondernemer #zakenmeisje #dutchgirlboss #businessbabesnl #girlbossnl #femalefounder #ambitie #babeyougotthis

Share 13 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
berg_en_sibeijn. [ je core - stabiliteit in het leven ]

De core is de plek in het lich

[ je core - stabiliteit in het leven ] De core is de plek in het lichaam waarmee je de meeste impact opvangt bij alledaagse (onverwachte) bewegingen. Het beschermt ook je organen, ruggenmerg en ruggenwervels. Wist je trouwens dat je ruggewervels verbonden zijn met je organen? Nog meer reden dus om jouw core getraind te houden! ❤️

Share 1 3
manuelaaa.sw. ✨ Als geluk in de winkel lag, zou ik het kopen voor je ✨
-
-
#vriendin

✨ Als geluk in de winkel lag, zou ik het kopen voor je ✨ - - #vriendinnetjes #besties💕 #loveyou #lotgenoot #trotsopjou #powervrouw

Share 78 2
joeri_fitcoach. Twee lessen die ik leerde dankzij onze relatie - @joeri_fitcoach⠀
.⠀
D

Twee lessen die ik leerde dankzij onze relatie - @joeri_fitcoach⠀ .⠀ De meesten kennen ons verhaal ondertussen wel.⠀ .⠀ Vier jaar geleden ontmoetten we elkaar online, een jaar later vloog ik naar de Filipijnen. Sindsdien vliegen we ieder jaar die 10.000 kilometer weer om een paar weken samen door te brengen.⠀ .⠀ "Hoe hou je dat vol!?", "Vertrouw je elkaar zo goed dan?", "Ik zou dat echt niet kunnen".⠀ .⠀ Ik kan de vragen en opmerkingen goed begrijpen. Maar geloof het of niet, het heeft ook zijn voordelen!⠀ .⠀ Zo heb ik namelijk twee belangrijke kwaliteiten ontwikkeld dankzij onze unieke situatie.⠀ .⠀ 1. Lange termijn denken, in plaats van op korte termijn. In het Engels ook wel 'instant gratification'. Direct genot. Iedere dag kiezen voor drie donuts en Netflix in plaats van een gezond en fit lichaam.⠀ .⠀ Het heeft me geduldig gemaakt. Een paar maanden 100% geven qua voeding en sport is NIETS vergeleken je partner maandenlang niet zien. Het kost me dan ook nauwelijks moeite. (Hoe ik omga met die lange tijden van alleen zijn, kan je lezen in de e-mail van afgelopen vrijdag)⠀ .⠀ 2. Discipline. Iedere relatie vereist discipline - de onze alleen wat extra. Laten weten dat je om aan de ander denkt en om elkaar geeft. Je iedere dag inzetten zodat je weer samen kunt zijn. Trouw zijn aan elkaar.⠀ .⠀ Discipline is een van de kwaliteiten waarmee ik mezelf identificeer. Had het niet zo centraal gestaan in mijn leven, was ik waarschijnlijk nooit begonnen aan zo'n relatie. Want, je verwacht het niet, het is soms best lastig. 😜 ⠀ .⠀ Om af te sluiten even iets anders maar een beetje hetzelfde - Wat heb jij geleerd van jouw relatie? Laat een reactie achter of DM 😉 ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #kracht #warekracht #joerifitcoach #gezond #gezondenfit #wilskracht #discipline #overwinnen #overwinning #powervrouw #liefde #doorzetten #geluk #gelukkig #blij #koningfitness #langeafstandsrelatie #filipijnen #relatie #daten

Share 18 0

• Plaatjes als sprookjes 💛 • Ik ben écht gek op sprookjes. Heerlijk om zo’n lekkere disney film te kijken, terwijl je weet hoe mega cliché het is en hoe het gaat aflopen, maar toch houd ik ervan. • Tijdens deze shoot met mooierd @antoinetmurier kreeg ik ook echt een sprookjes gevoel. De paarse heide, een prachtige vrouw met een onwijs mooie jurk, de moody wolken en het donkere bos. Ja, echt een sprookje! • Houden jullie ook van sprookjes? Zo ja, wat is jouw lievelings? 🌟 • #thelensbible

Share 118 18
bij5coaching. Powervrouw

Wauw, ik ben echt zó blij dat Belle van  @de_educaan erbij

Powervrouw Wauw, ik ben echt zó blij dat Belle van @de_educaan erbij is Zij is een grote inspirator voor je mindset Ik gun jou, een powerboost in een periode waarin zoveel onzeker is Kanker, speelt een grote rol in je leven, vanaf het moment dat je de diagnose krijgt Het is niet vanzelfsprekend dat iemand jou en jouw naasten op weg helpt Terwijl er zoveel is wat je kan doen! Het event; Kanker, hoe dan?! Wil daar verandering in brengen Laten we praten & delen over deze thema's Nu nog t/m donderdag 50% early bird korting op je ticket #belle #powervrouw #inspirator #changemaker #powerboost #karate #onderwijs #kanker #event #warmezorg #mindset #empowerment #outofthebox #oktober #zwolle #kankerhoedan #kankerhebjenietalleen #inspiratie #empowerment #kracht

Share 7 0

Nieuw logo! Afgelopen maand mocht ik het logo maken voor @renee_dijks. Renée maakt de prachtigste illustraties en dan veelal praatplaten, infographics en icoontjes. Ze maakt de vertaling van taal (geschreven of in woord) naar beeld, zodat de boodschap duidelijker en krachtiger wordt. Één van deze logo’s is het nieuwe logo van Punt Renée, maar welke? #webdesign #website #gebruiksvriendelijkewebsite #gebruiksvriendelijk #logo #font #branding #huisstijl #illustrator #beeld #groei #bedrijf #onderneming #zzp #zzper #kvk #powervrouw #insta #marketing #socialmedia #webshop #creatieveondernemers #girlboss #fempreneur #onderneemster #eigenbedrijf #ondernemer #eigenaar #design

Share 24 3
marije.grift. ^Monday quote 16 – 09 – 2019
•
Double tap if you agree🙆🏼‍♀️.
•
Het k

^Monday quote 16 – 09 – 2019 • Double tap if you agree🙆🏼‍♀️. • Het kan helpen als jouw motivatie buiten jou ligt. Dat je iets of iemand hebt om ‘het’ voor te doen. Maar toen bij mij de motivatie vanuit mezelf kwam, ik het voor mezelf ging doen. Daar lag voor mij de key 🗝 tot succes. • Ik wil jullie ook echt heel heel heeeeel erg bedanken voor alle liefde in mijn post van donderdag 💖. Oprecht hoop ik dat iedereen steeds meer voor liefde durft te kiezen. Hoe eng ook soms 🙏🏻. • En nu ga ik weer verder met quality time with mom. Bye 🙋🏼‍♀️. • •

Share 33 6
bodyenmindvakanties. Yes, je kan nog mee! Een te gek weekend met sport, ontspanning en lekk

Yes, je kan nog mee! Een te gek weekend met sport, ontspanning en lekker eten. En dat op een geweldige locatie! Voor meer info of direct boeken klik je op de link in bio. #yoga #pilates #bodyenmind #bodyenmindvakanties #justbreathe #keepcalm #fitcation #fitnessweekend #girlboss #powervrouw #metime #vrouwenlijkeondernemers #entrepreneur #businessbabesnl #justbreathebodyenmindvakanties #yogagirl #yogaeverydamnday #lifestyle #relax #enjoy #pilateslovers #pilatesgirl #yogaretreat #yogavakantie #fitnessretreat #yogaensurfen #surfen www.bodyenmindvakanties.com

Share 10 0
vicky_vanluijt. Ben je eigen zon ☀️
.
Straal voor niemand harder dan voor jezelf
Verwa

Ben je eigen zon ☀️ . Straal voor niemand harder dan voor jezelf Verwarm niemand meer dan jezelf Sta in je eigen licht en niet in iemands schaduw . Als je dat doet, eerst allemaal alleen voor JOU, dan volgt de rest vanzelf. . Dan stralen de mensen om je heen vanzelf Dan verwarm je de mensen om je heen met je warmte, vriendelijkheid en liefde Dan kun je de ander laten stralen zonder jezelf tekort te doen . Als vrouw ben jij de motor, degene met de onuitputtelijke kracht (net als de zon 😉), degene die altijd voor iedereen klaar zal staan, en kan staan zolang ze er eerst voor zichzelf is! Als jij goed voor jezelf zorgt, als jij jouw verlangens honoreert, als jij jezelf trouw blijft, dan volg de rest moeiteloos. Zo makkelijk dat het je versteld zal doen staan! . Ik ga even genieten van mijn zon, want wat een rotweer is het buiten, haha! . Enjoy your day lovely sunshine! . #zon #zonneschijn #zonnestralen #jijbentdezon #zonneenergie #zetjezelfop1 #jouwlevenjouwvoorwaarden #mamapower #powervrouw #innerlijkekracht #ambitieuzemeisjes #ambitieuzevrouwen #ambitieuzevrouwenmetkinderen #werkendemama #mama #moederschap #divinefeminine #vrouwelijkecreatiekracht #creatiekracht #manifesteerjedroomleven #leefjemooisteleven #inspiratie

Share 3 0

Oproep aan alle POWERVROUWEN van NL. Ik wil mijn doelgroep beter leren kennen, zodat ik ervoor kan zorgen dat ik met mijn aanbod nóg meer voor ze kan gaan betekenen. Mijn naam is Katja Diroen, ik ben portretfotograaf. Ik heb mij gespecialiseerd in het fotograferen van vrouwen, omdat ik vind dat vrouwen gezien mogen worden. Ze mogen weten, zien en voelen dat ze onweerstaanbaar en van onschatbare waarde zijn. Ik ben op zoek naar vrouwen die sterk in hun schoenen staan. En natuurlijk heeft ze haar onzekerheden, maar ze is trots op wie ze is en zorgt goed voor zichzelf. Ze is trots op hoe ze op dit moment in het leven staat en geniet daar volop van. Ze heeft lef en durft zich kwetsbaar op te stellen. Ze is een sociaal en warm persoon. En als zij de kamer in komt lopen dan blijft haar aanwezigheid en uitstraling niet onopgemerkt. Herken jij jezelf hierin? Of ken jij zo'n powervrouw? Dan zou ik jou graag interviewen! Wil je mij helpen? Het zal niet langer duren dan 15 minuten. Stuur mij een DM/PB, dan neem ik contact met je op. Als dank voor je input ontvang je mijn online magazine. Ik hoop je snel te spreken. Lieve groet, Katja Diroen #powervrouw #powervrouwen #interview #businesswoman #doelgroep #magazine #ownwhoyouare #portretfotografie #portretfotograaf #arnhem

Share 33 7
digitaledromers. 🤷 Deel je niet zo vaak meer een Instagram post omdat je gewoon niet w

🤷 Deel je niet zo vaak meer een Instagram post omdat je gewoon niet weet wat je in je caption moet zetten?⁣ ⁣ 🤷 Is het al een tijdje stil op je blog omdat je echt niet weet waar je nu weer over moet schrijven?⁣ ⁣ 🤷 Ben je begonnen met het opbouwen van een e-maillijst, maar stuur je nooit e-mails omdat je geen idee hebt wat je moet sturen?⁣ ⁣ Ik had PRECIES hetzelfde. ⁣ ⁣ Maar inmiddels is dat 180 graden anders; tegenwoordig loop ik over van de ideeën en zou ik het liefst de hele dag door nieuwe content en tips delen.⁣ ⁣ Hoe dat komt?⁣ ⁣ Ik ben gaan luisteren.⁣ ⁣ Ik vraag me tegenwoordig elke dag af wat mijn ideale klant nodig heeft. Wat zal haar aanspreken? Waar loopt ze tegenaan? Hoe kan ik haar helpen? Waar wil ze meer over weten? Hoe kan ik haar inspireren en motiveren om haar dromen na te jagen?⁣ ⁣ Door die vragen vervolgens direct aan mijn doelgroep te stellen en door aandachtig te kijken naar de vragen & e-mails die ik krijg en de berichten die ik voorbij zie komen op social media, kan ik daar steeds beter antwoord op geven en weet ik daardoor steeds beter op welk soort content mijn doelgroep zit te wachten.⁣ ⁣ Dus als jij moeite hebt met het bedenken van captions of e-mails of met het schrijven van artikelen, stel dan meer vragen aan je doelgroep. Zoek uit tegen welke problemen ze aan lopen. Bestudeer welke vragen ze stellen in Facebookgroepen. Doe polls in je Instagram Stories. ⁣ ⁣ En deel vervolgens content waarin je de vragen van je doelgroep beantwoord of waarin je hun problemen oplost.⁣ ⁣ Als je weet tegen wie je spreekt en als je weet hoe je hem of haar verder kunt helpen..⁣ ⁣ ⚡ kan je EINDELOOS content blijven creëren ⁣ ⁣ ⚡ én dan kan je jezelf als expert neerzetten ⁣ ⁣ ⚡ én dan ben je MEGA waardevol voor je doelgroep, waardoor ze veel sneller geneigd zijn om iets van je te kopen.

Share 57 5

Stel geen extreme doelen voor jezelf, maar begin klein! Ik wou afvallen, 25 kilo zou perfect zijn, maar ik vond eerst 5 kilo afvallen al een mijlpaal. Toen ik mijn eerste doel had behaald stelde ik een nieuw haalbaar doel voor mezelf, zoals onder de 75 kilo komen. Eenmaal behaald stelde ik weer een nieuw doel, zo had ik elke keer een winmomentje want ik had weer een doel behaald. Ook al lijkt de bestemming zo ver weg, als je het grote geheel opsplits in kleinere doelen is de bestemming dichterbij dan je denkt! Begin maar eerst met het zetten van de eerste stap 🤗

Share 24 1

DAPPERE VROUW, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wat ben jij momenteel aan het uitstellen? Maakt het je soms zo bang dat je verstijfd? Je kunt uren, dagen of weken besteden aan het voorbereiden van datgene wat je uiteindelijk wilt gaan doen, maar ik zal je een geheim verklappen: Je zult nooit helemaal tevreden zijn. Hoe hard je je best ook doet, het zal altijd eng blijven om die grote stap te zetten die je al heel lang wilt maken. Het wordt echt niet minder eng, of uitdagend, als je nog meer uren stopt in het denken daaraan. Trek die stoute schoenen nou eens aan! Zet dat eerste kleine stapje. Kom van die tekentafel en zorg dat je in beweging bent. Als je in beweging bent krijg je namelijk antwoord op alle vragen die tijdens het denkproces kwamen opzetten. Doe iets kleins wat bijdraagt aan jouw doelen. Voel wat het met je doet. Leer omgaan met die angst waar je zo tegenop ziet. Je zult merken dat het allemaal best meevalt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Haal diep adem en zet een stap in de juiste richting. Jij kunt dit! Echt waar ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #powervrouw #powervrouwen #sterkevrouwen #dapperevrouwen #girlpower #ondernemendevrouwen #ondernemers #womenempowerment #leef #liefde #geluk #lachen #dansen #zingen #springen #dromen #doelen #durven #empowermentcoach #empowerment #coach #lifecoach #choinlife #chiefhappiness

Share 18 2
anja_bastings. Woensdag 18 september #VROUWevent in Weert

Ik doe mee...... kom jij k

Woensdag 18 september #VROUWevent in Weert Ik doe mee...... kom jij kijken? Een verrassende theateravond voor alle vrouwen, waarin humor, talent, muziek en diepgang elkaar in rap tempo afwisselen. #powervrouw #fitenslank #gezondeleefstijl

Share 19 2

#DusDat 💯% “First you have to break to come back stronger than ever” #HetWordtEenLoodZwaarJaar #MaarIkGaFlikken 😎 #PowerVrouw 💪💯✅

Share 9 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
rokbarchocolate. Aletta Jacobs, de eerste vrouw die in de negentiende eeuw officieel to

Aletta Jacobs, de eerste vrouw die in de negentiende eeuw officieel toegelaten werd op de universiteit. Later streed ze voor het kiesrecht voor vrouwen!⠀ ⠀ #PowerVrouw #WomenRock #Rokbar #AlettaJacobs #Universiteit #EatChocolate #Feminist #StandUp #Vote #Womanpower

Share 24 0

Gisteren werd ik geïnterviewd door 📽 @thirdeyety over mijn verhaal achter de bedrijfsnaam 'High Quality Of Life'. Simpelweg vertaald: Een hoge(re) kwaliteit van leven. Hiervan ben ik de oprichter en eigenaar. Tyrell is een jonge man met oog voor detail, geduldig, creatief en heel plezierig om mee samen te werken. De bedrijfsfilm is binnenkort te zien. 👑 Wat ik o.a. doe is mensen begeleiden naar een hogere inkomensniveau en ik geef ondersteuning in persoonlijke ontwikkeling. Ook bied ik via een eigen webwinkel innovatieve schoonheid- en gecertificeerde orthomoleculaire voedingssupplementen aan. Deze staat ongeveer begin november a.s. online. 👑 In iedergeval heb ik een overvloed aan waarde met jullie te delen. Een schatkist vol!💎 De waarde die ik te delen heb zal ook via podcasts te beluisteren zijn. 👑 Voor volgende maand(oktober) staat er een afspraak geboekt met business coach @artjannaharkhoe in Amsterdam. Dat is iets waar ik zó naar uitkijk omdat het een boost🔥zal geven voor mijn bedrijf 'High Quality Of Life'. 👑 So stay tuned voor alle leuke ontwikkelingen binnen mijn bedrijf!🥳 Want je kunt er jouw voordeel mee doen.🥂 _⁠ _⁠ #highqualityoflife👑 #kwaliteitvanleven #gelukkig #ambitie #ontwikkeling #passie #persoonlijkegroei #uitdaging #bewustwording #doelenstellen #kracht #persoonlijkleiderschap #positiviteit #ondernemerschap #dromen #vrijheid #passiefinkomen #zelfvertrouwen #vrouwen #durvenendoen #verandering #eigenbedrijf #onlineondernemen #investeerinjezelf #inzicht #zelfliefde #verbinding #verandering #ondernemen #powervrouw⁠

Share 15 3

This is paradise @petrainncappadocia💕⁠ ⁠ If you were allowed to live the life of your dreams, what would it look like? Have you ever really thought about that?⁠ ⁠ For me, it would be to help others and to run a business from anywhere in this world. That's why I started my social media consultancy @social.nomads. We help businesses and entrepreneurs implement a good social media strategy to reach the right audience. And we help people build their own personal brand on Instagram with our online video course.⁠ ⁠ Let me know how the life of your dreams would look like!⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #ondernemen #ondernemer #ondernemers #ondernemerschap #ondernemerstips #onderneming #ondernemend #ondernemerscoach #ondernemendemadammen #ondernemerstip #ondernemendevrouwen #ambitieuzemeisjes #vrouwelijkeondernemers #zzper #zakenmeisje #zakenvrouw #girlbossnl #powervrouwen #businessbabesnl #eigenbedrijf #vrouw #vrouwen #vrouwelijkeondernemer #powervrouw #eigenbaas #dutchgirlboss #onlineondernemen #bedrijf #zakelijk #zakelijkportret

Share 293 26
cnvzorgwelzijn. Dag van de Kraamzorg 2019: wát een leuke, interessante & leerzame dag!

Dag van de Kraamzorg 2019: wát een leuke, interessante & leerzame dag! Veel mooie mensen ontmoet die zich met hart en ziel inzetten voor goede Kraamzorg. #kraamzorg #powervrouw #powervrouwen #zorg #ikzorg #welzijn #belangrijkwerk #toppers

Share 34 1
women_fundamentals. Eten en koken. Voor mij persoonlijk is dat de representatie van de fas

Eten en koken. Voor mij persoonlijk is dat de representatie van de fase die volgt op de high-energy-pre-ovulatie fase. Na de ovulatie veranderd de energie en een nieuwe fase begint. Vaak wordt deze fase benoemt als 'de moeder' of 'zomer' of 'rode fase'. Ook dit heeft de natuur uiteraard briljant bedacht: voor de ovulatie is het volle bak sexy aantrekkelijke meisjesachtige energie, na de ovulatie veranderd deze energie in een krachtige, steady vrouw die al haar dierbaren op haar schouders kan dragen en onder haar vleugen kan nemen. In deze fase zitten we ook vol energie maar het is een krachtige, rustige energie. Verzorgend, bemoederen, steunend - iedereen mag komen schuilen omdat er voldoende energie is voor jezelf én anderen. Herken je dit? Hoe ervaar jij deze fase? Maak je hem bewust mee? . . . . . #changeiscoming #verandering #ondernemendevrouwen #sterkevrouw #zzp #zzper #succesvolondernemen #powervrouw #moeder #verzorgen #bemoederen #schuilen #mooieenergie #ovulatie #preovulatie #herkenbaar #eten #koken #liefdetonen #liefdegaatdoordemaag #love #energie #zomer #postovulatie #fase #cyclus

Share 9 0
isabellefeteris. Van jongs af aan wordt ons geleerd dat egoïstisch zijn iets slechts is

Van jongs af aan wordt ons geleerd dat egoïstisch zijn iets slechts is. Je wordt al snel als arrogant gezien als je aan jezelf denkt. We moeten vooral anderen op de eerste plek zetten.⁠ ⁠ Begrijp me niet verkeerd, ik geef om mijn dierbaren en heb veel voor ze over. Maar juist als je voor anderen wilt zorgen, is het belangrijk dat je eerst voor jezelf zorgt.⁠ ⁠ Wanneer je jezelf te veel wegcijfert, sta je niet⁠ meer aan het roer van je eigen schip en voel je direct een disbalans. Als jij je niet goed voelt, is het dan ook haast onmogelijk om je omgeving te helpen. ⁠ ⁠ Zet jezelf eens op één. Jij bent het belangrijkste wat je hebt. Ik weet dat het in het begin misschien lastig is om eerst voor je eigen welzijn te zorgen, maar dit is echt nodig om jouw doelen te bereiken en te groeien. Het maakt je niet arrogant, maar een sterker persoon die weet hoe belangrijk het is om lekker in je vel te zitten.⁠ ⁠ Ik daag je uit om vandaag eens iets te doen om voor jezelf te zorgen. Het maakt niet uit wat, als je het maar doet.⁠ ⁠ Ga jij de uitdaging aan? Wat ga je vandaag voor jezelf doen?⁠ ⁠ #zelfliefde #mindset #investereninjezelf #zelfvertrouwen #ondernemen #vrouwelijkeondernemers #succesvol #mentalcoach #echtinsta #inspiratie #balans #gezond #babeyougotthis #lekkerinjevel #meergenieten #positiviteit #bodypositivity #krachtigekeuzes #powervrouw #persoonlijkegroei #zelfacceptatie #personaltrainer #bewustwording #leiden #quote #motivatie #ambitieuzemeisjes⁠

Share 40 7

☆CardioBoxing Brielle Baby Nieuws ☆ Wat een super lekker leuk manneke hebben we hier zijn naam is Deen en is de zoon van Manon. Manon stond precies 6 weken na haar bevalling weer bij ons op de club want ze kon niet wachten. Lieve Manon welkom terug bij CBB en heel veel geluk en gezondheid toegewenst voor jou en je gezin! Liefs Chantal 🥊❤🥊 #baby #Deen #cardioboxing #trots #powervrouw #bokster #brielle #cardioboxingbrielle #cardioboxingfamily #gezond #fitgirl #jongen

Share 29 0