(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
svetlanagerasenko. 👩‍⚕️Откуда омега 3 берется в лососе?
✔️Морская рыба сама не синтезиру

👩‍⚕️Откуда омега 3 берется в лососе? ✔️Морская рыба сама не синтезирует омега 3. ✔️Она ест планктон и водоросли, которые синтезируют омега 3. ✔️Только дикий лосось содержит Омега 3, а не выращенный на рыбофермах. ✔️Или на рыбофермах должны использовать специальные корма, содержащие планктон и водоросли. Или лосось должен быть диким ⠀ 👩‍⚕️Теперь про витамин Д и рыбий жир. 🔹Общеизвестной проблемой является ртутное загрязнение океана. Рыба, обитающая в океанах, накапливает ртуть. 🔹И особенно она ее накапливает в подкожном жире. Рыбий жир готовят из субпродуктов рыбы - обрезков кожи. И когда его просто выдавливают, это значит, что никакой очистки этот рыбий жир не прошел. 🔹А теперь представьте себе, что это не рыба, а концентрат тех частей рыбы, что накапливают ртуть. Не очищенный. Тогда ртути человек получит в разы больше. И часто люди не  понимают это, покупая в аптеке неочищенный продукт. ⠀ 🔸Еще одна проблема - прогоркание натурального рыбьего жира. Какой вид жиров окисляется быстрей всего? Омега 3. 🔸И тут стабилизация антиоксидантами и упаковка в капсулы важна как никогда. 🔸Когда вы покупаете рыбий жир и омегу в бутылках, вы часто получаете прогорклый окислившийся рыбий жир. Мерзкий вкус прогорклости - это признак окисления рыбьего жира. В таком продукте нет пользы. ⠀ ‼️Как же бороться с этими проблемами? С помощью новейших технологий! ⠀ ✔️Сейчас мы можем безопасно и с пользой для здоровья употреблять только лишь прошедшие очистку и стабилизированные антиоксидантами концентраты омега кислот. Существуют концентраты разных типов. 1️⃣"Северная омега 3" - самый демократичный продукт - 60% концентрат, прошел 3 степени очистки и стабилизирован антиоксидантами. И человек получает минимальную профилактическая дозу - 1 грамм омега 3 в 3 капсулах. 2️⃣"Омега 3 ультра концентрат". Это 90% концентрат омега 3. Он прошел 7 степеней очистки.  И тут вы получите 2 грамма омега 3 всего в 4 капсулах. ✅Кстати, сегодня я разыгрываю "Омега 3 ультра" в аккаунте @mama.zdorova Участвуйте! ⠀ Организм человека не может самостоятельно синтезировать омега 3 и нуждается в поступлении этого продукта с пищей ежедневно. Защитите свой организм и позвольте себе быть здоровыми!

Share 218 18

В посте даны очень действенные рекомендации☝🏻Поэтому, я надеюсь на ваш поддерживающий лайк❤️ И, конечно, сохраняйте пользу в закладки☺️ ⠀ ❓Что делать, чтобы самостоятельно справиться с этим видом запоров: 🔹По утрам выпивать 1-2 стакана воды (с небольшой крупицей морской соли) 🔹Перед каждым приемом пищи съедать любой овощ или фрукт, можно салат с растительным маслом 🔹Регулярно употреблять в пищу бифидо- и лактобактерии, а также пребиотики для их питания 🔹Полезные бактерии любят клетчатку, овощи, фрукты и отруби. Начните «кормить» полезные бактерии и перестаньте «кормить» вредных микробов 🔹Исключить из рациона сахар, сладости и мучное. Их «любят» кокки и анаэробная флора (клостридии, клебсиеллы, протей) 🔹Сильно ограничить молочные продукты и особенно сыр. Их «любят» грибы, в том числе, кандида, которые часто являются причиной дисбактериоза. 🔹Соблюдать режим питания. Кушать 5 раз в день - примерно каждые 3 часа, небольшими порциями - 200-250 гр. 🔹Пить не менее 1,5-2 литров жидкости в день в промежутках между едой. Желательно, чтобы эта жидкость была вода 🔹Ежедневно съедать минимум 2 салата - овощной и фруктовый 🔹В еду добавлять отруби, лучше всего овсяные - по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день ⠀ ☝️Если вы соблюдаете все эти правила в течение 1-2 месяцев, то скорей всего, ваш стул наладится. ☝️Нормальный стул обладает следующими характеристиками: ✔️Ежедневный или через день ✔️Оформленный, как колбаска ✔️Не оставляет следов на унитазе, не липкий ✔️Не вызывает дискомфорта при дефекации ✔️Вызывает чувство полного опорожнения, очищения ⠀ ☝️Однако, бывает так, что все эти меры не помогают. Это часто случается при наличии психо-соматической составляющей запоров, при наличии эмоциональных симптомов, страхов, блоков и других проблем. В этом случае, как и, впрочем, в других ситуациях, вам поможет гомеопатическое лечение. Обратитесь к врачу-гомеопату👍 ⠀ Вам была полезна эта информация? ⠀ Будьте здоровы! С любовью, Светлана Герасенко @svetlanagerasenko Врач-инфекционист, врач-гомеопат, руководитель центра семейной медицины и гомеопатии доктора Герасенко

Share 161 15
medical_homeopatic_center. Как самостоятельно справиться с запорами?
⠀
Запоры могут быть вызваны

Как самостоятельно справиться с запорами? ⠀ Запоры могут быть вызваны несколькими причинами. Самые распространенные из них: 1️⃣Снижение тонуса мышц кишечника - гипотония, атония и застой содержимого кишечника 2️⃣Повышенный тонус мышц кишечника - спазм и гипертонус кишечника 3️⃣Нарушение микрофлоры кишечника - дисбактериоз ⠀ Каждая из этих причин имеет различные проявления и различные способы коррекции. ☝️Сегодня я расскажу о том, как справиться с запорами, вызванными дисбактериозом. Да! Дисбактериоз может приводить не только к поносам, но и к запорам. ⠀ ‼️Симптомы дисбактериоза с запорами: ✔️Дискомфорт в животе - тяжесть, боли, спазмы ✔️Вздутие и бурление в кишечнике ✔️Обилие газов, выходящих в виде отрыжки или флотуленции ✔️При позыве на стул ощущение бурления и дискомфорта в животе, как перед поносом, но дефекация не возникает ✔️Первая порция стула твердая, следующая - мягкая или жидкая ✔️Чувство неполного опорожнения после дефекации ✔️Запоры, чередующийся с поносами ⠀ Написать пост с пошаговыми действиями для самостоятельного лечения запоров при дисбактериозе? Рекомендации будут очень простыми и действенными👌🏻 ⠀ Автор статьи: Светлана Герасенко @svetlanagerasenko Врач-инфекционист, врач-гомеопат, руководитель центра семейной медицины и гомеопатии доктора Герасенко ⠀ #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #герасенко_пациенты_выздоравливают #герасенко_мнение_специалиста #герасенко_гомеопатия #medical_homeopatic_center #дисбактериоз #запоры #микрофлоракишечника

Share 121 24

Меня часто спрашивают, какую воду лучше пить? ⠀ В современных условиях мы имеем большой выбор простой воды. ✔️Водопровода вода из крана ✔️Кипяченая вода ✔️Отстоеная вода ✔️Вода из кувшина с серебряной ложкой ✔️Вода из фильтра-краника ✔️Вода из фильтра-кувшина ✔️Бутылированная вода ✔️Талая вода ⠀ Вода очень важна для нашего существования. Выпивать её в чистом виде нам необходимо не меньше 1-1,5 литра в день. И ещё примерно 1 литр пить в составе других напитков. Вода является хранителем и передатчиком информации. И очень важно, какую воду мы пьём. Конечно, я не говорю о грязной воде прямо из реки или из лужи. Человек постарался сделать так, что вода  естественных водоёмов без очистки опасна химическим и биологическим загрязнением. И эту воду мы не пьём. ⠀ Но, если выбирать из того, что безопасно и есть в наличии, то лучше всего - ‼️Талая вода. ‼️ В процессе замерзания вода кристаллизуется и очищается от вредной информации или примесей. А когда тает, становится лёгкой для усвоения, "живой водой". Поэтому полезней всего пить такую воду. Причём, не важно, откуда вы возьмёте замороженную воду. (Повторюсь, я не имею ввиду загрязненные водоёмы.) Существуют даже аппараты по производству талой воды. ⠀ Что касается водопроводной воды, многие опасаются хлора и других примесей, поэтому или отстаивает, или кипятят, или фильтруют ее. Но во многих городах водопроводную воду так хорошо очищают, что её можно пить прямо из крана. ⠀ Кто-то любит фильтр-кувшин, потому что он и очищает, и отстаивает воду. Пожалуйста! Только следите за своевременной заменой фильтров. ⠀ Кто-то считает, что для большей безопасности в воде должно содержаться больше серебра, известного своими антисептическими свойствами. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛЬКЕ ➡️ ⠀ А какую воду предпочитаете пить вы? И почему? ⠀ Будьте здоровы! С любовью, Светлана Герасенко. Врач-гомеопат, руководитель центра семейной медицины и гомеопатии доктора Герасенко ⠀ #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #питьевойрежим #вода #водаворганизме

Share 86 9
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
svetlanagerasenko. ⠀⠀
ЧЕК-ЛИСТ ЗДОРОВЬЯ
⠀⠀
Что полезного для здоровья сделать утром?
Вот

⠀⠀ ЧЕК-ЛИСТ ЗДОРОВЬЯ ⠀⠀ Что полезного для здоровья сделать утром? Вот мои здоровые привычки для правильного начал дня👇 ⠀⠀ ☝Каждое утро выделяйте 15-20 минут на свое здоровье. 1️⃣Поблагодарите Бога, вселенную и себя за хороший новый день 2️⃣Выпейте 2 стакана воды с крупинкой морской соли 3️⃣Сделайте 3-4 упражнения для спины и суставов 4️⃣Сделайте 2-3 упражнения для лица 5️⃣Примите контрастный душ ⠀⠀ Поделитесь в комментариях своим здоровыми привычками, которые вы практикуете по утрам🙏 И я обязательно включу их в наш с вами чек-лист здоровья! ⠀⠀ #герасенко_чеклист_здоровья #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #герасенко_пациентам

Share 79 9
svetlanagerasenko. ⠀⠀
ЧЕК-ЛИСТ ЗДОРОВЬЯ
⠀⠀
Забота о здоровье станет приятным занятием, ес

⠀⠀ ЧЕК-ЛИСТ ЗДОРОВЬЯ ⠀⠀ Забота о здоровье станет приятным занятием, если все «разложено по полочкам» в таком чек-листе. Эта удобная вещь будет стоять на страже вашего хорошего самочувствия💪 ⠀⠀ Ну а если вдруг вы не знаете, что такое чек-лист, в карусельке я прикрепила пару примеров, листайте👉 ⠀⠀ Хотите для себя такой чек-лист здоровья? Если разместить его в стратегически правильном месте, на зеркале, например, то вы точно не забудете сделать полезную для здоровья привычку😇 ⠀⠀ У меня есть к вам очень интересное предложение! Давайте вместе составим такой чек-лист😉 Напишем, что полезного для здоровья нужно делать утром/днём/вечером🌝 Раз в неделю/раз в месяц/раз в год🌗 ⠀⠀ В каждом новом посте я буду начинать список полезных привычек, а вы дописывать в комментариях свои😉 Так вместе мы соберём самые полезные привычки для самого полезного чек-листа. Я красиво оформлю его, и оставлю ссылку на скачивание в шапке профиля. Вы сможете распечатать его и пользоваться им для заботы о своём здоровье😊 ⠀⠀ Как вам такая идея? Нравится? Будем делать чек-лист здоровья? Жду ваши ответы в комментариях🙏 ⠀⠀ #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #герасенко_пациентам #герасенко_чеклист_здоровья

Share 86 18
svetlanagerasenko. Снова я о высокой температуре😁
‼️Она настолько полезна, что хочется,

Снова я о высокой температуре😁 ‼️Она настолько полезна, что хочется, чтобы о ее пользе узнали все. Про пользу смотрите в моих предыдущих постах #герасенко_лечениепростуды ☝️А сегодня про опасность ⠀⠀ Для кого, все же, высокая температура может быть опасна❓ ⠀⠀ 1️⃣Младенцы до 6 месяцев. Их иммунная система инертна. Она не может вследствие незрелости реагировать на болезненные стимулы высоким подъемом температуры. И если уже температура поднялась, то это может быть опасно! Немедленно обратитесь к врачу, сдайте общие анализы крови и мочи, а врач проведет тщательную клиническую диагностику. Врач-гомеопат в этом случае поможет быстро, мягко и без осложнений. Но обратиться нужно в первые 2 дня!⚠️ ⠀⠀ 2️⃣Есть такая категория людей, которые уже давно (больше 5 лет) перестали болеть острыми заболеваниями с высокой температурой. Хотя, имеют серьезные хронические заболевания, вынуждающие их принимать симптоматические средства. Например, ревматизм, ревматоидный артрит, псориаз, артериальная гипертензия, стенокардия, язвенный колит, бронхиальная астма и другие. Но вдруг у такого человека может подняться температура выше 38,5! В данном случае нужно сразу бить тревогу! Высокая температура у человека с таким низким здоровьем может быть опасна! Это может быть сразу воспаление легких, или менингит, или воспаление почек. И таким людям необходимо срочно обращаться к врачу. Конечно же, врачи-гомеопаты тоже могут им помочь. Но главное - не затянуть! Обращаться к врачу нужно в первые 1-3 дня.⚠️ ⠀⠀ 3️⃣Еще одна ситуация, когда высокая температура может быть опасна, с которой наверняка сталкивались многие родители. У ребенка несколько дней держалась высокая температура, после - температура нормализовалась, и через несколько дней наступает вторая волна высокой температуры. Вот это может быть опасно, так как может говорить о возникших осложнениях и углублении болезни. Особенно, если самочувствие сильно ухудшилось и присоединились другие симптомы, например, кашель, одышка, нарушение мочеиспускания, боли в животе и другие. Советую срочно обращаться к врачу!⚠️ ⠀⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ👇

Share 80 4
svetlanagerasenko. Светлана Ивановна! Вы что такое говорите?!
Как это высокая температура

Светлана Ивановна! Вы что такое говорите?! Как это высокая температура - это хорошо?! Кричат те, кто боится высокой температуры😳 ⠀⠀ А вы боитесь? А выше 39,5?🤯 Сегодня я расскажу вам о пользе высокой температуры😉 ☝️Температура выше 38,5 считается фебрильной, высокой. Человек повышает температуру в ответ на болезненный стимул: 🔹Бактерия или вирус 🔹Острое заболевание 🔹Внутреннее воспаление при обострении хронического заболевания 🔹Психический стресс ⠀⠀ ‼️Способность повысить температуру до фебрильных цифр - самая главная защитная реакция организма. ⠀⠀ ⚠️В ЧЕМ ПОЛЬЗА ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ? 1️⃣Во время высокой температуры уничтожается нежелательная патогенная микрофлора (бактерии и вирусы, поражающие человека, не способны выживать при температуре выше 38,5 градусов) 2️⃣Во время высокой температуры происходит репарация, восстановление поврежденных клеток (не только при остром заболевании, но и в случае хронических заболеваний) 3️⃣Во время высокой температуры ускоряются все химические и обменные процессы в организме, что позволяет быстро выздороветь 4️⃣Во время высокой температуры активируется кровообращение в организме, что позволяет улучшить питание и вывести токсины из клеток 5️⃣При высокой температуре улучшается активность нервной ткани и активируются межнейронные контакты, что способствует улучшению внимания, памяти и коррекции задержек умственного развития 6️⃣С высокой температурой у человека быстрей проходит любое острое заболевание, чем когда у организма нет возможности поднять температуру ⠀⠀ ☝️Как вы видите, польза пересиливает страх! Не стоит бояться заболеваний с высокой температурой!👩‍⚕️ ‼️А когда  вы находитесь под наблюдением врача-гомеопата, нужно даже радоваться, когда поднимается высокая температура. Почему? ✔️Вам нечего бояться, ведь вы в руках профессионала! ✔️Высокая температура означает, что ваше хроническое заболевание скоро пройдет или станет значительно легче ✔️Врач сумеет назначить вам лекарство для лечения острого состояния высокой температурой, благодаря которому вы быстро поправитесь, даже от ангины, бронхита или пневмонии ✔️Ваше здоровье после такого лечения станет еще лучше ⠀⠀ Будьте здоровы! С любовью, Светлана Герасенко

Share 168 41
svetlanagerasenko. ОПАСНОСТИ ПЕРИОДА ПОСЛЕ РОДОВ
Как и обещала вам во вчерашнем посте, по

ОПАСНОСТИ ПЕРИОДА ПОСЛЕ РОДОВ Как и обещала вам во вчерашнем посте, подобрала для вас пару случаев из практики👇 ⠀⠀ ⚠️Случай 1. Молодая женщина после родов начала часто болеть. Болела она тяжело, с высокой температурой и воспалением легких. Несколько раз лежала в больнице и принимала антибиотики. После нескольких таких эпизодов «болезнь - лечение» женщина перестала болеть, температура больше не поднималась. Однако, начались симптомы заболевания щитовидной железы. Повысились гормоны щитовидной железы. На УЗИ обнаружили узел, который при биопсии оказался раковой опухолью. Женщине была сделана операция - тотальное удаление щитовидной железы, проведена химиотерапия и назначена пожизненная заместительная гормональная терапия. После этого начались панические атаки, учащенное сердцебиение, резкие перепады настроения и сильная тревога. В этом состоянии она и обратилась ко мне на прием. После нескольких месяцев гомеопатического лечения психологическое состояние женщины пришло в норму, и мы даже смогли немного снизить дозу гормонов. Однако, очевидно, что полностью вылечить женщину и отменить гормоны мы не сможем из-за отсутствия органа 😞 ⠀⠀ ⚠️Случай 2. Молодая женщина после вторых родов стала часто болеть паратонзиллярными абсцессами с высокой температурой. Она наблюдалась у меня ранее в течение нескольких лет, поэтому я знала, что подобные состояния для нее - признак начинающейся глубокой болезни. Нам было необходимо вылечить острые заболевания без использования симптоматических и антибактериальных средств для того, чтобы остановить развитие хронической болезни. Первые два рецидива абсцессов женщине пришлось лечить антибиотиками. Я не успела подобрать лекарство вовремя. Но, к счастью, организм женщины продолжал бороться. И так как после антибиотиков заболевание, как правило, рецидивирует, третий рецидив паратонзиллярного абсцесса мы смогли  вылечить только гомеопатическим лекарством. В это время я назначила обследование щитовидной железы, чтобы подтвердить мое подозрение. Действительно, при обследовании обнаружили антитела к клеткам и тканям щитовидной железы и диффузные изменения по УЗИ. Начинающийся аутоиммунный тиреоидит.☝️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ👇

Share 111 3
svetlanagerasenko. 🤔Опасности послеродового периода.
Хочу поделиться с вами выводами из

🤔Опасности послеродового периода. Хочу поделиться с вами выводами из моей практики.👩‍⚕️ Надеюсь, кому-то это поможет вовремя распознать серьезную патологию и не допустить ее развития, обратившись к врачу-гомеопату. ⠀⠀ ⚠️В период беременности и родов у женщины кардинально меняется тело, гормональная, иммунная системы и обмен веществ. ☝️Это может быть причиной начала нового заболевания, к которому женщина была предрасположена по наследству. Чаще всего такое происходит, когда во время беременности и родов были отклонения от нормы, вмешательства лекарственных препаратов и стрессовые состояния. ⠀⠀ ☝️После родов в таком случае может начаться предрасположенность к гормональному заболеванию щитовидной железы, нарушению минерального обмена, другим гормональным заболеваниям или другим хроническим заболеваниям. ⠀⠀ ☝️Но важно знать, что эти тяжелые заболевания не наступают внезапно, в одночасье. Перед тем, как углубиться в хроническую болезнь, организм начинает бороться. Главное, понять, что это борьба с более серьезным заболеванием, и не подавить симптомы, а вылечить весь организм! ☝️Тогда мы сможем не только укрепить иммунитет, но и предотвратить развитие того серьезного заболевания, которое начиналось у женщины после родов. ⠀⠀ ❓Что же это за признаки борьбы? 1️⃣Частые простудные заболевания, как правило, с высокой температурой 2️⃣Рецидивирующие гнойные заболевания - гнойные ангины, тонзиллиты, абсцессы, маститы, фурункулез. Все это также чаще с высокой температурой 3️⃣Острый гнойный пиелонефрит, цистит 4️⃣Частые кишечные инфекции. ⠀⠀ ‼️Нам важно понять, что перед развитием тяжелого хронического заболевания организм защищается. ‼️Он производит серию острых воспалений. И чем тяжелей грядущее хроническое заболевание, тем серьезней острые воспалительные заболевания. ‼️Организм дает знаки - защитные симптомы, которые позволяют врачам-гомеопатам вылечить острые заболевания и укрепить организм так, чтобы не допустить развитие хронической патологии, к которой активировалась наследственная предрасположенность после родов. ⠀⠀ Думаю, что на конкретных примерах из практики вам будет понятней, о чем речь. Хотите примеры? Специально для вас подберу парочку. ⠀⠀ Будьте здоровы!

Share 68 5
svetlanagerasenko. 👩‍⚕️Я много писала о ветрянке и ранее. И вы знаете, что чаще всего ве

👩‍⚕️Я много писала о ветрянке и ранее. И вы знаете, что чаще всего ветрянку не нужно лечить. Только смазывать высыпания зеленкой или фукарцином, чтобы предотвратить нагноение. ‼️Однако, я столкнулось с тем, что люди часто недооценивают тяжесть болезни и не обращаются к врачу, рискуя получить осложнения. ⠀ ⚠️Сегодня я расскажу вам о признаках стандартной, легкой ветрянки и о тех симптомах, которые являются признаками тяжелой и осложненной ветрянки, когда необходимо обязательно обращаться к врачу-гомеопату! ☝️ ⠀ 1️⃣Стандартная ветрянка: ✔️Протекает с температурой от 37-39. Не больше 2-3 дней ✔️Не вызывает тяжелого самочувствия, дети, как правило ведут себя почти как обычно ✔️Высыпания не обильные, без зуда ⠀ 2️⃣Когда есть опасность и нужно срочно к врачу-гомеопату: ✔️Температура выше 38,5 при ветрянке длится более 3-4 дней ✔️Особенно опасно, когда температура при ветрянке поднимается не на первый день болезни, а, например, на 3-4 день ✔️Высыпания очень обильные, сливные, «нет живого места» ✔️Сильный конъюнктивит, стоматит, обильные высыпания на слизистых мочеполовых органов ✔️Сильный зуд кожи ✔️Выраженная интоксикация, слабость, не встает с постели ⠀ 🤗Надеюсь, вы вовремя обратитесь к вашему врачу-гомеопату. Это позволит вылечить ветрянку быстро, мягко и без осложнений.👍 Будьте здоровы! С любовью, Светлана Герасенко #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #герасенко_пациенты_выздоравливают #герасенко_пациентам

Share 40 0
svetlanagerasenko. Снова я о высокой температуре.😁
‼️Она настолько полезна, что хочется,

Снова я о высокой температуре.😁 ‼️Она настолько полезна, что хочется, чтобы о ее пользе узнали все. Про пользу смотрите в моих предыдущих постах. ☝️А сегодня про опасность. ⠀⠀ Для кого, все же, высокая температура может быть опасна.❓ ⠀⠀ 1️⃣Младенцы до 6 месяцев. Их иммунная система инертна. Она не может вследствие незрелости реагировать на болезненные стимулы высоким подъемом температуры. И если уже температура поднялась, то это может быть опасно! Немедленно обратитесь к врачу, сдайте общие анализы крови и мочи, а врач проведет тщательную клиническую диагностику. Врач-гомеопат в этом случае поможет быстро, мягко и без осложнений. Но обратиться нужно в первые 2 дня!⚠️ ⠀⠀ 2️⃣Есть такая категория людей, которые уже давно (больше 5 лет) перестали болеть острыми заболеваниями с высокой температурой. Хотя, имеют серьезные хронические заболевания, вынуждающие их принимать симптоматические средства. Например, ревматизм, ревматоидный артрит, псориаз, артериальная гипертензия, стенокардия, язвенный колит, бронхиальная астма и другие. Но вдруг у такого человека может подняться температура выше 38,5! В данном случае нужно сразу бить тревогу! Высокая температура у человека с таким низким здоровьем может быть опасна! Это может быть сразу воспаление легких, или менингит, или воспаление почек. И таким людям необходимо срочно обращаться к врачу. Конечно же, врачи-гомеопаты тоже могут им помочь. Но главное - не затянуть! Обращаться к врачу нужно в первые 1-3 дня.⚠️ ⠀⠀ 3️⃣Еще одна ситуация, когда высокая температура может быть опасна, с которой наверняка сталкивались многие родители. У ребенка несколько дней держалась высокая температура, после - температура нормализовалась, и через несколько дней наступает вторая волна высокой температуры. Вот это может быть опасно, так как может говорить о возникших осложнениях и углублении болезни. Особенно, если самочувствие сильно ухудшилось и присоединились другие симптомы, например, кашель, одышка, нарушение мочеиспускания, боли в животе и другие. Советую срочно обращаться к врачу!⚠️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ👇👇👇

Share 65 7
svetlanagerasenko. Холестерин и защита сосудов.
.
🤔Существует миф, что повышенный холест

Холестерин и защита сосудов. . 🤔Существует миф, что повышенный холестерин вызывает разрушение сосудов и формирование суждений и нарушения кровотока. ⚠️Это не совсем так. Важно не само количество холестерина в крови, а ‼️Индекс атерогенности.‼️ 🔹Чтобы его посчитать, нужно знать количество холестерина и ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) в крови. 🔹Он вы считывается по специальной формуле. И именно повышение этого Индекса атерогенности может быть опасно для организма. . ‼️Чтобы снизить Индекс атерогенности необходимо не ограничивать холестерин в пище, а употреблять в пищу продукты, богатые омега-кислотами! Постоянно! ‼️Важны омега-3 животного происхождения и омега-6 и омега-9 растительного происхождения. ‼️Принимать их необходимо отдельно, так как при совместном приёме омега 6 и 9 подавляют усвоение омега 3. . Поэтому рекомендую следующие продукты: 1. Омега-3 Ультра - по 4 капсулы в день во время еды, ежедневно, длительно. 2. Тримегавитал "Сибирский лен и омега-3 - по 2 капсулы в день во время еды, длительно. Чередовать по 1 месяцу с пунктом 3. 3. Тримегавитал "Ликопин и омега-3" - по 1 капсуле в день во время еды, длительно. . ☝️Если в пище будет достаточно незаменимых жирных кислот, соотношение жиров изменится в сторону полезных. ☝️Сосуды останутся чистыми. . Будьте здоровы! С любовью Светлана Герасенко. ⠀ #gerasenko_expert #герасенко_эксперт

Share 83 2
svetlanagerasenko. 👩‍⚕️Как вы думаете, откуда омега 3 берется в лососе?
✔️Морская рыба с

👩‍⚕️Как вы думаете, откуда омега 3 берется в лососе? ✔️Морская рыба сама не синтезирует омега 3. ✔️Она ест планктон и водоросли, которые синтезируют омега 3. ✔️Чтобы быть уверенным в том, что в рыбе есть омега 3, вы должны быть уверены, что это дикий лосось, а не выращенный в рыбофермах. ✔️Или на рыбофермах должны использовать специальные корма, содержащие планктон и водоросли. Или лосось должен быть диким . 👩‍⚕️Теперь про витамин Д и рыбий жир. 🔹Общеизвестной проблемой является ртутное загрязнение океана. Рыба, обитающая в океанах, накапливает ртуть. 🔹И особенно она ее накапливает в подкожном жире. Рыбий жир готовят из субпродуктов рыбы — обрезков кожи. И когда его просто выдавливают, это значит, что никакой очистки этот рыбий жир не прошел. 🔹А теперь представьте себе, что это не рыба, а концентрат тех частей рыбы, что накапливают ртуть. Не очищенный. Тогда ртути человек получит в разы больше. И часто люди не понимают это, покупая в аптеке неочищенный продукт. . 🔸Еще одна проблема — прогоркание натурального рыбьего жира. Какой вид жиров окисляется быстрей всего? Омега 3. 🔸И тут стабилизация антиоксидантами и упаковка в капсулы важна как никогда. 🔸Когда вы покупаете рыбий жир и омегу в бутылках, вы часто получаете прогорклый окислившийся рыбий жир. Мерзкий вкус прогорклости — это признак окисления рыбьего жира. В таком продукте нет пользы. . ‼️Как же бороться с этими проблемами? С помощью новейших технологий! . ✔️Сейчас мы можем безопасно и с пользой для здоровья употреблять только лишь прошедшие очистку и стабилизированные антиоксидантами концентраты омега кислот. Существуют концентраты разных типов. 1️⃣"Северная омега 3» — самый демократичный продукт — 60% концентрат, прошел 3 степени очистки и стабилизирован антиоксидантами. И человек получает минимальную профилактическая дозу — 1 грамм омега 3 в 3 капсулах. 2️⃣"Омега 3 ультра концентрат». Это 90% концентрат омега 3. Он прошел 7 степеней очистки. И тут вы получите 2 грамма омега 3 всего в 4 капсулах. ️ #gerasenko_expert #герасенко_эксперт

Share 97 13

👩‍⚕️☝️Сегодня я расскажу о том, как самстоятельно справиться с запорами, вызванными дисбактериозом.⠀ Да! Дисбактериоз может приводить не только к поносам, но и к запорам.⠀ .⠀ ‼️Симптомы дисбактериоза с запорами:⠀ ✔️Дискомфорт в животе - тяжесть, боли, спазмы⠀ ✔️Вздутие и бурление в кишечнике⠀ ✔️Обилие газов, выходящих в виде отрыжки или флотуленции⠀ ✔️При позыве на стул ощущение бурления и дискомфорта в животе, как перед поносом, но дефекация не возникает⠀ ✔️Первая порция стула твердая, следующая мягкая или жидкая⠀ ✔️Чувство неполного опорожнения после дефекации⠀ ✔️Запоры, чередующийся с поносами⠀ .⠀ ❓Что делать, чтобы самостоятельно справиться с этим видом запоров:⠀ 🔹По утрам выпивать 1-2 стакана воды (с небольшой крупицей морской соли)⠀ 🔹Перед каждым приемом пищи съедать любой овощ или фрукт, можно салат с растительным маслом⠀ 🔹Регулярно употреблять в пищу бифидо- и лактобактерии, а также пребиотики для их питания . Одим из лучших является «Эльбифид». Ищите его по ссылке в моем профиле по кнопочке «Натуральные витамины»⠀ 🔹Полезные бактерии любят клетчатку, овощи, фрукты и отруби. Начните «кормить» полезные бактерии и перестаньте «кормить» вредных микробов⠀ 🔹Исключить из рациона сахар, сладости и мучное. Их «любят» вредные бактерии - кокки и анаэробная флора (клостридии, клебсиеллы, протей)⠀ 🔹Сильно ограничить молочные продукты и особенно сыр. Их «любят» грибы, в том числе, кандида, которые часто являются причиной дисбактериоза.⠀ 🔹Соблюдать режим питания. Кушать 5 раз в день - примерно каждые 3 часа, небольшими порциями - 200-250 гр.⠀ 🔹Пить не менее 1,5-2 литров жидкости в день в промежутках между едой. Желательно, чтобы эта жидкость была вода⠀ 🔹Ежедневно съедать минимум 2 салата - овощной и фруктовый⠀ 🔹В еду добавлять отруби, лучше всего овсяные - по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день⠀ ☝️Если вы соблюдаете все эти правила в течение 1-2 месяцев, то скорей всего, ваш стул наладится.⠀ .⠀ ☝️Нормальный стул обладает следующими характеристиками:⠀ ✔️Ежедневный или через день⠀ ✔️Оформленный, как колбаска⠀ ✔️Не оставляет следов на унитазе, не липкий⠀ ✔️Не вызывает дискомфорта при дефекации⠀ ✔️Вызывает чувство полного опорожнения, очищения

Share 43 2

👩‍⚕️Как самостоятельно справиться с запорами.⠀ Причины запоров:⠀ 1️⃣Снижение тонуса мышц кишечника - гипотония, атония и застой содержимого кишечника⠀ 2️⃣Повышенный тонус мышц кишечника - спазм и гипертонус кишечника⠀ 3️⃣Нарушение микрофлоры кишечника - дисбактериоз⠀ .⠀ ‼️Сегодня я расскажу о том, как справиться с запорами, вызванными спазмом и гипертонусом кишечника.⠀ .⠀ ☝️Симптомы гипертонуса кишечника:⠀ ✔️Боли и спазмы в животе⠀ ✔️Ощущение сжатия в пищеводе, желудке и кишечнике во время и после еды⠀ ✔️Сильные позывы  на стул при невозможности дефекации⠀ ✔️Дефекация комочками или горошками, в несколько подходов⠀ ✔️Чувство сжатия внизу живота⠀ ✔️Необходимость расслабиться и «настроиться» на дефекацию⠀ ✔️Чувство неполного опорожнения после дефекации⠀ .⠀ ❓Что делать, чтобы самостоятельно справиться с этим видом запоров:⠀ 🔹По утрам выпивать 1-2 стакана ТЕПЛОЙ воды (с небольшой крупицей морской соли)⠀ 🔹Перед каждым приемом пищи съедать любой овощ или фрукт, можно салат с растительным маслом⠀ 🔹Соблюдать режим питания. Кушать 5 раз в день - примерно каждые 3 часа, небольшими порциями - 200-250 гр.⠀ 🔹Пить не менее 1,5-2 литров жидкости в день в промежутках между едой. Желательно, чтобы эта жидкость была вода⠀ 🔹Ежедневно съедать минимум 2 салата - овощной и фруктовый⠀ 🔹В еду добавлять отруби, лучше всего овсяные - по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день⠀ 🔹При неэффективных позывах на дефекацию и болях в животе выпить большой стакан ГОРЯЧЕЙ воды, медленно, в течение 10-15 минут, мелкими глотками⠀ .⠀ ☝️Если вы соблюдаете все эти правила в течение 1-2 месяцев, то скорей всего, ваш стул наладится.⠀ ☝️Нормальный стул обладает следующими характеристиками:⠀ ✔️Ежедневный или через день⠀ ✔️Оформленный, как колбаска⠀ ✔️Не оставляет следов на унитазе, не липкий⠀ ✔️Не вызывает дискомфорта при дефекации⠀ ✔️Вызывает чувство полного опорожнения, очищения⠀ .⠀ ☝️Однако, бывает так, что все эти меры не помогают. Это часто случается при наличии психо-соматики, страхов, блоков и других проблем. В этом случае обратитесь к врачу-гомеопату.👍⠀ .⠀ Будьте здоровы!⠀ С любовью, Светлана Герасенко.⠀ #gerasenko_expert⠀ #герасенко_эксперт⠀ #герасенко_пациенты_выздоравливают

Share 45 2

Уже не вспомню, с какой основной жалобой пришла ко мне эта молодая женщина. Но на приёме она много говорила о своём ПМС. Сильнейшее раздражение, вспышки гнева и невозможность себя контролировать. Она выглядела достаточно открытой и уверенной в себе. Казалось, я вижу простое лекарство. 👩‍⚕️⠀ .⠀ 🤔Но тут меня зацепила её фраза, о том, что она никогда не хотела детей и у неё ничего не получается с мужчинами. "Что-то тут не так", подумала я и начала "раскапывать" её историю.⠀ .⠀ Как оказалось, она до сих пор ужасно переживала горе от разочарования в любви. Её предал любимы человек несколько лет назад. И она запретила себе чувствовать. Она даже сама не понимала, что перестала чувствовать и радоваться. Просто, все было "нормально". Ничего не хотелось, ничего не радовало. Не нужно было общение и знакомства с мужчинами. Одна мысль об отношениях вызывала панические ожидание боли и предательства.⠀ .⠀ Она настолько сжилась с этими чувствами, что не понимала, что это депрессия. 😲⠀ .⠀ Но я-то это поняла!⠀ В своём прогнозе в амбулаторной карте я написала: "От лечения ожидаю того, что она будет встречаться с мужчиной и начнёт радоваться жизни". Я не сказала ей об этом. На тот момент она бы не поверила. 😊⠀ .⠀ И что вы думаете?⠀ Через месяц она мне написала, что у неё отношения с мужчиной. И она боится предательства с его стороны.⠀ А ещё через месяц на приёме она сказала мне, что стала лучше контролировать свои вспышки гнева. Но самое удивительное для неё стало то, что она захотела ребёнка с этим мужчиной! ‼️⠀ О детях она не думала никогда - просто не хотела.⠀ .⠀ Знаете, в чем главный эффект её лечения? Она стала чувствовать любовь вокруг себя, к своему мужчине и к самой себе. А когда в человеке живёт любовь, он желает родить ребёнка - плод этой любви.⠀ .⠀ Не стану говорить, что та жалоба, с которой она ко мне пришла, была полностью забыта.⠀ Эффект от верного гомеопатического лечения начинается с полной перезагрузки человека. Он начинает чувствовать, любить и творить.⠀ Будьте здоровы!⠀ С любовью, Светлана Герасенко⠀ #gerasenko_cases⠀ #герасенко_случаи⠀ #gerasenko_expert⠀ #герасенко_эксперт⠀ #герасенко_пациенты_выздоравливают

Share 54 6

Как самостоятельно справиться с запорами.⠀ Запоры могут быть вызваны несколькими причинами. Самые распространенные из них:⠀ 1️⃣Снижение тонуса мышц кишечника - гипотония, атония и застой содержимого кишечника⠀ 2️⃣Повышенный тонус мышц кишечника - спазм и гипертонус кишечника⠀ 3️⃣Нарушение микрофлоры кишечника - дисбактериоз⠀ .⠀ Следите за публикациями.⠀ ⚠️Сегодня я расскажу о том, как справиться с запорами, вызванными гипотонией и атонией кишечника.⠀ .⠀ ‼️Симптомы гипотонуса кишечника:⠀ ✔️Чувство тяжести в животе⠀ ✔️Ощущение застоя и непереваренности⠀ ✔️Вздутие и бурление в кишечнике⠀ ✔️Отсутствие позывов на стул или слабые позывы⠀ ✔️Чувство распирания внизу живота⠀ ✔️Необходимость сильно и долго тужиться для дефекации⠀ ✔️Чувство неполного опорожнения после дефекации⠀ .⠀ ❓Что делать, чтобы самостоятельно справиться с этим видом запоров:⠀ 🔹По утрам выпивать 1-2 стакана ПРОХЛАДНОЙ воды (с небольшой крупицей морской соли)⠀ 🔹Перед каждым приемом пищи съедать любой овощ или фрукт, можно салат с растительным маслом⠀ 🔹Соблюдать режим питания. Кушать 5 раз в день - примерно каждые 3 часа, небольшими порциями - 200-250 гр.⠀ 🔹Пить не менее 1,5-2 литров жидкости в день в промежутках между едой. Желательно, чтобы эта жидкость была вода⠀ 🔹Ежедневно съедать минимум 2 салата - овощной и фруктовый⠀ 🔹В еду добавлять отруби, лучше всего овсяные - по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день⠀ .⠀ Если вы соблюдаете все эти правила в течение 1-2 месяцев, то скорей всего, ваш стул наладится.⠀ ☝️Нормальный стул обладает следующими характеристиками:⠀ ✔️Ежедневный или через день⠀ ✔️Оформленный, как колбаска⠀ ✔️Не оставляет следов на унитазе, не липкий⠀ ✔️Не вызывает дискомфорта при дефекации⠀ ✔️Вызывает чувство полного опорожнения, очищения⠀ .⠀ ☝️Однако, бывает так, что все эти меры не помогают. Это часто случается при наличии психо-соматической составляющей запоров, при наличии эмоциональных симптомов, страхов, блоков и других проблем. В этом случае, как и, впрочем, в других ситуациях, вам поможет гомеопатическое лечение. Обратитесь к врачу-гомеопату.👍⠀ .⠀ Будьте здоровы!⠀ С любовью, Светлана Герасенко.⠀ #gerasenko_expert⠀ #герасенко_эксперт⠀ #герасенко_пациенты_выздоравливают

Share 51 4

❓Когда уже не надо лечить гомеопатией.⠀ .⠀ Наступает период, когда уже нет необходимости лечить человека. Врач знает, что его пациент поправится от острого заболевания сам. А хронические уже прошли!👍⠀ Это происходит когда вылечены все хронические болезни и иммунитет укреплен так, что способен легко справляться сам с острой простудой или ангиной.⠀ ☝️Да, мы можем и не узнать, что это была за болезнь, потому что организм человека справится с ней за 1 ночь!!!⠀ .⠀ Недавно у меня было 2 парных одинаковых случая простуды у совершенно разных детей, которых я наблюдаю. Мальчику 10 месяцев, девочке 4 года. У каждого к вечеру поднялась температура до 39. Но я знала, что эти дети справятся с болезнью сами. И не стала назначать гомеопатическое лекарство. Сказала их родителям просто ложиться спать. И на следующее утро дети были здоровы!⠀ Как я узнала, что они справятся сами?⠀ 🔹Эти дети перешли в группу здоровья А, уровень 2.⠀ 🔹Они не уже имели хронических заболеваний⠀ 🔹Они проходили курс гомеопатического лечения в течение последнего полугодия. Это укрепило их иммунную систему.⠀ 🔹Они не проявляли симптомов сильной интоксикации⠀ .⠀ ☝️Когда организм здоров, он сам справляется с проблемами. И тогда ему главное не мешать.⠀ ✔️Не бояться.⠀ ✔️Доверять естественным реакциям - высокая температура позволяет уничтожить вредоносные вирусы и бактерии и избавиться от заболевания.⠀ ✔️Не применять химические лекарственные вещества⠀ ✔️Не сбивать температуру⠀ ✔️Не давать противовирусных и антибактериальных средств⠀ ✔️Прививать ребёнку любовь к природе и природным средствам.⠀ .⠀ Будьте здоровы!⠀ С любовью, Светлана Герасенко⠀ #gerasenko_cases⠀ #герасенко_случаи⠀ #gerasenko_expert⠀ #герасенко_эксперт⠀ #герасенко_пациенты_выздоравливают

Share 87 12

⚠️Опасная Корь?!⠀ Корь - вирусной инфекционное заболевание, которое проявляется высокой температурой, интоксикацией, особенной сыпью на коже и слизистых, возможен конъюнктивит. Протекает она остро, но у детей обычно не тяжелей гриппа. А у взрослых более тяжело.⠀ .⠀ Корь - детская инфекция. Организм ребёнка справится с ней легче из-за лучше активности иммунной системы, чем у взрослого. Однако, сегодня есть такие дети, у которых здоровье хуже, чем у взрослых. Таких не много, к счастью. Но такие дети могут болеть корью тяжело и с осложнениями, как взрослые.⠀ .⠀ Как вы поняли, тяжесть кори зависит от уровня здоровья человека. Чем лучше здоровье, чем легче он переносит заболевание, тем проще врачу-гомеопату подобрать ему лекарство.⠀ .⠀ Корь замечательно лечится гомеопатическими лекарствами. Примерно, как грипп, за 3-7 дней. Но при условии своевременного обращения к врачу-гомеопату.⠀ Бояться кори не стоит. Главное, знать, что есть врач-гомеопат вам поможет!⠀ .⠀ В 2014 году я лечила вспышку кори в Новосибирске. "Приехала" болезнь в гости из Великобритании. 😁⠀ Заболел сначала мальчик 10 лет, ребёнок с атопическом дерматитом. Болел он легко, как обычной простудой с температурой 38 градусов. А сыпь была не типичной для кори, похожей на аллергическую. После него заболела его сестра. Тогда уже стало понятно, что это Корь, потому что все её патогномоничные симптомы были налицо. Девочке было 6 лет, она болела с температурой до 39-40 градусов. И она, и брат поправились в течение 3-5 дней на фоне гомеопатических лекарств, подобраных им индивидуально. Кстати, лекарства были разные.⠀ Эти дети не были привиты от кори.⠀ .⠀ Следующими заболела молодая женщина, её дочь и мать, контактировавшие с приезжими.⠀ Кстати, женщина и её мама были привиты от кори в детстве. А ребёнок был не привит.⠀ Ребёнок поправился быстрей всех - за 3 дня под действием гомеопатического лекарства.

Share 62 6
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Пюрировать ли пищу ребенку в период прикорма?⠀ .⠀ Часто мамы грудничков задают мне вопросы по прикорму. Сегодня расскажу вам мое мнение, основанное на собственном врачебном опыте и опыте материнства.⠀ ✔️Я буду писать о норме. Если вас заинтересует патология, пишите в комментариях. Я отвечу.⠀ .⠀ 🔹Ребенок рождается с незрелыми пищеварительными ферментами. Сразу после родов его пищеварительная система способна эффективно усваивать только материнское молоко.⠀ 🔹Со временем клетки пищеварительной системы начинают созревать. Ребенок становится способным переваривать простую здоровую пищу.⠀ 🔹Возраст созревания пищеварительных ферментов примерно 5-7 месяцев⠀ 🔹Признаком начала созревания ферментов является «пищевой интерес».⠀ 🔹Это поведение ребенка за столом, когда он показывает всем видом, просит, чтобы ему дали попробовать еду, которую ест мама и семья.⠀ 🔹Для того, чтобы понять, что появился пищевой интерес, с 4 месяцев ребенка нужно «присаживать» с собой за стол на каждый прием пищи.⠀ 🔹Так мама во-первых, учит ребенка культуре питания, принятой в семье, а во-вторых, может понять, есть ли у ребенка потребность именно в еде, или он просто хочет поиграть.⠀ 🔸Когда вы «присадили» ребенка с собой за стол, ваша задача только одна - кушать с аппетитом. Он должен видеть, что за столом есть только одно занятие - принятие пищи⠀ 🔸Если ребенок начинает что-то просить за столом, когда вы едите, дайте ему ложку - столовый прибор. Так вы покажете, что за столом используют столовые приборы, а не играют и не смотрят телевизор.⠀ 🔸Если ложки ребенку достаточно. И он занимается ей все время, пока вы едите, вы понимаете, что у вашего малыша еще нет активного пищевого интереса.⠀ 🔸Если ложка ребенка не удовлетворяет. Он бросает ее и просит попробовать вашу еду. Дайте ему попробовать немного той еды, которую едите вы.⠀ 🔸Дайте ему несколько крупинок каши, хлеба, кусочек овоща, фрукта, мяса или курицы, которые едите вы сами. Главное, чтобы одна порция кусочка в начале прикорма не превышала размера подушечки пальца мамы.⠀ 🔸В последующем количество еды за один прием пищи будет увеличиваться с ростом малыша.

Share 49 4

Меня часто спрашивают, какую воду лучше пить?⠀ В современных условиях мы имеем большой выбор простой воды.⠀ ✔️Водопровода вода из крана⠀ ✔️Кипяченая вода⠀ ✔️Отстоеная вода⠀ ✔️Вода из кувшина с серебряной ложкой⠀ ✔️Вода из фильтра-краника⠀ ✔️Вода из фильтра-кувшина⠀ ✔️Бутылированная вода⠀ ✔️Талая вода⠀ .⠀ Вода очень важна для нашего существования. Выпивать её в чистом виде нам необходимо не меньше 1-1,5 литра в день. И ещё примерно 1 литр пить в составе других напитков.⠀ Вода является хранителем и передатчиком информации. И очень важно, какую воду мы пьём.⠀ Конечно, я не говорю о грязной воде прямо из реки или из лужи. Человек постарался сделать так, что вода  естественных водоёмов без очистки опасна химическим и биологическим загрязнением. И эту воду мы не пьём.⠀ .⠀ Но, если выбирать из того, что безопасно и есть в наличии, то лучше всего - ‼️Талая вода. ‼️⠀ В процессе замерзания вода кристализуется и очищается от вредной информации или примесей. А когда тает, становится лёгкой для усвоения, "живой водой". Поэтому полезней всего пить такую воду. Причём, не важно откуда вы возьмёте заморожен ую воду. (Повторюсь, я не имею ввиду загрязненные водоёмы. ) Существуют даже аппараты по производству талой воды.⠀ Что касается водопроводной воды, многие опасаются хлора и других примесей, поэтому или отстаивает, или кипятят, или фильтруют ее. Но во многих городах водопроводную воду так хорошо очищают, что её можно пить прямо из крана.⠀ Кто-то любит фильтр-кувшин, потому что он и очищает, и отстаивает воду. Пожалуйста! Только следите за своевременной заменой фильтров.⠀ Кто-то считает, что для большей безопасности в воде должно содержаться больше серебра, известного своими антисептическими свойствами.⠀ Другие предпочитают лишь бутылированную воду, считая, что она полезней, так как её специально полностью очищают, а потом насвщают полезными микроэлементами. Но есть и противники такой воды, которые называют её "мертвой", поскольку она прошла процедуру дестилляци.

Share 44 11

Что такое "планирование беременности". Не так давно это понятие приобрело яркий медицинский окрас.⠀ .⠀ Я бы хотела выразить свое личное мнение, как человека и как врача. Я искренне считаю, что планировать беременность - это значит просто мужу и жене обоюдно захотеть родить ребёнка.⠀ Это должны быть именно муж и жена, поскольку ребёнок - не просто радость в жизни. Ребёнок - это ответственность и работа, которую "не потянет" один человек или сожители.⠀ Вы можете сказать, что есть же люди, которые вырастили ребёнка в одиночку. Да, есть. Но такие дети психологически сильно ранены, обездолены. Они не видят модели общения мужа и жены, мамы и папы в семье. Поэтому они обречены на психологические проблемы  в будущем. А это уже означает то, что мы обрекаем ребёнка на нездоровье.⠀ .⠀ Например, женщина не сумела построить семью с мужчиной и решила "родить ребёнка для себя". И тогда она положит всю жизнь на алтарь этого ребёнка. А после будет манипулировать им чтобы завладеть полностью его вниманием и обижаться на его неблагодарность. А ребёнок в таких отношениях будет чувствовать стыд, долг, обиду, унижение, жалость к маме. И эти чувства приведут к болезни.⠀ .⠀ Если ребёнок родился у сожителей.⠀ Брак - это таинство, во время которого человек публично, перед всем обществом - близкими и знакомыми объявляет, что теперь он желает любить и заботиться только об одном человеке. Это взрослое решение. Это значит - взять ответственность. Если человек по каким-либо причинам не берет эту ответственность, как он может отвечать за ещё более серьёзную вещь - создание новой жизни?⠀ .⠀ Решение дать жизнь новому человеку - это выбор двух взрослых и ответственных людей. Только из взрослой позиции можно стать родителем. Если нет взрослой позиции, можно родить ребёнка, но не стать его родителем.⠀ .⠀ Вот почему мы часто видим послеродовые депрессии у женщин и "загулы" у мужчин во время беременности супруги.⠀ .

Share 47 5

Слышали миф о том, что климакс - это всегда болезненный процесс?⠀ Вам внушают, что нормально, если у женщины в определенном возрасте начинаются:⠀ ✔️Резкие смены настроения⠀ ✔️Приливы жара⠀ ✔️Потливость⠀ ✔️Повышается давление⠀ ✔️Снижается давление⠀ ✔️Начинаются обильные маточные кровотечения⠀ ✔️Развиваются миомы, кисты и полипы на  половых органах⠀ ✔️Прогрессирует варикоз⠀ ✔️Разрушаются кости и т.д.⠀ .⠀ Все это объясняют нарушением гормональной регуляции, снижением эстрогенов. И часто предлагают заместительную гормональную терапию.⠀ .⠀ Но секрет в том, что применяя эту заместительную терапию организм не становится здоровее.⠀ .⠀ Все эти перечисленные выше симптомы не являются признаками естественного климакса - угасания детородной функции. Они являются признаками болезни! И лечить ее - значит, воздействовать более глубоко на организм, возможно, не на саму гормональную систему, а еще глубже.⠀ И тогда становится понятно, что просто ношение «костылей» в виде заместительной гормональной терапии - совсем не выход!⠀ .⠀ На самом деле, в норме климакс женщиной почти не ощущается. Это естественный процесс, который говорит о том, что женщина больше не способна к деторождению. Просто, когда приходит возраст, постепенно и сразу пропадают месячные. Обычно этот возраст - после 55-60 лет. И больше никаких симптомов! Кстати, кости в норме тоже не разрушаются!⠀ .⠀ Если во время угасания детородной функции у женщины появляются беспокоящие ее симптомы, требуется гомеопатическое лечение.⠀ .⠀ Будьте здоровы!⠀ С любовью, Светлана Герасенко.⠀ #gerasenko_expert⠀ #герасенко_эксперт

Share 42 1

Какая разница? Спросите вы. Как правильно плавать в бассейне? Кто как хочет, тот так и плавает! Я не говорю о профессиональных спортсменах. Я говорю об обычных людях. А мы ходим в бассейн для здоровья! И ожидаем, что после бассейна нам станет лучше! 💪Кто-то хочет похудеть. Другой тренировать больные суставы. У третьего болит позвоночник и шея. . ❗Вот о шее мы и поговорим. Я часто вижу женщин, которые плавают в шапочках, которые никогда не мочат. Они задирают голову над водой, изгабая шею,  и плывут. Лицо с косметикой, шапочка с цветами. Жалко такое намочить! ❗Но такое плавание не полезно! . 🔰Что происходит, когда плаваешь, не опуская голову в воду? 🔹Напрягаются мышцы шеи и плеч 🔹Неестественно изгибается шея, формируя горбик в области 7 шейного позвонка 🔹Пережимаются сосуды шеи, проходящие внутри позвонков 🔹Повышается внутричерепное давление 🔹Рефлекторно повышается артериальное давление 🔹Наступает гипоксия мозга, что может вызвать головную боль . Как же я хочу сказать об этом таким женщинам! Мужчины, кстати, никогда так не плавают! ❗Если вы пошли в бассейн за здоровьем, плавайте, опуская голову в воду. ❗Научитесь правильно дышать, держите ритм дыхания, когда плывёте. ❗Используйте разные стили плавания. И будьте здоровы! #svetlanagerasenko #светлана_герасенко #gerasenko_expert #герасенко_эксперт

Share 77 6

🔰Атопический дерматит. Аллергия на глютен.🔰 👩‍⚕️ Полгода назад ко мне привели девочку 4 лет с атопическим дерматитом. Она с двухмесячного возраста была покрыта сыпью по всему телу. С того же времени страдала запорами. Врачи выявили у нее аллергию на глютен и коровье молоко. Поэтому девочка всю жизнь находилась на жесткой диете. За время болезни она получила множество антигистаминных, гормональных и антибактериальных препаратов. . На консультации я выяснила,что у нее имеются также страхи и агрессивное поведение. . Учитывая ее состояние, понятно было, что при верном ходе выздоровления должен наладиться сначала ментально-эмоциональный уровень, после - кишечник, и в самом конце только кожа. Об этом я и предупредила маму, которая была заинтересована лишь только в очищении кожи. Мама просто не понимала, что корень болезни глубже. . Через месяц девочка стала менее агрессивной, прошли страхи. А еще через месяц прошли запоры и она стала есть продукты, содержащие глютен, без ущерба для здоровья. В анализах больше не вявляли аллегрию на глютен. Сыпь на теле стала не такая злокачественная, снизился зуд и интенсивность высыпаний. . Сейчас она еще не выздоровела. Ее лечение продолжается. Но учитывая, что направление излечения идет верно, она скоро поправится. ☑️Закон выздоровления - от более важных органов к менее важным. . ❗Часто, когда у человека выявляют аллергию на глютен или другой продукт питания, это становится пожизеннным приговором для него. Врачи говорят, что это неизлечимо? Ищите других врачей! . Будьте здоровы! С любовью, Светлана Герасенко! @medical_homeopatic_center @breakfast_svetlana_gerasenko #svetlanagerasenko #siberianhealth #breakfast_svetlana_gerasenko #пациенты_выздоравливают #аллергия #аллергия_на_глютен #gerasenko_cases #герасенко_случаи #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #герасенко_пациенты_выздоравливают

Share 38 1
svetlanagerasenko. Хотите здоровые волосы? Этот курс только для женщин.
Ставьте 👍 и доба

Хотите здоровые волосы? Этот курс только для женщин. Ставьте 👍 и добавляйте в закладки. . 1- Хронолонг - по 1-2 капсулы во время еды - ежедневно. Этот растительный комплекс сбалансирует женские гормоны. 2- Элемвитал с Селеном - по 1 капсуле в день во время еды - через день. Селен укрепит иммунную и сосуд струю систему. 3- Элемвитал с Железом - по 1 капсуле в день во время еды - через день. Железо даст энергию волосам. Чередовать с Элемвитал Селеном. Курс 2-3 месяца. Повторять такой курс лучше раз в 2-3 месяца в течение года. Проверено! 👍 через год применения (в некоторых случаях раньше) волосы окрепнут и перестанут выпадать! 😀👍👍👍 Для наружного применения во время курса используйте следующие средства: 1- тонизирующий лосьон для кожи головы "Лес" . Втирайте в кожу волос массажными движениями ежедневно в течение курса. Не требует смывания. 2- термозащитное укрепляющее средство для волос. Наносите на волосы 2-3 раза в неделю. Не требует смывания. 3- флюид для секущихся кончиков. Наносите на кончики волос 2-3 раза в неделю. Не требует смывания. 👩‍⚕️ Рекомендую пользоваться шампунями, бальзамами и масками корпорации «Сибирское здоровье» для лучшего эффекта. Вы останетесь довольны! 👍👌 . Всё товары на @svetlanagerasenko и по ссылке 👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/?ref=6522607 . Будьте здоровы! С любовью, Светлана Герасенко! @medical_homeopatic_center @breakfast_svetlana_gerasenko #svetlanagerasenko #siberianhealth #breakfast_svetlana_gerasenko #пациенты_выздоравливают #рекомендации_врача #здоровые_волосы #курс_для_женщин #gerasenko_cases #герасенко_случаи #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #герасенко_пациенты_выздоравливают #SH_svetlanagerasenko #герасенко_ищу_амбициозных #герасенко_продюсирую_лидеров

Share 57 0

❇️Авитаминоз. . Знакомое слово? Считается, что авитаминоз возникает в переходные сезоны - весна и осень. . Но сейчас, когда наши продукты питания оставляют желать лучшего, мы часто балуем себя рафинированными продуктами (сладости, мучное) и мало едим качественных фруктов, овощей, зелени, ягод, авитаминоз может быть не сезонным, а постоянным явлением. . Особенно часто дефицит витаминов и микроэлементов возникает у детей, которые плохо питаются из-за нарушения пищеварения. Это дети - малоешки. Они привыкли насыщаться быстрыми углеводами, восполнять ими свои энергетические затраты. И вследствие этого, имеют алиментарный дефицит полезных веществ. . Но есть еще одна опасность - нарушение усвоения витаминов и микроэлементов. Это может быть следствие нарушенного обмена веществ у человека. И тогда решение данного вопроса нужно отдать профессионалам - врачам-гомеопатам. Они умеют мягко и эффективно восстанавливать нарушенный баланс гормонов и обмена веществ. . А часто авитаминоз наступает, когда мы принимаем химические, искусственные витамины. Организм не привык усваивать искусственные вещества, и, не смотря на то, что мы их принимаем, не встраивает их в обмен. А, кроме того, в ответ на химические витамины,  может возникнуть аллергия. . ❇️Поэтому я всегда рекомендую принимать натуральные витамины! ❇️Они усваиваются наилучшим образом и дают максимальные эффекты. . Будьте здоровы! С любовью, Светлана Герасенко. #Гомеопатия_доктора_Герасенко #гомеопатия #гомеопатическое_лечение #гомеопатическое_лекарство #врач-гомеопат #homeopathia # homeopath #homeopathic_doktor #homeopathic_remedy #medical_homeopatic_center #svetlanagerasenko #gerasenko_cases #герасенко_случаи #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #герасенко_пациенты_выздоравливают

Share 33 7

🔰Случай излечения от гиперактивности, астмы и бородавок.🔰 👩‍⚕️ 3 года назад я начала лечить мальчика с астмой. Кроме астмы у него еще были нарушения поведения - гиперактивность, снижение внимания, упрямство. В ходе лечения сначала прошла его гиперактивность. Он стал более внимательным и начал лучше учиться. А полгода назад и перестал болеть с одышкой. . Но через некоторое время у него появились множественные бородавки на кистях и стопах. Родители уже знали, что когда болезнь в ходе гомеопатического лечения выходит на кожу, ни в коем случае, нельзя ничем устранять подобные высыпания. . ❗Это происходит по закону излечения - изнутри наружу!❗ . На очередной плановой консультации мальчик получил новый курс гомеопатического лечения. Через месяц бородавки пропали. Самые большие высохли и отпали, остальные просто уменьшились и прошли. За все время наблюдения мальчик получил несколько последовательных курсов гомеопатических лекарств. . ☑️Важно понимать, что любые внешние (кожные) проявления болезни - это всегда следствие внутренней причины. ☑️Поэтому лечить нужно весь организм. И когда внутренняя причина будет вылечена, кожные проявления тоже пройдут. . Будьте здоровы! С любовью, Светлана Герасенко! @medical_homeopatic_center @breakfast_svetlana_gerasenko #svetlanagerasenko #siberianhealth #breakfast_svetlana_gerasenko #пациенты_выздоравливают #бородавки #гиперактивность #астма #гомеопатия #гомеопатическое_лечение #gerasenko_cases #герасенко_случаи #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #герасенко_пациенты_выздоравливают

Share 48 8
svetlanagerasenko. Что вы знаете о нашей микрофлоре?
Сегодня я развеиваю мифы и говорю пр

Что вы знаете о нашей микрофлоре? Сегодня я развеиваю мифы и говорю правду. . ⚠️В организме взрослого человека порядка 5 кг микробов ⚠️Качественный состав микрофлоры человека формируется к 10 дню жизни ребенка и практически не меняется. Поэтому, какие бактерии заселятся в этот период, с теми и жить всю жизнь. Будьте осторожны с антибиотиками после родов! ⚠️Нормальная микрофлора кишечника в основном состоит из лактобактерий, бифидобактерий, кишечных палочек и кокков ⚠️Есть также условно-патогенные бактерии, которые в норме помогают, а агрессируют при снижении иммунитета ⚠️Наши защитные бактерии любят кушать клетчатку, овощи и фрукты (особенно морковку с луком) ⚠️Патогенные бактерии любят сладкое и мучное ⚠️Грибы, кандида любит сыр и молочное Кормите лучше дружественных бактерий! Иначе патогены начнут агрессировать ⚠️В продуктах питания часто присутствуют антибиотики в качестве консервантов ⚠️После антибактериального лечения погибают все бактерии - патогены - в меньше степени, а наша нормальная микрофлора - больше (они слабей) ⚠️Дисбактериоз нельзя вылечить только лишь приемом бактерий. Необходимо еще и восстанавливать клетки кишечника ⚠️Принимаемые после антибактериальной терапии пробиотики не приживаются в организме! Они способны лишь создать более благоприятные условия для размножения нашей дружественной микрофлоры и тем самым улучшить дисбактериоз ⚠️Проводите профилактирующие курсы пробиотиков как минимум 1-2 раза в год. Это снизит риски дисбактериоза ⚠️Профилактический курс бактерий - 14 дней. С лечебной целью можно назначать курсы с повышенными дозами - в 2-3 раза - на 2-4 недели ⚠️Нежелательно принимать пробиотики длительно (более месяца), чтобы не вызвать чрезмерную стимуляцию иммунной системы антигенами бактерий Будьте здоровы! Гомеопатия_доктора_Герасенко #гомеопатия #гомеопатическое_лечение #гомеопатическое_лекарство #врач-гомеопат #homeopathia # homeopath #homeopathic_doktor #homeopathic_remedy #medical_homeopatic_center #svetlanagerasenko #дисбактериоз #польза_бактерий #мифы_и_правда_о_бактериях #gerasenko_cases #герасенко_случаи #gerasenko_expert #герасенко_эксперт #герасенко_пациенты_выздоравливают

Share 30 3