(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
gym_style__. Total v_cut abs workout for yours🔥✔️✔️💯
Follow @gym_style__
-
#back

Total v_cut abs workout for yours🔥✔️✔️💯 Follow @gym_style__ - #back - #proteinshakerecipes

Share 0 0

Morning Loves! 💕 Hot weather is finally back here, so I made this quick nicecream pops! 🤗 Super easy with only 4 ingredient: 1 banana frozen 30g of @qntsportnutrition Light digest - Cuberdon flavor 3 drops of Zero Vanilla drops from @myproteinhr 1/2 cup of wild berries- mostly blue ones :) Freeze it - and whaaa-la! 💫 Great if you are babysitting! 😉 One has only 63cal and low sugar so you can get away with it if you are watching your macros! 😋 One didn't make it till shooting 🤷‍♀️😂 Soon more #fitrecipes ! 💕 Your M. 💕 #fitbody #fitnessfoodie #fitfood #fitgirlsfam #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessm #gymgirl #gymfoodie #gymmotivation #selfcare #selfimprovement #bodygoals #bodybuilding #bikinifitness #bikinifitnessmodel #healthyrecipes #healthymindset #healthytreats #healthytips #fashionblogger

Share 0 0

#firsttime at gym #become a great person and many #motavatted

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
wellbeingmovement. Rice Free Burrito Bowl 🌯 🌯 Love this quick and simple lunch idea. 10

Rice Free Burrito Bowl 🌯 🌯 Love this quick and simple lunch idea. 100g lean pork mince seasoned, 1 diced tomato, 1/4 cup corn kernels, rocket, 1/3 avocado, TBSP Greek yoghurt and salsa on top! 😍😍💃💃 . . . . . . #Healthyfood #healthyrecipes #healthandwellness #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyeating #healthylifestyle #followus #fitstagram #fitness #gymshark #gymmotivation #gymlife #fitnessaddict #healthandfitness #familyfriendlymeals #nutritarian #athletemotivation #gymwear #getfit #gethealthy #healthyeating #wellbeing #wellbeingcoach #myjourneytofit #healthfood #protein #macrofriendly #weightlossjourney

Share 0 0
ladakasatkina_. Находясь на отдыхе, вы, мои СПОРТСМЕНОЧКИ,  продолжаете меня радовать

Находясь на отдыхе, вы, мои СПОРТСМЕНОЧКИ, продолжаете меня радовать своими достижениями😍 Мне, как тренеру, крайне приятно наблюдать за вашими изменениями, получать слова благодарности. Ведь ваши достижения- это результат нашей СОВМЕСТНОЙ работы. Я всегда с удовольствием работаю с людьми, которые не смотря ни на что, преодолевая свою лень, отговорки, усталость шаг за шагом продвигаются к своей ЦЕЛИ😅💪👍 Ведь тренер- это, в первую очередь, НАСТАВНИК, МОТИВАТОР и ПСИХОЛОГ. Очень важно найти своего ТРЕНЕРА, которому вы будете доверять, слушать и выполнять все его рекомендации, с которым вам будет КОМФОРТНО. Всем красоты и здоровья😘😘😘 . . . @salute_club #saluteclub #salute #fitlife #fitnessclub #fitnessmotivation #sundau #morning #sportgirl #фитнесс #спортэтожизнь #хорошеенастроение #фитнесмотивация #фитоняша #тренер #персональныйтренер #воскресенье #улыбайся #инстаспорт

Share 1 0

אז מה אנחנו שותות בעצם ⁉️ כוס משקה צמחים ואלוורה מרענןןן וטעיםם😋 משקה אלוורה לעורר את המערכת, ולניקוי פסולת ולכלוך. ספיגה איכותית של ערכים תזונתיים ותמיכה במערכת העיכול 😁 משקה צמחים לבוסט של אנרגיה 🚀 🚀 מזרז תהליך שריפת השומנים ומתוקקקק וטעים🤩 כל יום כל היום, לתת לגוף את הטוב ביותר❗ זה המשמעות של אורח חיים בריא🏆 מי עוד לא ניסה ⁉️ 🤗 דברו איתי 📲 שחר לוי - גוף בתנועה מאמנת לאורח חיים בריא 0523258920 💚

Share 0 1
faustinobecker54497. #whodiditbetter fwjxxy #lena pxsbppyxg #lovehurts xgo #crazygirl yhfuy

#whodiditbetter fwjxxy #lena pxsbppyxg #lovehurts xgo #crazygirl yhfuyd #gayfrance gnxkqq #skåne uqnkibdmu #austriangirl bdrqnugwa #fitlife yzl #sextou🍻 yeknzfpce #rpintro qev #azgınliseliler gsfqhzmhf #modelka csgrrkctp #sisterlove mpezhw #girlslovegirls vrngae #fitnessmotivation gfdgoghzv #türbanlıazgınlar plqvwn #liebesie zbcujyhpx #spamaccount0 kgktpg #justinbieberrp elujbzjed #curlynatural irsbme #lesbianlove hnlskh #stickerporn hhheqp

Share 0 0
pilatesplus_gisborne. If you have injuries, want to learn more about the Pilates basics or n

If you have injuries, want to learn more about the Pilates basics or not sure about what classes suit your fitness goals then an exercise consultation will really help you with all of the above!

Share 1 1
adrian.tarquinio. No matter how good you are, no matter whether we have a high or low po

No matter how good you are, no matter whether we have a high or low position in what we do, we're all the same. Dreams ain't just for dreamers 👊.

Share 14 1
mariamayaole. Happy sunday guys 💚

#fitnessmotivation #fitness

Happy sunday guys 💚 #fitnessmotivation #fitness

Share 19 0

Выпады с шагом назад с переходом на диагональные выпады или косые (я бы назвала - капец попе). Мне нравится при их выполнении больше уходить в диагональ. Дают большую растяжку ягодичных мышц. Далее выпады с прыжками и потом можно сделать растяжку, TRX с этим прекрасно справляется. Делаю выпады много и часто, могу использовать эспандеры, но, никогда не делаю выпады с весом. Для меня достаточная нагрузка.

Share 15 1
big_bro57. Люди которые спрашивают меня  применяю ли я  химию ,какого ответа вы ж

Люди которые спрашивают меня  применяю ли я  химию ,какого ответа вы ждёте ? Если я отвечу вам НЕТ ,то вы всё равно не поверите ,что будет лишь хорошей оценкой в мой адрес . Ну , а если я отвечу ДА ,то это будет лишь оправданием для вас не заниматься , убеждая себя в том , что прогресса можно добиться лишь путем применения фармакологии . В обоих случаях вам придется пахать для получения результата . Поэтому лучше спросите себя чего вы сами хотите : быть среди тех кто только говорит  или всё таки оказаться в кругу тех о ком говорят ?!

Share 271 24
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Michelle Martinez🍏 Personal Trainer | TimiTraining . With 10 years of experience in the fitness industry, Michelle’s mission is to coach clients into a healthy, fit & balanced way of living and achieving long lasting results. . She believes a healthy mind leads to a healthy body that functions optimally. . Locations  Marble Arch | Marylebone | Central London . Main Training Expertise Body Sculpting | Body-weight Training | Circuit Training | Core Training | Glute Training | Health Management | High Intensity Interval Training (HIIT) | Integrated Strength Training | Nutrition | Strength Training | Toning | Weight Loss | Weight Gain | Weights Training . 🌍 http://TimiTraining.com/michellemartinez 📞 07514 984098 ✉️ info@TimiTraining.com . #personaltrainer #fitness #fit #personaltrainerlondon #personaltrainermarblesrch #marblearch #london #nutrition #fitness #nutrition #healthylifestyle #mayfair  #marylebone #exercise #femalepersonaltrainerlondon #fitnessmotivation #glutes #timitraining @timitraining

Share 316 45

That proud moment: when you go for medical check up and the doctor said your health is similar to an early 20s. I grew up being the kind of kid never exercise and being the bench kid at PE class. Today I got the approval nod from my doctor on my weekly exercise frequency and call me 運動健將 . . . . #proud #health #healthylifestyle #exercise #outdoor #hike #positive #twins #violethill #hkhiking #hikingadventures #spartan #spartanwomen #training #endurance #legday #spartansuper #nature #naturephotography #fit #fitness #fitnessmotivation #fitstagram #spartansuper

Share 384 23

.................

Share 299 14