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Heute Morgen war ich 4 Stunden in einem Café mit meinem Mac am arbeiten. 👩🏽‍💻☕️ Dabei habe ich die Menschen die rein und raus sind etwas beobachtet. 👀 Interessant zu sehen war, dass es kaum einen lächelnden Menschen unter den Kunden gab. 🤷🏻‍♀️ Woran liegt das⁉️ Ich denke hauptsächlich liegt das daran, dass die Menschen nicht das tun, was sie tun wollen und für die Träume anderer Menschen arbeiten gehen 🤔 Sie haben das Träumen verlernt und dabei das Funkeln in ihren Augen verloren 😕 Der Vormittag hat mich in meiner Mission bestärkt 🙏🏻 ich will so vielen Menschen wie möglich dieses Funkeln wieder zurückholen 🙌 Ich denke das ist ein erfüllender und dankbarer Zweck des Seins... ❤️🙏🏻 Wie ist es bei dir⁉️ hast du noch Träume⁉️ #fashion #happy #summervibes #instadaily #oodt #lifestyle #girly #outdoor #inkedgirl #beauty #outfitoftheday #ootd #whatiwore #smile #fitgirl #fitfamgermany #mission #freiheit #dreambig

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Keep pushing and make the last few days of this week count! 🥳💛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #HIITFIT #Stellies #fitness #hwpo #hiit #hiitworkout #hiitfit #hiitfitness #hiittraining #hiitcardio #fitwomen @jbl_southafrica #audio #boombox #charge3 #jbl #nutrition #recovery #fatloss #activecapetown #bopo #bodyweight #hiitgym #fitgirl #fitspo #fitbabe #empowered #movement #tribe #women

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Когато бях малка любимо ми беше да се въргалям в пясъка!!! Години след това май нищо не се променило 🤭🙈🤗❤️ . . . . #body #lovesun #lovesea #sea #lovemyswimsuit #lovelife❤️ #fitness #fitgirl #summer #2k19 #kavacibeach #beachlife🌴 #hot #hotgirl #summer #relax #vacantion #holiday #beach #beachday #найнакраяоткрихсезона •swimsuit @vian.swimwear 👙lovely 🥰

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piccatti_na. #gymtime#gym#gymgirl#gymnastics#vacation#urlaub#sport#sportmotivation#

#tattoostyle

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amyflowmotivate. So how about that resistance training?

So how about that resistance training?

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buildinghealthybodiesgym. Repost!🚨🎙️ @buildinghealthybodiesonline -  Tijdens de voedingscoachi

Repost!🚨🎙️ @buildinghealthybodiesonline - Tijdens de voedingscoaching kwam naar voren dat een van onze BHB members die ontzettend goed haar voedingsschema volgde, het moeilijk vond om een eierkoek te nemen (binnen haar macro’s). Daarvoor in de plaats nam ze liever een flesje verse jus d’orange. . “Een eierkoek is ongezond en van ongezond eten word je dik.” Ze nam liever een flesje jus d’orange. “Dat is gezonder, dus daar val je wel van af. Toch? “ . Wij leggen in deze podcast uit hoe het komt dat je afvalt of aankomt en of je wel of niet die eierkoek kan nemen als je wilt blijven afvallen. Luister de podcast op spotify of castbox, de video staat op youtube. . Op BHBINFOHUB.nl kan je de volledige post na lezen. Daar vind je ook onze andere informatie over trainen, voeding, mindset en herstel. . Laat een reactie achter wat je van de podcast vind en welke onderwerpen wij nog meer kunnen behandelen❤️😍. #wearebhb #buildinghealthybodies #podcast #wearebhb

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BABY GOT BACK; and all the lats 🏋🏿‍♀️💪🏼 • • Ok so I definitely take pride when training my back; and I love how strong and muscular it looks 🙌🏽😊 Training back has to be a favourite of mine…and I could literally spend hours in the gym finding different exercises to engage my lats 😜 But alas….my time is poor; and I would probably get hungry in the end because these 12 weeks of lifting @liftbyday programs are definitely giving me a kick up the ass 🍑👀 • • The workout 👇🏽 1. 5X10 medium grip pulldowns 2. 4x10 reverse grip pulldowns 3. 4x8 body weight pull ups 4. 4x8 DB one arm rows 5. 3X10 seated wide grip row 6. 3x10 One arm machine row 🙌🏽 • • When training back; I love to incorporate a WHOLE lot of compound movements….because no one ever got gains from lifting a toothpick👅 So remember to lift heavy, stretch the lats and engage the muscles! The gains will follow 🙏🏼💪🏼 • • Save this workout, get lifting & get BACK to it 💪🏼

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Why else are we here, if not to live with unreasonable passion for things?

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_.ziomekk._.

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Comme un poisson dans l'eau 🐟 . . . . . . . . . . . . . . . . #likeforlikeback #fitness

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Summer Vibes Baby ☀️🌴☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀———————————————————————— #france #visitfrance #lot #amazing #view #frenchgirl #girl #ootd #outfit #fitgirl #landscapes #beautiful #lit #traveling #travel #travelpic #globetrotter #summer #parisiangirl #parisienne #travelgirls #sun ————————————————————————

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Hustle like a boss, live like a queen 👑 • • 📸 @carlo.obrien Wearing @dollclothingcollection

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👋 Coucou tout le monde. Quoi de mieux qu'un magnifique plateau de fruits et légumes ? 🙋‍♀️❤ ======================================= #eatclean #plantbased

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