(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ezgi Hanım online diyet sistemiyle İstanbuldan aramıza katıldı 🙏 Online sistemiyle arada küçük kaçamaklara bayram haftası kaçırmamiza rağmen çok çok güzel bir sonuç aldık 👌 Karın bölgemizden çok şikayetciydik, buna uygun beslenme ile harika bir sonuç aldık ✔️ Bölgesel incelme konusunda tevazu gösteremem 😂 Resmen 1 AYDA 6 KG ile yeni bir biz olduk 💪 Ezgi Hanımi aldığı bu başarılı sonuçtan dolayı çok çok tebrik ediyorum 👏👏👏 Darısı diğer danışanlarimin başına diyorum 🙏 Tüm Türkiye'yi zayıflatmaya devam ✌️ ----------------------------------------------------------------------- Randevu Bilgisi İçin; ☎️ 0546 531 44 57 ☎️ ----------------------------------------------------------------------- . . . . . #bölgeselzayıflama #onlinediyet #onlinediet #onlinediyetisyen #akhisardiyetisyen #akhisar #manisa #salihli #soma #ödemiş #ödemişdiyetisyen #akhisardiyetisyen #manisadiyetisyen #izmirdiyetisyen #balıkesirdiyetisyen #salihlidiyetisyen #açkalmadanformdakal #neyediğinibil #eatright #diyethesaplari #sagliklizayiflama #fit #ikidiyetisyenyenibirsen #iyikidiyetisyenim #gerçekdiyetisyen #diyethesaplari

Share 32 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Canım danışanım Özlem hanım ile haşimato tiroidi ve hipoglisemi ile sporsuz verdik bu kiloyu . Koccaaamannn tebrikler 🎉 Kilo vermek için ; herkes 6 öğün beslenmek , kahvaltısız güne başlamak , if ( aralıklı oruç ) yapmak , ketojenik diyetle kilo vermek zorunda değil ✋ Zaten her beslenme alışkanlığı her vücutta aynı etkiyi yaratmaz ve doğru da olmaz 👎 Bizzat kendim 21 kg verdiğim dönemde 3 ana 3 ara öğünle kilo verdim . Şuan haşimato tiroidim var kilo vermekte ve kilomu korumakta çok zorlanıyorum ve çözümü ( biraz da vakitsizlikten oldu ) tek - maksimum 2 ana öğün ketojenik beslenme ile buldum . Bu aç kalmak demek değil tek öğün beslendiğim zaman günlük almam gereken enerjinin tamamını tek öğünden alıyorum çünkü . Bana iyi geldi diye böyle yapın DEMİYORUM . Kendinizi tanıyın , vücudunuz kaç öğün beslenmek istiyor , kahvaltı yapmak istiyor mu , protein mi iyi geliyor karışık beslenmek mi sizin için uygun bunun kararını siz verin 🙏 En ennn önemlisi şu sevimsiz ‘diyet’ kelimesini hayatınızdan bi çıkarın yerine ‘sağlıklı beslenme’yi koyun ; görün bak rahat olunca her şey nasıl güzel olacak 🥰 . . . #izmirdiyetisyen #manisadiyetisyen #akhisardiyetisyen #onlinediyetisten #onlinediyet #if #alsancakdiyetisyen #bayraklıdiyetisyen #karşıyakadiyetisyen #bornovadiyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #ketojenikdiyet #ketogenicdiet #şokdiyet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #detox #detokssuyu #detoksdiyeti #detoks #diyetisyenizmir #diyetisyenmanisa #diyetisyenakhisar #zayıflama #zayıflamakürleri #kilokoruma #kiloverme #izmirzayıflama #izmirdiyet

Share 237 0
akhisarinpazari. #akhisarbelediye#akhisardiyetisyen#akhisarlezzetleri#akhisarspor

#akhisarspor

Share 19 0
nuriyeersoy715. Bu sonucu görmeye en çok hakeden danışanlarimdan biri Ayşe Hanım 🙏
Gü

Bu sonucu görmeye en çok hakeden danışanlarimdan biri Ayşe Hanım 🙏 Güzel uyumu ve hoşgörülü tavrıyla süper bir süreç geçirdik 👌 süper inceldik ve en güzeli bölgesel zayıfladık 💪 Şimdi 10 KG'nin verdiği inanılmaz hafifliğiyle korumaya geçtik ✌️ Darısı bütün danışanlarımin başına 🙏 Bütün Akhisar zayıflıyoruz 💪😂 Yaza sağlıklı ve fit girmek için; ----------------------------------------------------------------------- Randevu Bilgisi İçin; ☎️ 0546 531 44 57 ☎️ ----------------------------------------------------------------------- . . . . . #onlinediyet #onlinediet #onlinediyetisyen #akhisardiyetisyen #akhisar #manisa #salihli #soma #ödemiş #ödemişdiyetisyen #akhisardiyetisyen #manisadiyetisyen #izmirdiyetisyen #balıkesirdiyetisyen #salihlidiyetisyen #açkalmadanformdakal #neyediğinibil #eatright #diyethesaplari #sagliklizayiflama #fit #ikidiyetisyenyenibirsen #iyikidiyetisyenim #gerçekdiyetisyen #diyethesaplari

Share 4 0
dyt.betulanamas. Bayram gezmelerinde ikram edilen sarmaları yemeyecek miyiz ? .
.
Tabii

Bayram gezmelerinde ikram edilen sarmaları yemeyecek miyiz ? . . Tabii ki yiyeceğiz, hem de afiyetle 😋 . . 🍽4-5 adet yaprak sarmayı 🍞1 ince dilim ekmek + 🌰1 tatlı kaşığı yağ yerine siz de afiyetle yiyebilirsiniz. . . . Besinlere yasak gözüyle bakmadan, dengelemeyi öğrenip diyetinizi keyifle sürdürebilirsiniz. . . . #dytbetulanamasdengeleyebilmekicindegisiminibilin #diyet #diyetisyen #diet #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #fit #fitness #eatclean #eatright #healthyfood #formidea #akhisardiyetisyen #diyetisyenakhisar #akhisar #diyetisyen #diet

Share 106 2
dyt.betulanamas. Bu bayram sevdiklerinize bayram şekeri yerine kendi ellerinizle hazırl

Bu bayram sevdiklerinize bayram şekeri yerine kendi ellerinizle hazırladığınız sağlıklı bir atıştırmalık ikram etmeye ne dersiniz 😏 . . Bayram Şekeri #Hazırlanışı: 1 adet kuru kayısıyı alıyoruz. Içerisini açarak yarım ceviz içi veya iki adet badem yerleştiriyoruz ve benmari usulü erittiğimiz bitter cikolataya batırıyoruz ve bayram çikolatamız hazır. . . Hepinize afiyet olsun 💕 . . #Fitnot: 2 adet kuru kayısı için 1 kare bitter çikolata yeterli olacaktır. . . #dytbetuldentarifler #onlinediyet #fitness #healthyfood #healthylife #araöğün #eatclean #eatright #diyettatlı #diyetteyiz #instadiet #diet #diyetisyen #dengelibeslenme #sağlıklıbeslenme #onlinetarifler #diyethesaplari #kurukayısı #bittercikolata #sağlıklıaraöğün #formideadanişanlari #akhisar #akhisardiyetisyen #diyetteyiz

Share 151 3

Bu sonucu görmeye en çok hakeden danışanlarimdan biri Ayşe Hanım 🙏 Güzel uyumu ve hoşgörülü tavrıyla süper bir süreç geçirdik 👌 süper inceldik ve en güzeli bölgesel zayıfladık 💪 Şimdi 10 KG'nin verdiği inanılmaz hafifliğiyle korumaya geçtik ✌️ Darısı bütün danışanlarımin başına 🙏 Bütün Akhisar zayıflıyoruz 💪😂 Yaza sağlıklı ve fit girmek için; ----------------------------------------------------------------------- Randevu Bilgisi İçin; ☎️ 0546 531 44 57 ☎️ ----------------------------------------------------------------------- . . . . . #onlinediyet #onlinediet #onlinediyetisyen #akhisardiyetisyen #akhisar #manisa #salihli #soma #ödemiş #ödemişdiyetisyen #akhisardiyetisyen #manisadiyetisyen #izmirdiyetisyen #balıkesirdiyetisyen #salihlidiyetisyen #açkalmadanformdakal #neyediğinibil #eatright #diyethesaplari #sagliklizayiflama #fit #ikidiyetisyenyenibirsen #iyikidiyetisyenim #gerçekdiyetisyen #diyethesaplari

Share 63 1

📣Bayram sonrası için motivasyon gruplu online diyetlerimiz başlıyor. . . Motivasyon Gruplu Online Diyet: . . 🙅‍♀️Sağlıklı beslenmeye niyetlenip her seferinde vazgeçenler 🙅‍♂️Nereden başlayacağını bir türlü bilemeyenler 🙎‍♀️Yanımda bana destek olup beni motive edecek birileri olsun diyenler 👧Online diyete başlamakta kararsız olanlar ve küçük bir deneme süreci isteyenler Bu diyet sistemi tam size göre ✌ . . Motivasyon Gruplu Online Diyet Sistemi ✴ 10 günden oluşmaktadır. ✴ Her güne özel farklı listeler ve tarifler bulunur. ✴Program boyunca whatsapp grubuna eklenerek; grup arkadaşlarınız ve diyetisyeniniz ile iletişim halinde olacağınız için motivasyon sıkıntısı yaşamazsınız. . . 👩‍💻Programın; son katılım tarihi 11 Haziran; başlangıç tarihi ise 12 Hazirandır. . . 💳Program katılım ücreti 50 ₺. . . 🙆‍♀️Hep birlikte; Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak, Bayramda fazla kaçırdıklarımızı dengelemek, Bu süreçte keyifle kilo vermek için katılımınızı bekliyorum 💕 . . 👫Sizde bu programda yer almak isterseniz süreç hakkında DM den ayrıntılı bilgi alabilir ve programa dahil olabilirsiniz. . . Arkadaşlarınızla birlikte başlayarak süreci daha keyifli hale getirebilirsiniz🙊 . . 📣Kontenjan sınırlıdır. . . 👩‍🏫 Program ile ilgili detayları storyden takip edebilirsiniz. . . . Program hakkında merak ettiklerinizi yoruma bırakabilir bir önceki grup sonuçlarımıza postu sola kaydırarak ulaşabilirsiniz 😇 . . #dytbetülanamasonlinediyet #dytbetülanamas #diet #diyet #onlinediyet #onlinediyetisyen #diyet #kiloverme #dytbetulanamasonlinediyetsonucu #formidea #formideadanışanları #akhisar #akhisardiyetisyen #akhisardiyette

Share 49 0

💚İftar için bağırsakların çalışmasını düzenleyecek süt/yoğurt grubu önerisi; 🌟Kabaklı Cacık: Malzemeler: Kaymaksız, az yağlı yoğurt 1 adet orta boy kabak 1/2diş sarımsak 1/4 demet maydanoz Sumak Yapılışı; ✨Kabaklar rendelenip(kabuklu), çırpılmış az sulandırılmış yoğurda eklenir. ✨Sarımsak bıçak ucuyla iyice ezilir. ✨Maydanozlar ince ince doğranır. ✨Tüm malzemeler iyice karıştırılır ve biraz sumak eklenip soğutulup tüketilir.💛 👍Ben Kıymalı taze fasulyenin yanında tükettim siz de ana yemeğin yanında bir orta boy kase tüketebilirsiniz. #büşraylaakılcıbeslen 🎈 #anadoludanbeslen 🚩

Share 70 5

Bilime güvenenlerde bugün. Hangi sportif branşa uygunsun? Kas fibril tipin nedir? Kardiyak kapasiten nedir? Dinlenme, toparlanma süreçlerin nelerdir? Sınırlarını ne kadar zorlayabilirsin? Kalp krizi risk faktörlerin nelerdir? Hangi supplement genotip yapına uygun? Beslenme tarzın nasıl olmalıdır? Doğrudan hedefe.. @cannnnnsu 💕 #yazgeliyor #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslen #sağlıklızayıflama #sağlıklıdiyet #akhisardiyetisyen #diyet #beslenme #akhisarbeslenme #sağlıklıkiloverme #reformer #akhisarreformer #akhisarfitness #fitness #pilates #akhisarspor #akhisarhaber #akhisarsağlık #akhisarpilates #reformerpilates #akhisar #sağlıklıyaşamıntekadresi #bedeninkışahazırmı #yazgeliyor #diyet #akhisardiyet #akhisardiyetisyen #akhisardiyette #sağlık #akhisarfitness #akhisarpilates #akhisarspor #akhisarhaber #akhisardaneleroluyor #pilates #fitness #cimnastik #işaşkı 💞

Share 75 0

Bilime güvenenlerde bugün. Hangi sportif branşa uygunsun? Kas fibril tipin nedir? Kardiyak kapasiten nedir? Dinlenme, toparlanma süreçlerin nelerdir? Sınırlarını ne kadar zorlayabilirsin? Kalp krizi risk faktörlerin nelerdir? Hangi supplement genotip yapına uygun? Beslenme tarzın nasıl olmalıdır? Doğrudan hedefe.. @cannnnnsu 💕 #yazgeliyor #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslen #sağlıklızayıflama #sağlıklıdiyet #akhisardiyetisyen #diyet #beslenme #akhisarbeslenme #sağlıklıkiloverme #reformer #akhisarreformer #akhisarfitness #fitness #pilates #akhisarspor #akhisarhaber #akhisarsağlık #akhisarpilates #reformerpilates #akhisar #sağlıklıyaşamıntekadresi #bedeninkışahazırmı #yazgeliyor #diyet #akhisardiyet #akhisardiyetisyen #akhisardiyette #sağlık #akhisarfitness #akhisarpilates #akhisarspor #akhisarhaber #akhisardaneleroluyor #pilates #fitness #cimnastik #işaşkı 💞

Share 423 3
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
fit.tarifleer. Bu haftaki tarifimiz genellikle kermeslerin göz bebeği olan \"Gözleme\"

Bu haftaki tarifimiz genellikle kermeslerin göz bebeği olan "Gözleme" Bizim oralarda bükme olarak da adlandırılır. Anneannem onu ziyarete gittiğimizde bizi hep mis gibi gözleme kokusu ile karşılar😍 Bende sizler için en hafifinden bir gözleme tarifi hazırladım. Anneanneminkiler kadar olmasa da çok lezzetli oldu 😋Umarım beğenirsiniz. Gelelim tarifimize👩‍🍳 "Sebzeli Gözleme" #Malzemeler; Hamuru; 1 su bardağı tam tahıllı un 1 çay bardağı su İç harcı; 2 yemek kaşığı lor peyniri 5-6 kök ıspanak 1 küçük boy havuç 1 çay kaşığı keten tohumu 1 yemek kaşığı zeytinyağı Kırmızı biber, pul biber, karabiber #Hazırlanışı; Un ve suyu yoğurup hamurumuzu 6 eşit parçaya bölüyoruz ve açıyoruz . Ispanağımızı doğruyoruz ve havucumuzu ince ince rendeliyoruz. Kalan tüm malzemeleri karıştırıp 6 eşit parçaya bölüyoruz. Açtığımız hamurun içerisine koyarak kapatıyoruz. Yağsız tavada arkalı önlü 3 dakika pişiriyoruz. Son olarak 1 tanesi 94 kalori olan gözlememizi afiyetle yemek kalıyor. E o zaman yapın, çekin, paylaşın. Bekliyorum 🤗 #Repost @dyt.betulanamas (@get_repost) #dytbetuldentarifler #onlinediyet #fitness #dengelibeslenme #onlinetarifler #diet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #kiloverme #loseweight #eatclean #eatright #fit #instadiet #dytbetulanamasyemektarifleri #dytbetulketentohumu #formidea #diyetisyenakhisar #akhisardiyetisyen #onlinediyetisyen #sağlıklıbeslenme #spor

Share 141 1

Bir ara veremiyoruz diye üzülmüşken, peki biz bu kiloyu hangi ara verdik 😄 Son zamanlardaki en başarılı sonuçlardan birisi Hatice Hanım'dan geldi 👏👏👏 Beklemediğim sonuçlar 👌 bazen beni bile şaşırtabiliyor 😂 Henüz bitmedi ama yaza kadar fitiz 59 u görüp korumaya geçiyoruz 💪 Bu arada bu kiloları görmedik hiç 🙈 . . . . . . #onlinediyet #onlinediet #onlinediyetisyen #akhisardiyetisyen #akhisar #manisa #salihli #soma #ödemiş #ödemişdiyetisyen #akhisardiyetisyen #manisadiyetisyen #izmirdiyetisyen #balıkesirdiyetisyen #salihlidiyetisyen #açkalmadanformdakal #neyediğinibil #eatright #diyethesaplari #sagliklizayiflama #fit #ikidiyetisyenyenibirsen #iyikidiyetisyenim #gerçekdiyetisyen #diyethesaplari #diyetidiyetisyenyazar

Share 31 5

🍹İster sahurda ister iftarda tüketebileceğiniz çok pratik bir hoşaf tarifi ile karşınızdayım bugün . . Yüksek posa içeriği ile kabızlık şikayeti çekmenizi önler ve aynı zamanda su tüketiminize de destek olur kendileri 😋 . . Ramazan Hoşafı; . . #Malzemeler; 1 adet küçük boy elma 6 adet gün kurusu 1 yemek kaşığı kuş üzümü(dilerseniz kuru üzüm de kullanabilirsiniz) 10 adet kiraz 1-2 dilim limon 2 adet ceviz içi Tarçın . . #Hazırlanışı; Kuş üzümü ve doğradığımız gün kurusunu 4-5 bardak su ile 10 dakika kaynatıyoruz. Altını kapattıktan sonra içerisine limon dilimleri, küçük küçük doğradığımız elma ve kirazları ekliyoruz. Dilerseniz 1-2 dakika daha kaynatabilirsiniz ben biraz daha sert kalmalarını istediğim için kaynatmıyorum. Biraz daha tatlı olmasını isterdeniz de damak zevkinize göre ılıdıktan sonra 1-2 tatlı kaşığı bal ilave edebilirsiniz. Tarçın ve cevizle de süslediniz mi tamamdır ✌ . . Şimdiden deneyen herkese afiyet olsun 🤗 . . #dytbetulanamas #dytbetuldentarifler #diet #diyetisyen #dengelibeslenme #sağlıklıbeslenme #eatclean #eatright #healthyfood #dengelibeslenme #onlinediet #onlinediyetisyen #formidea #akhisardiyetisyen #akhisardiyette #akhisar #iftar #ramazan

Share 131 3

Ramazan listelerimizle bu bayramı en fit şekilde giriyoruz ✌️ Yeterki isteyin biz SPORSUZ sadece Ramazan'a özel beslenme programımiz ile doya doya zayıflıyoruz 💥 Sizde ister yüzyüze ister online olarak bize katılmak isterseniz; 0546 531 44 57 nolu numaradan bize ulaşabilirsiniz 👋 . . . . . . #onlinediyet #onlinediet #onlinediyetisyen #akhisardiyetisyen #akhisar #manisa #salihli #soma #ödemiş #ödemişdiyetisyen #akhisardiyetisyen #manisadiyetisyen #izmirdiyetisyen #balıkesirdiyetisyen #salihlidiyetisyen #açkalmadanformdakal #neyediğinibil #eatright #diyethesaplari #sagliklizayiflama #fit #ikidiyetisyenyenibirsen #iyikidiyetisyenim #gerçekdiyetisyen #diyethesaplari #diyetidiyetisyenyazar

Share 17 2

Yemek İçin Sebep Çok!" köşemizin bugünkü konuğu Enginar😇 . . Gelin onu birlikte tanıyalım🙌 . . 🍽Enginar; . 💫A,B1,C vitaminleri ve potasyum, folik asit açısından zengindir. . 💫Karaciğeri temizler ve toksit maddelerin atılmasını sağlar. . 💫Antioksidan özelliği sayesinde vücut direncini arttırarak bağışıklık sistemini güçlendirir. . 💫Kolesterol seviyesini düzenler. . 💫Hazımsızlık gibi şikayetlerin azalmasında yardımcıdır. . 💫İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. . 💫İçeriğindeki "Ciarin" maddesi sayesinde karaciğer, safra kesesi, böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasında etkilidir. . 💫İçerdiği yüksek lif ve tok tutucu özelliği sayesinde zayıflama diyetlerinde kullanıma uygundur. . . 🍴100 gr Enginar 💫23 kalori 💫2.6 gram karbonhidrat 💫2.4 gram protein 💫0.1 gram yağ 💫0 mg Kolesterol içerir. . . 💌Enginar sevenler yoruma toplanın favori tarifinizi bekliyorum 🤗 😇 . . #dytbetulanamasyemekicinsebepcok #dytbetülanamas #onlinediyetisyen #diyetteyiz #eatright #onlinediyet #diyet #fit #instadiet #eatclean #eatright #healthyfood #healthylife #dengelibeslenme #diyethesapları #araöğün #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetteyiz #pirasayararlari #kivi #kiviyararları #pirasa #sebze #kereviz #kerevizyararları #enginar #enginaryararları #formidea #formideadanişanlari #akhisardiyetisyen #akhisardiyette #diyetisyenakhisar

Share 91 5
ayycokzayiflamissin. #Repost @dyt.betulanamas (@get_repost)
・・・
İftarda veya iftardan sonra

#Repost @dyt.betulanamas (@get_repost) ・・・ İftarda veya iftardan sonra serinletici, ferah bir içecek arayanlar için; 👉Basit 👉Pratik 👉Lezzetli bir tarifim var 👩‍🍳 . . . 🍵Yeşil Ayran: . . . #Malzemeler; 4 yemek kaşığı yoğurt 1 küçük boy salatalık 3-4 dal dere otu 3-4 dal nane 1 su bardağı su 2-3 küp buz . . . #Hazırlanışı; Tüm malzemeleri karıştırıp rondodan geçiriyoruz ve yeşil ayranımızı afiyetle içiyoruz😋 . . #dytbetulanamas #dytbetuldentarifler #diet #diyetisyen #dengelibeslenme #sağlıklıbeslenme #eatclean #eatright #healthyfood #dengelibeslenme #onlinediet #onlinediyetisyen #formidea #akhisardiyetisyen #akhisardiyette #akhisar #iftar #ramazan

Share 54 1

İftarda veya iftardan sonra serinletici, ferah bir içecek arayanlar için; 👉Basit 👉Pratik 👉Lezzetli bir tarifim var 👩‍🍳 . . . 🍵Yeşil Ayran: . . . #Malzemeler; 4 yemek kaşığı yoğurt 1 küçük boy salatalık 3-4 dal dere otu 3-4 dal nane 1 su bardağı su 2-3 küp buz . . . #Hazırlanışı; Tüm malzemeleri karıştırıp rondodan geçiriyoruz ve yeşil ayranımızı afiyetle içiyoruz😋 . . Bana da iftara kadar yeşil ayran hayalini kurmak kalıyor😌 . . Şimdiden herkese afiyet olsun.Hayırlı iftarlar😇 . . #dytbetulanamas #dytbetuldentarifler #diet #diyetisyen #dengelibeslenme #sağlıklıbeslenme #eatclean #eatright #healthyfood #dengelibeslenme #onlinediet #onlinediyetisyen #formidea #akhisardiyetisyen #akhisardiyette #akhisar #iftar #ramazan

Share 179 8

20 KG ile resmen eridik bittik 😂 Online diyetle erkek danışanlari diyete uydurmak ne kadar zordur tahmin edin 😅 Ama İsmail Bey ile biz hiç zorlanmadan aç kalmadan sporsuz rahat rahat çok çok güzel zayıfladık hemde 3.5 AYDA ✌️👏👏👏 Peki sen hala hangi bahanelerle hedefinden uzaksın 😉 Yaza en fit halinle girmek için; ☎️Randevu : 0546 531 44 57 . . . . . . #onlinediyet #onlinediet #onlinediyetisyen #akhisardiyetisyen #akhisar #manisa #salihli #soma #ödemiş #ödemişdiyetisyen #akhisardiyetisyen #manisadiyetisyen #izmirdiyetisyen #balıkesirdiyetisyen #salihlidiyetisyen #açkalmadanformdakal #neyediğinibil #eatright #diyethesaplari #sagliklizayiflama #fit #ikidiyetisyenyenibirsen #iyikidiyetisyenim #gerçekdiyetisyen #diyethesaplari #diyetidiyetisyenyazar

Share 28 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});