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charmiing_k. #charming한챠밍킴💋
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54일 1리프트팩, 1갈바닉💙
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오늘은 어깨, 쇄골, 광대 뿌수고(?)

#charming한챠밍킴💋 ⠀ ⠀ 어제부터 시작한 54일 1리프트팩, 1갈바닉💙 ⠀ 오늘은 어깨, 쇄골, 광대 뿌수고(?) 얼굴엔 에너지 팍팍 넣어주기😊 ⠀ 몸뚱아리 준비도 아자아자💗 ⠀ ⠀ #예신관리 #예신홈케어 #셀프케어 #홈케어족 #1일1팩 #1일1갈바닉 #1일1에이지락 #나이잠그기 #턱살부수기 #라인만들기 #뷰티디바이스

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kstudio_diet_offical. ⠀
박고은 발레톤 마스터가 알려주는 발레톤의 효과!
당장 시작 해야하는 이유죠👀 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

⠀ 박고은 발레톤 마스터가 알려주는 발레톤의 효과! 당장 시작 해야하는 이유죠👀 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #케이스튜디오특별체험단 #몸매관리 #건강관리 #압구정댄스 #펑셔널핏 #운동이벤트 #라인만들기

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gtaebong. #첫줄빠염👋 
Ab슬라이더 2탄
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슬슬 돌아오는구만 
더 가보즈아~

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#첫줄빠염👋 Ab슬라이더 2탄 슬로우로 바닥에 붙었다 올라오기 슬슬 돌아오는구만 더 가보즈아~ #운동하는남자 #운동하는여자 #강남pt #애플힙 #잠실식스팩 #몸매만들기 #가을 #클럽js #무명

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you_jung_seo. #행복 .
함께 할수있음에 감사해🙏 . .
\"내게 승리는 중요하다.
그러나 내게 진정한 기쁨을 가져다주는 것은 어떤 일이든

#행복 . 함께 할수있음에 감사해🙏 . . "내게 승리는 중요하다. 그러나 내게 진정한 기쁨을 가져다주는 것은 어떤 일이든 하는 일에 완벽하게 열중하는 경험이다" . #다이어트는최고의성형 확실한 비포에프터가 필요하신분 . 제가 도와드리고 보여드릴께요😆 . 오전 12시이전 오후 7시이후 1명씩만 가능합니다 . 확실한관리 받아보실분👐👐👐 . DM이나 오픈카톡 문의주세요😘😘 . #단기다이어트 #뱃살빼기 #라인만들기 #힙업운동 #11자복근 #몸매관리 #엉짱 #인천 #부평 #부평헬스 #부평피티 #부평팀윤짐 #부평스피닝 #부평줌바 #다이어트 #식단 #비키니 #바디프로필 #운동하는여자

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myeongsunlee. -
노력은 쌓인다. 답은 불현 듯 찾아올 테니까. 
분명. 언젠가.

- 노력은 쌓인다. 답은 불현 듯 찾아올 테니까. 분명. 언젠가.

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kstudio_diet_offical. ⠀
[케이스튜디오 강좌 안내]
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#발레톤
발레의 기본동작과 피트니스를 접목한 운동프로그램
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탄력있는 바디라인을 만들어주는

⠀ [케이스튜디오 강좌 안내] ⠀ #발레톤 발레의 기본동작과 피트니스를 접목한 운동프로그램 ⠀ 탄력있는 바디라인을 만들어주는 동작이니 지금 당장! 따라해보세요✔️ ⠀ 흰티에 청바지 패션이 어울릴려면 몸매 라인이 예뻐야 한다는거 아시죠?😉 ⠀ 예쁜 옷 매일 사 입어도 몸매가 그대로면 늘 입던 옷 같단 사실...🤢 ⠀ 지금부터 예쁜 몸매라인 만들기 시작하세요! ⠀ 우아하게 관리하자🕊 내생의 최고의 핏! 케이스튜디오 . #K_ #케이스튜디오특별체험단 #몸매관리 #건강관리 #압구정댄스 #펑셔널핏 #운동이벤트 #라인만들기

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#그중에그대를만나 #이선희 #choreography by. @soonmi.ha 안녕하세요 지니댄스의 강사 지연이예요~^^ 석양이 눈부시게 아름다운 가을 날, 단장님의 #컨템재즈 수업 때 배웠던, 이 계절과 꼭 어울리는 안무영상 올려봅니다. 이렇게 계절이 바뀌는 시기는 괜히 마음이 싱숭생숭하고 생각도 많아지고 그러더라구요. 이런 복잡미묘한 마음이 가득한 날 #Lyrical 한 재즈 안무를 받으면 정말 마음이 울컥한답니다. 마치 내 마음을 알아주고 위로받는 것 같기도 하고요. ㅎㅎ 특히 이번 노래는 한글로 된 가사라 더 공감이 되고, 왠지 우리 부모님께도 보여드리면 참 좋아하실 거 같더라구요~^^ #남녀노소 누구나 공감하고 느낄 수 있는 춤. 깊이감이 있는 춤. 내면을 표현할 수 있는 춤. 이게 바로 #재즈댄스 만의 큰 매력인 것 같아요. 뭔가 가슴이 답답하고 생각이 많아질 땐. #리리컬재즈 를 배우며 마음 속 응어리를 풀어보세요~^^ 또 다른 힐링을 얻으실 수 있을거예요. 정말 #강추 드립니다!!👍😘 . . #lyrics #lyrical #lyricaldance #컨템리리컬재즈 #리리컬재즈댄스 #서정적인 #감성 #감성적인 #발레라인 #라인만들기 #재즈댄스 #댄스학원 #지니댄스 #신촌댄스 #홍대댄스 #마포댄스 #서강대앞

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99jumping. 점핑운동+반신욕+식단관리까지

예쁘게 살빼주는 구구점핑
마지막 다이어트는 구구점핑
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✔이것저것 다 해봐도 살이 안빠진다!
✔

점핑운동+반신욕+식단관리까지 예쁘게 살빼주는 구구점핑 마지막 다이어트는 구구점핑 - ✔이것저것 다 해봐도 살이 안빠진다! ✔즐거운 다이어트가 필요하다! ✔스트레스 풀곳이 필요하다! ✔체력증진이 필요하다! 구구점핑으로 오세요오~💃 . . . 방문 상담& 무료 체험 언제든지 전화주세요🙏 - ☎️042-341-9922 (예약제로 이루어지고 있어요 🤭) . . . . . #둔산동점핑클럽

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lams_skincare. 어느계절이든 문제없어요~커피향가득한 커피밤 바르는것만으로도
디톡스 촉촉하되 뽀송뽀송 쓱쓱~커피아로마밤으로 다이어트~
#셀룰라이

어느계절이든 문제없어요~커피향가득한 커피밤 바르는것만으로도 디톡스 촉촉하되 뽀송뽀송 쓱쓱~커피아로마밤으로 다이어트~ #셀룰라이트 #다이어트 #안성아로마 #공도다이어트 #안성평택피부 #안성평택다이어트 #라인만들기

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gtaebong. #첫줄빠염👋 
레드힐 나인핀대회
18등 181818 ㅋㅋㅋ
그래도 js에서 상 휩쓸었다
좋앙~

#운동하는남자 #운동하는여자

#첫줄빠염👋 레드힐 나인핀대회 18등 181818 ㅋㅋㅋ 그래도 js에서 상 휩쓸었다 좋앙~ #운동하는남자 #운동하는여자 #강남pt #애플힙 #잠실식스팩 #몸매만들기 #잠실볼링장 #몽키볼링장 #무명

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fittmiss_health. 여기는 서울 양재의 숲 at센터 리커버링 워크샵!!
#리커버링_시퀀스_워크샵#리커버링#마사지#스트레칭#요가#필라테스#홈트#피트

여기는 서울 양재의 숲 at센터 리커버링 워크샵!! #라인만들기

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99jumping. 요즘친구들은 키도 이렇게 다 크고!
살빼고나면 진짜 기대된다용

주말, 공휴일은
회원전용셀프로 오픈해드리기때문에
자유롭게 놀다

요즘친구들은 키도 이렇게 다 크고! 살빼고나면 진짜 기대된다용 주말, 공휴일은 회원전용셀프로 오픈해드리기때문에 자유롭게 놀다가심됩니다. 근데 진짜 이번에 등록한 언니야들은 매일 옴, 토요일 공휴일 일요일 할것없이 매일 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💪 - 최소 3달에 ‼️-10kg 가봅시닷! #탄방동에어로빅

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안녕하세요 🤗 몸과 마음이 행복해지는 공간 #필라테스플랫폼 입니다 🐰 . #플랫폼데이 였던 어제저녁, #필라테스플랫폼사상점 수향원장님께 #꽃배달 이 왔어요💕 . 울 원장님만큼 꽃도 화사하쥬? 서로 이쁘게 찍어줄 거라고 아웅다웅 이였지만 젤 화사한 걸루 픽스 💕 . 여기는 사랑이 넘치는 필라테스플랫폼 입니다 🐰

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lilyevan1225. #운동스타그램

올해 운동 게을리 했더니
몸무게 수직 상승 중😱😱
몸이 팽창하는 느낌 🤣🤣
근데 왜 #헬스장 에 들어서

#운동스타그램 올해 운동 게을리 했더니 몸무게 수직 상승 중😱😱 몸이 팽창하는 느낌 🤣🤣 근데 왜 #헬스장 에 들어서면 #다리 힘이 빠지지? 근데 나오는 순간 힘이 다시 나는 느낌 😂😂 나 : 80kg (20kg×4) 쩌방 : 160kg(20×8) #부부스타그램 #운동하는부부 #운동하는여자 #헬스타그램 #헬스 #운동 #하체운동 #레그프레스 #라인만들기

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the_gamdong_. 하루 마무리

14분동안 찬바람 쐬기😷😷
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#내일더감동12시오픈요#포항옷가게더감동#필라테스#요가#운동스타그램#모드니요

하루 마무리 14분동안 찬바람 쐬기😷😷 ㆍ ㆍ #조금만더버티자

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gnidancer. #지니댄스 #시그니쳐클래스 #왕기초레벨 #프리초급반 #11월모집시작 !!
<수업정보>
•기간 : 11/5 (화) - 12/26

#지니댄스 #시그니쳐클래스 #왕기초레벨 #프리초급반 #11월모집시작 !! <수업정보> •기간 : 11/5 (화) - 12/26 (목) . •화목 Am 11:00 - 12:20 문한울T . ______Pm 7:20 - 8:40 김지연T . •가격 : 39만원 (2개월 가격) . ㅡ . *얼리버드 할인 적용* 10/11 - 10/18 기간 내 등록시 ->2만원 할인 ㅡ . •선착순 10명 마감!! •등록기간 10/31까지! (31일 이후엔 T.O 공지가 나가면 남는 자리 만큼 추가 등록 가능합니다.) •클래스 오픈 후 ▶️ 쿠폰으로만 결제 가능/ 1회 3만원 . . 문의. 02-312-4978 카카오톡. <지니댄스> 검색 . . #지니댄스 #재즈댄스 #왕초보반 #주부환영 #학생 #직장인 #퇴근후운동 #다이어트댄스 #코어운동 #라인만들기 #유연성증가 #남녀노소 #누구나

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제발 순환관리좀... 목, 어깨,턱 막히면 얼굴이 무겁고 얼굴이 커지는 느낌이랍니다. 지금은 순환관리가 필요합니다. 아름다운 어깨라인 만들기 이뻐지기 쉽지 않죠.. 몸을 풀어주기.. 제가 알려드린 마사지 팁들 기억했다가 항상 해주세요.. 어렵지 않습니다.👍 운동,물마시기,마사지받고 건강과 아름다움을 가져가세요. 한번받으면 생각나는 관리💯 계속 받고싶은 관리랍니다.💯 얼굴고민해결,힐링타임 #림프순환마사지 #목관리필수 #어깨라인만들기 #신부관리 #순환관리가먼저 #받을수있죠

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