(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sportkclub. #judo#Kudo#box#kikbox#mma#ufc#ufs#fight#bjj#греплинг#бокс#мма#юфс#боиб
Share 2 1
krutikova.janna. Не завидуйте тем, у кого от природы идеальная фигура. Не завидуйте тем

Не завидуйте тем, у кого от природы идеальная фигура. Не завидуйте тем, кто много ест и не толстеет. Это не круто. Круто - это сила воли. Круто - это работать над собой. Круто - это бороться и стать идеалом. #силаволи #мотивация #бег #хоккей #рукоход #фитнес #гонкагероев #фигура #пп # кайф #kangoojumps #идеальнаяфигура #мойидеал #кросфит #прыжки #кочаемпопу #геройфанзоны

Share 32 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Если ты ещё не знаком с нашими малышами- та-дааа-ммм!!! Вот они. Самые милые. Очаровательные. Любимые и родные. Вы спросите, что делают такие малыши на каратэ, чем им там заниматься? Все очень просто- в этом возрасте закладывается фундамент «всего» в организме. В этой группе весь упор делается на развитие физических параметров ребёнка, гибкости, выносливости, мы развиваем морально-волевые качества, сеем зерно, взращивая воспитанного и уравновешенного человечка. Постоянный контакт с родителями и корректировка поведения- ещё одна важная задача, которая нами контролируется. Danzan- путь к вершине, путь к совершенству. @news.danzan.armavir . #Danzan #sport #киокусинкай #фуллконтакт #тренировки #спортклуб #krasnodar #follow #каратэ #karate #карате #киокушинкай #спорт #кросфит #полныйконтакт #киокушин #шинкиокушин #киокушинпрофи #киокушинпрофи #здоровье #зож #армавир #armavir #спортармавир #детиармавир #армавирновости #армавирдети #армавир

Share 49 1

С этим тигром @musa_coach_13 работа всегда кипит🔥👍 #liketime

Share 37 0

@akademiya_sporta_vlg всегда вам рада! Приходите тренируйтесь, становитесь сильнее, выносливее, умелее, смелее, заводите новых друзей и товарищей. Есть возможность выступать на различных любительских соревнованиях, так же драться на различных профессиональных промоушенах, или просто заниматься для себя, а мы вам в этом поможем👍🤙💪 #like

Share 51 1

⚫️ Ошибок не бывает. События, которые мы притягиваем в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться. Каким бы ни был наш последующий шаг, он нужен для того, чтобы достичь того места, куда мы выбрали путь. ⚫️ #спорт #спортзал #ростов #москва #психология #любовьксебе #стиль #мотивация #модель #transformation #fitness #fitnessgirl #sport #кросфит #fitnessmodel #girl #фитнесбикини #muscle #gym #selfie #training #beautiful #motivation #gymgirl #sportlife

Share 30 0
olga_mska. С моими девочкам 💪🏼 вечерняя Тренировка 🏋️‍♀️ #спорт#фитнесc#тренер

С моими девочкам 💪🏼 вечерняя Тренировка 🏋️‍♀️ #motivation

Share 62 0

⚫️ Не слушайте замужних о том, что в жизни есть другие радости, кроме мужчины. Спросите у них об этом, когда они останутся одни. Не слушайте тех, у кого трое детей, какое это счастье их не иметь и посвящать всё время себе. Послушайте их потом, когда дети вырастут. Не слушайте не влюблённую женщину о том, чего она никогда не позволит в отношениях и как надо держать границы. Спросите, как ей это удаётся, когда она влюбится. Не слушайте свободного молодого мужчину, который советует вам ни к кому не привязываться. Спросите его, когда ему будет за шестьдесят пять. Не слушайте тех, кто учит следить за собой, не имея ни семьи, ни детей. Послушайте их после двух беременностей и десяти лет брака. Не слушайте одинокую бизнес-вумен о том, как умело она планирует свой день. Спросите у неё об этом через несколько лет после того, как она отпустит няню, уложившую детей спать. Не слушайте состоящих в счастливых браках о том, как уйти от агрессора. Спросите, если они стали счастливыми после этого. Не слушайте не переживших, но знающих, как надо. Какими бы знаниями они не обладали, они знают, как должно быть, но они не знают, как это бывает. Слушайте тех, кому посчастливилось проверить знания на своём опыте. ⚫️ #спорт #спортзал #ростов #москва #психология #любовьксебе #стиль #мотивация #модель #transformation #fitness #fitnessgirl #sport #кросфит #fitnessmodel #girl #фитнесбикини #muscle #gym #selfie #training #beautiful #motivation #gymgirl #sportlife

Share 33 0
itop69. День суставов ! #спорт#воркаут#суставы#спорт#вращатели#сила#турник#кро

День суставов ! #хайп

Share 12 0

⚫️ Мужчина женщине ничего не должен и не обязан, говорите? Ни цветов, ни ухаживаний, ни мужской помощи? Полностью согласна. Ну так ведь и женщина ничего мужчине не должна. Ни приготовленной еды, ни моральной поддержки, ни секса, ни детей. Я вам больше скажу - женщина не должна быть с мужчиной, который ничего ей не должен. ⚫️ #спорт #спортзал #ростов #москва #психология #любовьксебе #стиль #мотивация #модель #transformation #fitness #fitnessgirl #sport #кросфит #fitnessmodel #girl #фитнесбикини #muscle #gym #selfie #training #beautiful #motivation #gymgirl #sportlife

Share 154 4
sportkclub. #judo#Kudo#box#kikbox#mma#ufc#ufs#fight#bjj#греплинг#бокс#мма#юфс#боиб
Share 5 0
sk_bomond_novocherkssk. @sk_bomond_novocherkssk 19.09.19 года. Личный рекорд в становой тяге 2

@sk_bomond_novocherkssk 19.09.19 года. Личный рекорд в становой тяге 220 кг от Артёма Бочарова @1boch собственный вес 86 кг., 19 лет, AWPC. Подготовка к открытому Чемпионату России WUAP @don__power @wpc_russia #тяжелаяатлетика#

Share 88 0
weightlifting_belora. С 11 по 15 Сентября г. Анапа с. Сукко проходил краевой турнир  по тяже

С 11 по 15 Сентября г. Анапа с. Сукко проходил краевой турнир по тяжелой атлетики на призы ЗТ РСФСР и СССР Ю. П. Саркисяна и ЗТР В. Ф. Соколова среди мальчиков и девушек (13 и 15 лет) наша команда среди девушек заняла второе место 🥈 1)Черкасова Екатерина 🥇 2)Мурадьян София 🥈 3)Руденко Екатерина 🥉 4)Бакаева Диана 🥈 5)Мирогородский Илья 🥇 6)Семчин Роман 🥈 7)Бугаев Ахмед 🥈 Поздравляем всех тренеров и спортсменов начала сезона открыта дальше больше ✊@aratrener @vartanmuradian23 @gulya130691 @_tyazholaya_atletika_ #штанга #тяжелаяатлетика #толчек #рывок #кросфит #кросфитбелора

Share 54 0
sparta_power_protein. Самый популярный концентрат мицелярного казеина, производство Германия

Самый популярный концентрат мицелярного казеина, производство Германия💯. Имеет чистый и мягкий вкус, быстрорасстворимый. Заказать⤵️ _______________________________________ ☎️+380667132855 WhatsApp/Viber 📲 📝 Подписывайтесь, чтобы быть в курсе скидок и акций. Да прибудет с Вами сила 💪 #сила #спорт #спортсмены #спортивноепитание #спортпит #спортклубдії #спорткиев #спортклуб #спортсмены #спортсменка #бодибилдер #бодибилдинг #бодибилдингифитнес #фитнес #фитнесбикини #фитнесклуб #фитоняшка #кросфит #гонканации

Share 1 0
shmulikshpilman. Не распыляйся и не бегай за кем попало .... просто занимайся собой !!

Не распыляйся и не бегай за кем попало .... просто занимайся собой !! #кроссфит #кросфит #воркаут #mood#

Share 46 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sportkclub. #judo#Kudo#box#kikbox#mma#ufc#ufs#fight#bjj#греплинг#бокс#мма#юфс#боиб
Share 4 0
sportkclub. #judo#Kudo#box#kikbox#mma#ufc#ufs#fight#bjj#греплинг#бокс#мма#юфс#боиб
Share 3 0
emiliya.fitness. ❗️ПОЧЕМУ ТЫ ТОЛСТЕЕШЬ НА ДИЕТЕ❗️
Привет всем. И снова у нас мифы о пит

❗️ПОЧЕМУ ТЫ ТОЛСТЕЕШЬ НА ДИЕТЕ❗️ Привет всем. И снова у нас мифы о питании, покажите актив в комментариях, если это и вправду полезно было узнать🔥 Сегодня разберём мифы, которые "должны" помочь нашей главной цели - похудеть и привести себя в норму.☺ Каждый день что-то появляется, что-то обновляется в информационном фоне, так-же всё больше появляются эти самые фитнесс-мифы, разберу несколько: ✅МИФ 1 ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НУЖНО УБРАТЬ УГЛЕВОДЫ🙂 Длительная практика безуглеводной диеты наносит огромный вред метаболизму, который замедляется.🤪 Это будет лишь препятствовать процессу похудения. ✅МИФ 2 ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ ХУДЕТЬ🧠 Не стоит увлекаться продуктами с очень низкой жирностью! Нехватку нутриента производители заменяют наполнителями, крахмалом и сахаром, чтобы восполнить утраченную консистенцию и аромат. 🧐В погоне за низкокалорийной едой вы получаете больше калорий и лишних килограммов. Выбирайте правильные жиры, такие содержатся в авокадо, рыбе и орехах – они хорошо насыщают и поддерживают нормальный обмен веществ.🍒 ⠀ НЕСКОЛЬКО МИФОВ РАЗБЕРУ ДАЛЬШЕ В СЛЕДУЮЩИХ ПОСТАХ Но пока жду твоих комментариев по поводу этой статьи😇 ⠀ #диета #здоровье #красота #спорт #рецепты #питание #кросфит #похудение #жизнь #лишнийвес #секреты_здоровья #еда #лето #спортзал #ппрецепты #брови #какпохудеть #мотивация #худеем

Share 3 0

#challenge day 19 •СПОРТивный Гуанчжоу• Если у вас депрессия, излишний вес,одиночество, лень, старость, многодумие, стресс....то есть спасение от всего вышесказанного- спорт и не спорьте это спорт! Спортзалы- популярное направление бизнеса в Китае. За последнее время появилось много сетевых и точечных залов. Ценник как и в России. Что у нас есть: ✅Кроссфит залы, открывают иностранные ребята и местные. ✅Пилатес на машине (не знаю как она называется, но выглядит как кровать) ✅Йога 🧘‍♂️ всякая разная, как правило на китайском языке. Но как говориться язык тела не имеет границ, поэтому это не останавливает ✅Группа по бегу- одно из ‘старых ’ сообществ иностранцев, которые бегают несколько раз в неделю по несколько км, после этого все весело идут отмечать проделанный результат 🍺🍻 ✅Плавание 🏊‍♀️🏊‍♂️ есть группы для детей и взрослых у “наших” ребят, очень полезно, рекомендую! До 2018 года плавать как следует не умела. Моря в Омске нет и как то упустила этот момент в детстве…. Решила исправить ситуацию раз и на всегда и успешно! Сейчас фанат плавания и резиновая шапочка с очками меня не смущают Даже в самом роскошном отеле я одеваю очки и плыву. Отпечатки от очков на завтраке-только красят😆 ✅кстати, в Китае можно закупить все новейшие тренажеры, если вдруг надумали открыть спортзал. Заниматься спортом можно и дома и на улице, главное ЖЕЛАНИЕ и ДИСЦИПЛИНА. Ну да ладно, не буду умничать😬 Кстати, кто пробовал это упражнение с канатами-оно вообще работает?

Share 27 9

⚫️ В женской энергии не надо много усилий, все случается само по себе. Потому что на твою мягкость и спокойную уверенность притягиваются невероятно мужественные, щедрые и уверенные в себе мужчины. Так устроена жизнь. Она вся про отражения. И все по факту. Не нравится окружение, смотри на себя. Меняешь себя — меняется все вокруг. Идешь в женственность — мужчины рядом мужают. Если не мужают, то есть смысл честнее на себя посмотреть. Психическая сила женщины столь велика, что ей не нужно совершать лишних усилий. Получаешь ровно то, что желаешь. Это про женскую силу. Если не получаешь, то это тоже про женскую силу. ⚫️ #спорт #спортзал #ростов #москва #психология #любовьксебе #стиль #мотивация #модель #transformation #fitness #fitnessgirl #sport #кросфит #fitnessmodel #girl #фитнесбикини #muscle #gym #selfie #training #beautiful #motivation #gymgirl #sportlife

Share 150 2

🔴ТРЕНИРОВКА #2 ОТ ВИКТОРА СИМКИНА. Сохраняй чтобы не потерять. Скоро выйдет следующая. 🔹Между подхода отдыхать 90 секунд. 🔹Между упражнениями 3-4 минуты. 🔸1.Прыжки на тумбу - 5 сет. - 20 повтор. 🔸2.Прыжки в длину - 5 сет. - 4 повтор. 🔸3. Махи в стороны сидя - 4 сет - 12 потвор. 🔸4. Протяжка дироким хватом - 4 сет - 12 повтор. 🔸5. Разведение гантелей лёжа на наклонной лавке. - 4 сет - 12 повтор. 🔸6. Жим штанги стоя - 4 сет - 12 повтор. 🔸7. Махи вперёд с подкручиванием блина - 3 сет - 24 потвор 🔸8.  Шраги лёжа на наклонной скамье - 4 сет - 12 повтор. #trainingtemanko

Share 59 22
rusport23.ru. ❗️На данный момент Lipo 6 Black Hers одна из самых мощных женских форм

❗️На данный момент Lipo 6 Black Hers одна из самых мощных женских формул для борьбы с лишним весом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Этот концентрированный продукт обладает интенсивным действием, он помогает женщинам в избавлении от жира как никакой другой при условии регулярных занятий спортом и подходящего питания. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙋🏼‍♀️ Отзыв нашей покупательницы: “Пила Lipo 6 Black Hers месяц + пп и занятия спортом каждый день,бывало и по 2 раза в день. Результатом очень довольна! Скинула 8-9 кг чистого жира. Заказала еще банку чтоб скинуть оставшиеся 5-7 кг) Никогда не думала что буду столь выносливой и так быстро приближаться к своей цели...” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *(В состав продукта входят синтезированные и натуральные компоненты.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #rusport #russport #powerlabs #спортивноепитание #протеин #краснодар #фитнес #fitness #спорткраснодар #спортпит #тренировка #бодибилдинг #витамины #здоровье #правильноепитание #зож #кросфит #похудение #сжигателижира #bombbar #аргинин

Share 24 1

Тренировку отменили, сегодня сидим дома. Улучшаем координацию и скорость работы ног, технику движений и баланса. #скорость

Share 45 4
sportkclub. #judo#Kudo#box#kikbox#mma#ufc#ufs#fight#bjj#греплинг#бокс#мма#юфс#боиб
Share 6 0
ruslanpilipovets. Привіт Друзі🤗 Бесплатні Онлайн Тренування. Ціна Питання 1 Хвилина Пра

Привіт Друзі🤗 Бесплатні Онлайн Тренування. Ціна Питання 1 Хвилина Праці В День. Кожен З Вас Може Стати Суперменом Провівши 300 Тренувань Протягом Року. Мій Зріст 184см Вага 101 кг Стаж Тренувань 15 років. Допоможу Стати Сильнішим💪 @vasylhirych @fitferrell #тренеровки #тренер #турники #турник #брусья #функциональнаятренировка #гимнастика #гиря #спортивнаягимнастика #подтягиваниясвесом #подтягиваниянатурнике #подтягивание #подтягивания #отжимания #отжимание #стритлифтинг #стритворкаут #воркаутвмассы #воркаут24 #воркаут #воркаутпро #фитнесс #кросфит #калистеника #crossfit #bodybuilding #powerlifting #турникмен #ultrabeast

Share 149 10
garaev_mma. #judo#Kudo#box#kikbox#mma#ufc#ufs#fight#bjj#греплинг#бокс#мма#юфс#боиб
Share 158 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});