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- 5-17-Wednesday-2017 - 身長 H 164.5cm 体重 W 56.4kg 体脂肪 F 22.2% ( 日本体脂肪計だと+6% = 28.2%) - #firmbuttchallenges advanced level 2 day 1 Glutebridges 35s ReverseHypers 35s ReverseLungeandkick 35s #workout at #lafitness #hipadduction 12x4s 100lb #hipabduction 12x4s 100lb #squats ( good morning ) 12x3s 60lb #glute 12x3sx2s 65lb #powercircuit 45min #torsorostation 12x3sx2s 85lb ( right / left ) - - Breakfast ヨーグルト 60cal バナナ一本 オートミール / もずくスープ / おにぎり一個 Lunch 2:30pm #curry #味噌汁 Before workout #bcaa After workout #proteinshake Dinner 団子野菜スープ少し - 昼はカレー食べたので夜はジムってきました… てか最近毎日白ご飯食べて以前より好きなものを 食べてるので幸せを感じてます😹 減量てよりもやはり筋肉つけていきたいので お尻から太ももにかけて頑張り中やけども 食べるとどうしても腹肉がっちりつく… これ炭水化物減らしたら改善されるのかな😹 でも炭水化物我慢するダイエットもうやりたくない😹 夜は炭水化物食べてないからまだいいのか… 体脂肪がっちり落として筋肉量増やしたいけど 体重も落ちないと体脂肪も落ちない…😓 - #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #diet #アメリカ生活 #アメリカでダイエット #目指せ🍑尻 #コーディングダイエット #bodymakeup #iloveprotein #gymtraining #肉食女子 #筋トレ女子

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kirsche_tokyo. キルシェクリニックというと、痩せ型の患者さんが多いイメージかもしれませんが、普通の方やボリュームのある方も得意ですのでご安心ください!

ホ

キルシェクリニックというと、痩せ型の患者さんが多いイメージかもしれませんが、普通の方やボリュームのある方も得意ですのでご安心ください! ホホ+あご下の脂肪吸引とバッカルファット切除、1ヶ月目の経過です。 少しボリュームがあったので、施術前にはホホとあご下の境目がハッキリと分かりませんでした。そのため、ボリューム以上にお顔が大きく見えてしまっていました。 施術後はあご下がスッキリして、かなり小顔に見えるようになりましたね。ホホとあご下の境目も、ハッキリ分かるようになりました! あご下のボリュームは、それだけて太っているように見えてしまうので、しっかりと吸引することをお勧めしています。 バッカルファットもしっかり切除したので、ホホもスッキリしましたね。脂肪吸引単体だとここまでガッチリ変化させることはなかなか難しかったりします。 3ヶ月目の完成に向けて、さらに自然に引き締まっていくことが予想されます。私たちも仕上がりが楽しみです! たくさんの脂肪が取れそうな患者さんの場合、術後のたるみ対策が大切です。引き締まりが悪いと変化感が少なくなってしまいますので、圧迫やマッサージをより頑張っていくことが大切です。糸のサポートを上手に利用すると、さらに良い結果が手に入りやすくなります。 そういった術後サポートも大切にしていますので、ゴールまで一緒に頑張っていきましょう! キルシェクリニックのカウンセリングでは、その人に合ったベストな提案をオーダーメイドで行っていますので、お気軽にご相談ください。 麻酔についても日本麻酔科学会認定医・専門医・指導医を持った医師が担当しますので、ご安心ください! #脂肪吸引 #顔の脂肪吸引 #ホホの脂肪吸引 #あご下の脂肪 #アゴ下の脂肪 #フェイスライン #ほうれい線 #バッカルファット #ホホのたるみ #美容外科 #ほうれい線改善 #小顔 #小顔になりたい #顔脂肪吸引 #脂肪吸引したい #二重あご #二重アゴ #顔が大きい #バッカルファット除去 #脂肪吸引の再手術 #脂肪吸引再手術 #シリンジ脂肪吸引 #ダイエット #ベイザー #ベイザー脂肪吸引

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